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夫妻关系15堂课-第12部分
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亩韵蟆＊ァ �
不过，还有个别的情况。比如，男人有“大男子主义”的思想，因此好发脾气变成了家常便饭。不管是什么情况，都和喜欢发脾气的人意志薄弱、修养低分不开。
既然男人控制水平很低，遇到事好发脾气，妻子的责任就是想办法让他提高控制水平，改掉喜欢发脾气的性格。
从治标方面来说，就是在男人要发脾气的时候，采取沉默、克制以及忍让的措施，先让他的脾气缓和下来。再给他细致地分析，向他讲明种种利害，使他不能反复发作。
当他脾气发过了以后，要及时启发他，使他懂得好发脾气是不好的。但是，对他如果一味地忍让，只会使他的脾气一发而不可收拾；如果没有事后的说理，也很难帮助他克服爱发脾气的性格。所以，当他的脾气发得没有理由的时候，就要严肃地向他指出来。当他发脾气的时候，你先忍让一下，事后你把说话得重一些，他或许能够听得进去。
更重要的就是治本，也就是提高他的控制水平。这要靠他本人的努力，不过作为妻子，在这方面也并非没有用武之地。
帮助他坚定对美好生活的追求。人生的道路是曲折的，在逆境中更要奋斗，关键就在于他的水平。当他真正懂得了这一点以后，他就不会为不高兴的事情发脾气了。
用乐观的情绪感染他。这样一来，你在生活中就不用再为他好发脾气而烦恼了。帮助他培养对外界事物的兴趣，同样有利于他遇到事情的时候乐观，不容易发火。帮助他克服喜欢发脾气的坏性格，这是你应该做的事情。不过归根结底，想克服它，还得靠他的主观努力。
第7课婚姻适应力提升怎样对待沉默寡言的丈夫
“我的丈夫确实不错，为人善良，一表人才，事业有成，烟酒少沾，人家都说我找到了一个称心的人。可我后悔，怎么打着灯笼找了这样一个人。从恋人变成夫妻，他的话也就越来越少了；生活中，总是我的嘴巴不停，可他难得插上一句。亲热时，他把我抱得紧紧的，可照样一言不发，我让他说点什么，他竟说：‘叫我说什么呢？’寂寞的时候，我真羡慕吵架的夫妻，我也试着找碴子激他吵架，他还是一声不响，真是找到一根木头做夫妻了。”
对这位丈夫你如何评论呢？也许有人会说男人家闲话还是少一点好，天天唠唠叨叨的像啥；也可能有人认为，男人就是这种样子，恋爱时有说不尽的甜言蜜语，老婆一到手就安心得连话也不愿多讲了。
为了不让丈夫沉默寡言，还得先探讨一下丈夫为何会沉默寡言。夫妻相比，妻子的感情色彩较重，一点点事在心中也放不下，总想吐露出来，还喜欢发表生活中的各种感受。而丈夫的感情深沉，对事物的观察也比较“粗心”，喜欢用自己的行为而不是表述来体现个人的力量与价值。就此而言，有些男性将某种情境里的独处当成一种休息，甚至是一种享受，这在心理学上被称为“孤独的需要”。另外，男性又是“冷酷”的，在工作中，男性往往重任在肩，对鸡毛蒜皮的事很少放在心上，也很少注意女性的感情需求。男性中不少人工作压力越重，越容易将家庭当成求得平静、舒适的“安乐窝”，深沉执著过了头，所以就变得沉默寡言。
这种沉默对丈夫是享受，对夫妻间的和谐关系却不利。那么如何扭转这种局面呢？
（1）别整天埋怨丈夫。生活颇为奇怪，丈夫喜欢在外面控制指挥别人，妻子则喜欢在家中控制指挥丈夫。有的妻子见丈夫一回到家，不是甜甜蜜蜜地说几句宽慰的话，而是把准备了一天的牢骚像连珠炮似的倒出来，使丈夫一进家门就进入灰色的情绪环境中，而对妻子每天没完没了的抱怨，有些丈夫慢慢学会了用少说话求得安生的办法。
（2）在生活中运用游戏性谈话。把丈夫婚前的甜言蜜语和婚后的沉默寡言当成婚姻的诡计是不公平的，其实婚后的男子也需要感情交流，如果夫妻在厮守时能开开玩笑，说说彼此都感兴趣的趣闻轶事，是可以启发丈夫的谈话兴趣的。
（3）用沉默后发制人。任何家庭都是一种独特的角色搭配，勤快能干的妻子在更勤快能干的丈夫的“威慑”下会变得懒惰无能，这是丈夫培养出来的。同样，妻子整天喋喋不休，口沫飞溅，丈夫必然因为“相形见绌”而变得沉默少语。聪明的妻子不妨这样试试，在闲聊时，一改嘴巴不停的习惯，也学着沉默起来。丈夫对这种氛围的突变，会引起一连串的心理变化，会感到不安全，不知道妻子在想什么，甚至会担心有什么不测的事可能发生，平时叽叽喳喳对丈夫是个听厌了的弱刺激，而突然的沉默却成了一个强刺激。这时丈夫当然会问长问短，甚至“没话找话讲”。在这种当口妻子对丈夫的短暂的多情和善于言谈的行为应多加鼓励。“你变得如此爱讲话，真让人想不到。”这简单的鼓励也可能成为开启爱人言语天赋的钥匙。当然在以后，你要尽量少唠叨，让他在讲话中多占上风，不然刚学会的“本领”可能会失去。
第7课婚姻适应力提升爱的就是他的软弱
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许多丈夫都有不愿对自己妻子诉说的秘密，这些秘密，往往是那些足以损害他们大丈夫形象的事情。比如关于对事业和工作所产生的焦虑。绝大多数男性，都以事业上的成就作为个人形象评价的标准。因此，在妻子面前他们永远只夸耀自己事业上的成功。但是，私下里，他们对自己的本领却并不如表面所炫耀的那么信心十足。他们经常怀着一种恐惧，深怕自己的表现不如他人。但是这种恐惧，他们绝不会向妻子透露，以免损害自己的男子汉形象。其实，这种恐惧和隐瞒是没有必要的。据调查，大多数已婚妇女承认，她们希望自己的丈夫能告诉她们在工作中遇到的麻烦、事业上的不顺心甚至失败，她们愿意分担他对事业的担忧和恐惧。她们并不认为这有损他们的男子汉形象；相反，对于他们敢于承认失败，面对困难，她们认为这是一种勇气的表现。她们认为能为丈夫分担忧愁是两人的亲密关系的一种表现，更能促进婚姻美满。
在语言表达能力和对事物反应方面，一般说来，男人灵敏迅速的程度较女人略逊一筹。在这方面，丈夫们经常受威胁，但他们却不愿妻子知道自己的短处。他们护短的手法是沉默寡言。除非他们对于某些事物有足够的认识，否则就不会随便开口。言必有中是他们的藏拙武器。
经常听到妻子说：“我家那位虽然话不多，可很有见地，一句能顶十句。”如果她知道了她丈夫“话不多”的真正原因以及在说出“能顶十句”的一句前要经过多么痛苦的思索，她恐怕不会再用“很有见地”来评价了。
所以，“沉默是金”和“好男不与女斗”这些话，肯定是男人们想出来的。丈夫们苦于无法表达，但又不愿露拙，就用“沉默是金”来美化他们的缄默；而当丈夫争执不过妻子时，往往就甩出一句“好男不与女斗”来自我安慰。
对情绪方面依赖性的隐瞒。有的男人尽管外表一副铁汉本色，其实情感相当脆弱，在情绪方面依赖性极强。不过，丈夫大多数不愿意让妻子知道这种致命弱点，因此，他们在情感和情绪方面都故意表现出冷漠，不轻易表达内心真实的感受，以免暴露弱点。
对这一点，妻子们有不同的评价。
有的妻子认为，男人就应该像男人，“男儿有泪不轻弹”，这才是英雄本色。更何况，妻子们把丈夫看做是她们终生的依靠，当然希望丈夫是个坚强的汉子，为她们遮风挡雨，提供避风的港湾。
还有的妻子却不这么想。她们认为丈夫向妻子表达他们的情绪和感受是很正常的，也是必要的。这不会使她们觉得自己的丈夫软弱，不会有损她们心目中丈夫的形象；相反，丈夫在妻子面前自然地流露出自己的喜怒哀乐，会让妻子觉得丈夫是有血有肉的真男儿，也需要有人关心，会让妻子了解到“其实，男人更需要关怀”。台湾一位著名女作家在谈到她的丈夫时说：“爱他，只是因为透过一切外表掩盖的东西，看出他不过是一个孩子，一个需要有人疼的孩子。”可见，有时，丈夫在妻子面前流露自己的情感，让妻子知道他也需要关怀，并不会让妻子看不起他，反而会使妻子更爱他、更疼他。
大多数丈夫对自己的疾病或痛苦都尽量加以隐瞒。原来，在男人的心目中，患病是一种软弱的表现，使他们失去了男子汉的气概。即使有任何伤风感冒、腰酸背痛，他们也不会呻吟叫苦，他们认为这是“不能说的”，会有损面子；认为因病痛而向自己的妻子求助，对自己的硬汉形象是极其严重的损害。
这也是为什么大多数丈夫明明病了，还是嘴硬，说自己没病，而且不到最后关头，是不会去医院的。可能也正是因此，男性的平均寿命才会比较短吧。
尽管妻子对丈夫不愿承认自己有病的原因极为不解，可她们自有办法来达到目的。她们先会好言相劝，叫他爱惜身体，早点去看病；如果丈夫不听，她们就一天唠叨个几十遍，直到丈夫烦了；如果丈夫还不肯去看病，她们就使出最后一招，押着丈夫上医院。其实，表面上看来很不情愿的丈夫，心里却不然，因为被逼去看病既能减缓病痛，又不伤他的面子，维护了他的自尊心。丈夫会竭力隐瞒他们的外骛欲望，有的男人会对妻子以外的女人加以特殊关注。当然，这种非分之想只能暗藏心底，绝不会坦然表露，更不会让妻子知道。
可惜丈夫竭力想隐瞒的东西，妻子早就知道了，所以她们时时盯牢丈夫，以免他沾花惹草，同时心里也在暗暗叹息：为什么男人总是这么花心呢？英国唯美派诗人王尔德在他的《理想丈夫》一书中，透过一个女人的口说道：“男人一旦爱上了一个女人，肯为她作出他可以做到的任何事，除了一样，就是不肯爱她以永恒。”
其实，男人不仅是在对妻子的感情上不能集中全副精神，他们无论做什么事都不容易全神贯注。譬如，边吃饭边看报，对他们来说绝非难事。同时兼顾几件事，这是他们的专长。吃饭、看报同时进行，还算小意思，有些男人就有边看电视夜间足球赛的转播，边剪脚趾甲，又边听收音机播放的相声节目，还偶尔会心一笑。真是天大的本事！
由此可知，对妻子以外的女人加以注意，说穿了，是他们“同时进行数件事”的癖性使然。所以妻子也无需太介意，只要没有越轨行为出现就可以了。
隐瞒对性缺乏安全感的恐惧。当男性对自己在性方面能否令对方感到满足而忐忑不安时，他们绝不会告诉妻子，因为他们认为承认自己在性方面的无能，是最丢面子的事，是最没男子汉气概的。因此，作为妻子也不要在这方面去刨根问底，更不要在这方面批评丈夫。
所以，男人们一定要了解这一点：“女人爱的，恰恰是男人的软弱。”
第7课婚姻适应力提升怎样对待妻子的任性
每个人都有个性，任性就是不加约束地放任自己的性子。任性的人，不管对方的承受能力，只要不合她的心意，她就发脾气，甚至蛮横不讲道理。她们往往缺乏理智，说话或办事不计后果。因此很难得到周围同事的温暖和帮助。在家庭生活中，如果夫妻有一方太任性，就会影响家庭和睦，这种家庭中的不安定因素，如果不及时设法加以消除，任其发展，就会使另一方的感情受到伤害。长久下去，夫妻感情的裂痕就会在此出现。因此，任性者应注意控制自己的情绪，要尊重对方的感情，努力改掉任性的坏毛病。
心理学家分析，任性的产生和形成，后天环境起着决定作用。一般来说，从小在娇生惯养环境中长大的人；条件优越，自恃高人一等的人；只受别人温暖照顾，而不关心照顾别人的人；一贯接受，很少给予的人，最容易形成任性的性格。要改正这种任性的毛病，需要有个过程，不是一朝一夕能解决的。因此，丈夫对妻子的帮助要有耐心，切不可急躁。
应当使妻子明白，任性是自私的表现。人与人之间，应当彼此尊重，夫妻之间也是如此，有的人认为，丈夫是自家人，碰着不顺心的事，向他发发脾气，耍点“小性子”没什么，这是一种对自己对他人都不负责任的误解。对于妻子的任性，起初丈夫可能凭着对妻子的爱，而给予容忍，然而，久而久之，丈夫对妻子不加收敛越发严重的任性，失去了耐心，变得越来越反感，因为妻子的任性失去了女性所特有的温柔、恬静，和这样的妻子在一起，常常使自己处于尴尬和被动的地位，整天看着妻子的脸色行事，业余时间几乎都搭在解决由妻子任性而引起的矛盾冲突上。试想，谁愿意和这种傲慢无理、任性刁蛮的人生活在一起呢？因此，妻子的当务之急是彻底改掉任性的毛病，以挽回即将失去的爱情。
应当知道，任性是妻子个人的自身修养问题。她们与周围的人很少相处和谐，缺乏自我牺牲精神。因此，作为丈夫应有耐心帮助任性的妻子加强自身修养，懂得关心他人，尊重他人，宽容他人，学会控制自己的情绪，把任性、发火消灭在萌芽状态中。
另外，事实表明，妻子的任性与丈夫的姑息迁就有关。妻子每次毫无理由的任性、发脾气，丈夫都忍让、自责，使妻子的任性非但不能得到自我控制，反而会使她的性格更加蛮横。因此，发现妻子太任性，应及时严肃地加以制止，这既对妻子有利，也对丈夫、家庭有益。
任性，是婚姻中的一个毒瘤，要彻底铲除这个毒瘤，要靠妻子、丈夫的共同努力，而更重要的是靠妻子的勇气、自制力和对家庭的责任感。
第7课婚姻适应力提升离开他，也能找着北
人们经常说妇女能顶半边天，而在一些女人心中，男人依然是她可依可攀的树。
完全依附男人，成了妨碍女人情商发展的一大障碍。有些女人以为爱情是生命中第一要紧事，喜欢爱情有紧张感、有挑战性，能让她们销魂失魄，所以就容易匆忙陷入危险的动情的境地。男人在这一方面较为谨慎，在与女人的接触中，他们是自卫型的，有一种掩饰自己的恐惧和焦虑的需要，他们即使对女人动了情，无法把握自己和对方时，也不表现出慌张。
坏男人对女人有极细微的了解，他们对女人了如指掌，甚至比女人更了解女人。他们常常是女人刺激和幻想的目标，女人也愿意被其吸引，而无视其潜在的危险，因为这些坏小子对女人来说代表了一种征服感。他们小时候可能有一个富有魅力的，但却情感疏远的母亲，她从未给过他所渴望的爱，这样他们不得不经常揣摩自己的母亲，以便知道何时、怎样才能得到他所需要的安慰和保护，他练就了一种对女人高超的观察能力和感知力。
女人长期的小心翼翼，抑制了她对亲情和爱情的需求，坏男人强有力的神秘变化让她无法抗拒，他很耐心，他能等。在外表上，他很迷人，会体贴，善于激发女人的高潮状态。在传统中，女人习惯于从爱情中寻找兴奋和满足，而她一旦决心从爱情中跳出来，要找到爱情的替代物并不容易，世界上比陷入爱河更奇妙、更令人心动的事情的确太少了。
在爱情中寻找避风港和抚爱，借此摆脱孤独，这是低情商女人一种共同的梦幻，她们愿意像藤一样依附男人这棵大树，让“树”为自己遮风挡雨。但对某些女人来说，对这种关系的追求更有一种例外的含义——她是在既甜蜜而又痛苦地进行情感冒险证明她个人的存在。在多数的时间里，频繁的约会虽然使自己兴奋，但在本质上是无聊的，一旦身边没有男人，一切都无精打采；一旦话题离开男人，就觉得索然无味；一旦离开男人，就找不着北。如此，倒让男人先得了意。
女人在任何情况下都不应该把决定自我感觉的权力交给男人，不过还是有很多的女人因为被男人抛弃而感到自我价值的丧失。这些女人总是觉得自己被生活的力量所左右，她们自我感觉是生活的受害者，男人闯入了她们的生活，让她们感受到了一种从未有过的感觉，而当他们离开时，则带走了她们的一切。承受生活压力的女人倾向于认为这是自己的错，这种自责加剧了痛苦。
女人长期痛苦的另一个极重要因素，就是慢慢屈从于让男人来决定自身的价值。在男女的相互作用中，她们丧失了对自己内在力量的感觉，尤其当她们无力留住男人的爱时，她们会把暂时的丧失力量和更为长久的无力感混在一起，其实，高情商的女人迟早会明白，一个男人可能离她而去，但并不能真正把她带走。只有她才是自己价值的实现者和实体的所有者，没有人能够真正把她偷走，男人离开她时，她会像消除垃圾一样，将悲伤和痛苦一并抛掉。
毋庸讳言，女人的天性中有比男人更加柔弱的一面，这不仅表现在体质上的娇小玲珑和弱不禁风，也表现在心理上，她们总想将头靠在一个宽厚温暖的肩膀上，想有一双有力的胳膊搂紧自己，让自己在波澜不惊的港湾里安闲地栖息。
女人过分地弘扬自己柔弱的一面，常常导致对男人的过分依赖。离开男人的时候便六神无主、心绪不宁、烦躁不安，就像藤一样，没有了参天大树可供攀附，便不能向上生长，而只能蜷伏于地。
过多地依赖男人，使女人不想在事业上拼搏，不愿与过多的同性或异性交往交流，在这种百无聊赖中对什么都失去兴趣，别说提高自己的情商，就连原有的情商都在一点点地随风而逝。
真正聪明的女人不应只是藤，也要成为一棵树，哪怕只是一棵垂柳，它也有一副能够支撑自己身板的傲骨！
第8课配偶改造方案克服独身时代的毛病
俗语说：男人三十一朵花，女人三十要早嫁。为什么女人要趁着妙龄及早成婚，而男人则不必着急呢？对这些问题，人们习惯只从生理角度予以解释。经验证明，女人最好在30岁以前结婚并生儿育女，否则妊娠和分娩都会发生困难，而男人是不存在这类问题的。
这样回答果真正确吗？未必。事实上，随着年龄的增长，男子做父亲的能力也会越来越低。拖延成家的时间所产生的后果是过独身生活，降低生活能力，而且无论在精神上或生理
上都会带来不少损失。事实上，独居的男子汉往往为了追求轻浮的快乐，不得不付出高昂的代价。他们中的大多数人都有阳痿现象，其中的一些有手淫恶习。他们会变得容易冲动、性格孤僻、动摇不定，在恋爱中惧怕失败。随着年龄的增长，这种精神失调也会加剧。到45岁才登记结婚的男子中有93。9％的人会是这样的。
单身汉中把主要精力放在工作和学习上的大有人在，但因为没有自己的家庭，他们享受不到家庭的幸福、温暖以及天伦之乐；由于没有家庭，他们缺乏道义上的责任感，更缺乏关心别人的责任感。这一切便逐渐改变了他们的性格，使他们变得趋于自私、刻薄、过分自爱。他们经受不住强烈的感情刺激，郁郁寡欢，疑心重重，甚至变成一个讨厌的古怪人。那么，究竟在多大年龄结婚最为适宜呢？一般认为，25岁左右为最佳婚龄。这时的青年人在各方面都比较成熟。
此时，爱情、家庭的温暖，彼此的体贴、关心，孩子带来的欢乐，能够成为工作和学习的动力。大龄男子在婚前要体会到自己婚后的责任感，为了婚后的幸福，一定努力克服自己独居时的毛病，努力养成下列一些公认的男子汉美德：1勇敢正直真的男子汉应该有“正义感”、“敢做敢为”、“勇于牺牲”、“不畏惧恶势力”。
2宽容豁达“心胸开阔”、“大度”、“坦荡”、“有气量”、“不斤斤计较”为男子汉应该具备的品质，从而使宽容豁达成为评判男子汉的第二大标准。生活中人与人之间难免要有摩擦和矛盾，但一定不要耿耿于怀。可能别人得罪过你，然而在他需要帮助的时候，真正的男子汉会不计前嫌，伸出援助之手的。
3充满爱心“善良”、“爱心”、“乐于助人”、“关怀体贴”应为评判男子汉的重要标准。真正的男子汉除了像雷锋那样热情帮助别人，还应该热爱小动物。
4坚强执著真正的男子汉应该“坚强”、“有毅力”、“不软弱”、“不服输”、能承受各种打击和挫折。
5责任感“责任感”为评判男子汉的重要标准。主要包括“热爱祖国”、“奉献社会”、“关心历史”、“承担家庭重担”等。
6礼貌教养“虚心”、“谦让”、“尊重女性”、“不说脏话”、“文明”是男子汉必须具备的标准。具有男子汉品格的人，即使与别人发生了冲突和矛盾，也不会动粗而是心平气和解决；尤其对女性，更应该尊重和礼让。
7学识才华作为男子汉要“知识渊博”、“有才华”、“学业有成”、“有一技之长”。
8理想追求真正的男子汉“有理想”和“远大抱负”，“胸怀大志”、“有事业心”。靠自己的努力开拓出一片属于自己的天空。
9真诚坦率“诚实”、“直率”、“不虚伪”、“不虚荣”、“信守诺言”为评判男子汉的标准。
10幽默风趣“幽默感”对男子汉很重要。有幽默感的人能给大家带来快乐，易于交流和接近。幽默风趣的人善于活跃气氛，可化解许多尴尬的境况与场面，这才是最有魅力的。
11成熟稳重“冷静”、“理智”、“有头脑”、“明辨是非”是男子汉应该具备的素质。当遇到突发事件时，比如有人受伤、火灾、抢劫等等，男子汉应该不慌不忙、沉着冷静地面对，作出决定。
12体魄强健男子汉应该“强健”、“高大”、“健康”、“热爱运动”。
13机智果敢“果断”、“干脆”、“有魄力”、“干净利落”、“不婆婆妈妈”当是男子汉的标准。遇到事情总拿不定主意，要么唯唯诺诺，要么犹豫不决，一点阳刚之气也没有的不是男子汉。
14乐观开朗“热情开朗”、“有活力”、“处事大方”是男子汉的标准。
第8课配偶改造方案帮助爱人改掉不良习气
生活是一个大染缸，对自己要求严格的人往往能抵制住不良风气的侵蚀，而对自己的生活不检点的人则往往会染上不好的习气，甚至染上一些恶习。作为这样人的配偶，完全有责任帮助爱人改掉不良习气。
在生活的染缸里，人们容易染上哪些不良习气呢？一是过多地吸烟，二是过量地贪酒，三是过分地好玩，四是迷恋于棋牌。
不少人对上述不良习气非常厌恶，也深知其发展的后果，如酗酒、玩牌会演化成恶习，都想帮助爱人及早改掉，然而帮来帮去，效果不佳。
为什么一些人对爱人的帮助收效甚微呢？
一是态度不对，不能以平等的态度对待染有不良习气的爱人，过多地运用命令式而未能采取启发式，结果造成对方反感和不服，事与愿违；
二是方法欠妥，有的只有指责而无说服，有的喜欢在众人面前批评爱人而不善于两个人坐下来认真分析，启发教育，不能做到对症下药；
三是措施不力，不懂得循序渐进，不注意分阶段采取措施，操之过急，求成心切，结果收效不大。
既然依靠以上三点不能取得成效，那么改变以往的做法就成了当务之急。
首先，摸准爱人的心理活动，从而找到治病良方。一些人之所以染上不良习气，有其心理根源。一是追求时髦。现在，一些人把吃喝玩乐当做一种时尚，误以为舍不得吃喝、不会玩乐便是落伍，怕被人讥笑为“乡巴佬”、“守财奴”，于是就跟着他人学起来。在他们看来，嘴里叼个烟卷是有风度，能过量饮酒是有气魄，能玩会玩是会生活，耍牌赌博是抖阔，结果不良习气便在他们身上扎了根。
二是自尊心的扭曲表现。一些人也明知嗜烟、贪酒、好玩、耍赌是不良习气，但就是怕被人称作“怕老婆”，便我行我素，硬撑着不改，以表现自己的丈夫气概。
三是一些人认为，烟铺路，酒搭桥，玩结友，在这种思想指导下，人们便把烟酒等作为交际的手段，在不良的社会生活风气熏染下，一些人养成了不良的生活习惯。
四是某种心理满足感的诱惑。如吸烟、饮酒、玩赌，不仅能给人以某种刺激，也能给人以心理上的满足。有这方面嗜好的人若是每天不吸点烟喝点酒，便觉得没有乐趣。这种心理上的满足感，往往诱发人们去重复已意识到的不良的东西。
五是侥幸心理的自我原谅。一些人深知不良习气对一般人的危害，但对危害是否能真的落在自己头上存有侥幸心理。比如吸烟有损于健康，甚至会致癌，酗酒伤害肠胃与神经，还会闯祸，玩赌是违法行为，容易造成家庭悲剧，这些浅显的道理他们都很明白，但他们感到这些不幸未必真能降临到自己头上，于是乎漫不在意，下不了改正的决心，自己原谅自己。
欲使爱人改掉不良习气，我们可以先对爱人作一番心理分析，看他符合上述五条中的哪一条，然后对症下药，若是第一条，可以帮他认清什么是正确的风尚，什么是应该制止的倾向；若是第二条，可以向他讲明改掉不良习气不是怕谁听谁的问题，而要看到这样做对自己、对家庭是否有益；若是第三条，可以肯定社交对于人的重要性，但同时要指出烟酒不是交际的真正桥梁，在某种场合烟酒是交际的一种媒介，但要交到真正的朋友需要真心诚意和志向的一致；若是第四条，可以给他讲明人生的乐趣是什么；若是第五条，可以讲讲不良习气的危害，以及万一出现会给他自己和家庭带来的恶果。根据这些不同的症状施以良方，收效可能会明显一些。
其次，根据爱人的性格和不良习气所潜伏的危害程度，提出相�
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