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神偷化身-第78部分
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那男生不信邪，修炼古武到接近引能入体大成，今天第一次调用生命场能，本以为会惊世骇俗一把。怎么会这样？
他跟屠夫阿军请示了一下，然后又扔了一块，结果还是没扔到，而且似乎五十米就是他的极限了，之前那个男生好歹扔出了六十米，只是没碰到靶子罢了。
晕！
那男生还想再请示一次，结果屠夫阿军不耐烦的摆摆手“归列！”男生只好沮丧的归列，这下之前那个男生心里平衡多了，原来还有人不及自己，不过说起来，之前的周健是怎么回事？
不少人都忍不住看了周健几眼，而周健心中古怪的很，明明只用了本尊引能入体阶段的实力水准，是这帮人太笨了，还是自己没有压抑住已经达到人阶下位的实力？
如果是第二点，周健就觉得有点麻烦了，他不怕暴lù鬼杀者化身的实力，那属于体术范畴，人家顶多以为自己是个体术天才，之所以刻意隐藏只是因为那是父亲的嘱咐。
而本尊的实力，一旦暴lù那就会引起大麻烦了，谁都知道他天资只有0。8，如果不到一个月的时间跨入人阶，那恐怕古武家族都要注意自己了。
屠夫阿军这时又开始叫人了“你，出来试试！”他指向了江心怡。@。
第249章 天赋不仅仅是数字
江心怡吓了一跳“我…………我？”
“就是你，少罗嗦！出列！“江心怡咽了一口口水，怯生生的走出队伍，对这个古怪的投石术，她是一点信心也没。
她的天赋虽然有1乃，跟姐姐并列班级最高，不过两姐妹的实力也只是接近引能入体大成，估计再有一两个月才能达到引能期圆满，之后就是漫长的能量积累和冲击人阶瓶颈，这段时间估计会持续接近一年。
看到跟自己实力相近的几个男生纷纷失败，江心怡还没扔，心里就胆怯了三分，她作为一个女孩，小时候也没扔过石头，本来就不熟悉。
接过石子的时候，江心怡忍不住看了周健一眼，她不明白为什么周健能扔出那么好的成绩？
咬了咬牙，江心怡来到场地〖中〗央，然后她做了好几次深呼吸，调节〖体〗内能量流动，这时屠夫阿军不耐烦的说道：“你在那儿磨磨蹭蹭的干什么呢？”
江心怡被这么一吓，〖体〗内运行一半的气也断了，她急忙说道：“是，教官，我马上开始。”
提气，调节能量流转少阳经，江心怡用尽全力把石头扔了出去结果果然没有任何奇迹发生，那颗石头就像是一只被喷了杀虫剂的蚊子，慢吞吞的飞出了三十多米，之后就掉在了地上。
江心怡看到这个成绩，脸红的滴血。
屠夫阿军没做任何表示，只是摆了摆手“归列！”
“是。
”江心怡咬着嘴chún回到队伍中，她忍不住又看了周健一眼，却发现周健此时不但没有什么优越、〖兴〗奋的表情，反而皱着眉，不知道在想什么。
江心怡的失败在周健的意料之中，他现在不知道问题到底是出在了自己身上，还是出在了这群人身上，他明明觉得很简单的一件事，为什么这帮人会这么笨？他们扔出石头飞出的距离只比普通人远一些而已。
屠夫阿军又叫了江心然，这位美女跟妹妹如出一辙，也是三十多米，最后七牟人全部上场了一遍，除了周健之外，竟然没有第二个人打到了靶子，面最开始的那个男生反而是成绩最好的，因为他起码把石头扔过了g眯远。
屠夫阿军皱着眉骂道：“一群废物！”
他又指了指周健。“你，出列！”
周健还以为屠夫阿军还要再让他表演一遍，心中正不知道这次该正常发挥还是有意放水，没想到屠夫阿军说道：“其余人解散！三天之后，我要验证你们的练习成果，要是再打不到靶子，一千个俯卧撑！
一小时内做完！”
那些学生本来还庆幸今天怎么下课这么早，然而一听到一千个俯卧撑，他们心中那一点高兴dàng然无存，尤其是江氏姐妹，脸都绿了，她们似乎已经能看到自己做俯卧撑的情景了。
那是一千个啊，不是一百个，在此之前两人体能训练课上的最高纪录也不过是7个而已！
可是通过三天的练习打到六十米之外的靶子，这真的可能么？
屠夫阿军指了指周健，说道：“你跟我来！”
周健心中一紧，他叫自己干什么，不会是去做实力测试吧，那就糟了！
跟在屠夫阿军的身后，周健心里惴惴不安。
不过慢慢的，周健一颗心渐渐放了下来，屠夫阿军并没有带他去往测试中心。而是来到了一间室内武馆。
屠夫阿军脱了鞋进入一间静室，脚下是木质地板，地板上散放着几个黄sè的蒲团，在一侧有一张古sè古香的案几，墙上装禧着一个银钩铁画的毛笔大字武。
屠夫阿军进门后看了一会儿墙上的“武”字，对周健说道：“看看这个字，看出什么没？”
周健道：“我不懂书法。”
“不懂书法？”屠夫阿军笑着摇摇头“以你的悟xìng，想研究书法很容易，书法跟武术相通，笔即是剑！笔画即是剑招！笔走边锋，剑走偏锋！”
“提笔前要运气，抽剑前亦如此，一个书法大家十之**精通练气养生之道，而一个国术的武道泰斗，多半写字也不会差了。”
“怎么样，对国术有兴趣吗？”
周健不表态。
屠夫阿军笑了“没关系，说说刚才的课吧，你是不是心里有疑问？”
周健犹豫了一下，点了点头。
“其实你在心里奇怪，那些人怎么这么笨，是吧？”
“�…那倒没有。”
“哈哈，不必跟我玩虚的，你觉得他们笨是应该的，但其实不是他们笨，而是你悟xìng太高。”
周健微微一愣，悟xìng太高？
难道是因为当时自己在《神魔》任务中获得的可支配状态点，有一部分点在了悟xìng上？
“打个比方吧，生命场能好比是力气，那些天资刀的人肌肉好，练力气容易，而那些天资1晰人肌肉不好，练力气难，但是力气小的人就一定打不过力气大的么？那可未必！有力气还得会用劲儿才行！”
“你的资质只是普通人的水准，但是悟xìng却是我生平所见最高！”
“就说刚才的投石术吧，很简单的能量流动路线，那些人就是学不会，而你一学就会了，我之前说过手少阳经只是其中一条能量流动经脉，如果有能力的话，还可以从手三阳经中再选一条，比如手太阳经……………”
“其实我当时只是随口说说，根本没指望你们能做到，因为那实在太难！”
“很少有人能够同时控制两条经脉中的能量流动。即便是我也只能以一条经脉中的能量流动为主，另一条为辅，因为一心不可二用，这就像很少有人能够一手画方，一手画圆一般。”
“而据我观察，你刚才扔石头的时候，好像就用了不止一条经脉！”
周健心中一动，一手画方，一手画圆只是他练习的一心二用最低境界，现在他早已经能够分身本尊同时行动，而且操控自如了。
原来这一点在古武上也有这么大的作用。
屠夫阿军继续道：“一手画方，一手画圆只看天赋，想后天练出来可以，但是也最多练成我这个样子，永远不如有天赋的人用起来圆融。”
“所以你的天赋非常难得！“周健想了想，说道梁教官，你让我跟你学习国术，也是因为我的悟xìng吗？
屠夫阿军道：“这只是其中一部分原因，其实我第一眼看见你，就从你身上看到了一股灵xìng，你可以认为它是悟xìng，你的悟xìng很好，非常好！”
“而且这些天观察下来，我发现你身上还有一股劲儿，你做什么都会往前冲，就比如古武，你用0。8的天资在大半个月内练到引能入体，这可不是一般人能做到的，而且我觉得你的心xìng还算正直，也适合修习国术，相信我，如果你认真跟我学，将来必定大有作为！”
周健没有立刻答应，而是开口问道：“就像粱教官说的，古武是内功，那么国术是招式，可是我觉得武技也是招式，那么国术跟武技的作用是不是重复了？”
屠夫阿军摇头道：“完全不一样！“人类开发出武技才多少年？一百年而已！而国术存在了多少年？千余年！当然，它原来不叫这个名字，它起源于华夏武术，但是那时候，武术包含驳杂，有强身健体的，有街头耍大枪表演的，有练气功为人治病的，也有杀人的，直到民国时期，蔡元培、冯玉祥等人为了强种强国，振兴华夏，建立了国术研究馆，从此，杀人的武术从其他武术中分离了出来，这就是国术！国术里面囊括了太极、八卦、咏春、形意、少林等等各种拳术，还有枪术、刀术、剑术”
屠夫阿军说到这里顿住了，转而看着周健，虽然眼前这个年轻人隐藏的很好，但是屠夫阿军还是发现对方眼神中的一点不以为然的神情，而且他那认真倾听的神态也是装出来的。
“粱教官，你怎么不继续说了？”周健心虚的问道。
屠夫阿军摇摇头“说下去也没用，因为你心里轻视国术。”
“怎么会，国术是华夏的国拆，我自然不会轻视它。”
“也许你是这么认为的，那是因为你心里那一点点民族情井，但是你的理智却告诉你，国术都是些过时的东西，什么八卦、咏春、螳螂、
形意，一听名字就让人提不起兴趣，是吧？”
“你会认为国术打不过武技，比如蓝家的飞星手，那多帅啊，甚至你认为国术是类似于跄拳道之类的表演武术，打不过泰拳，是吗？”
“�…”
“来，咱们做个试验，扎个马步，看你能扎多久，我跟你一起扎。”屠夫阿军说着，双脚分开，半蹲下来，上身tǐng直，扎了个标准的马步。
周健急忙道：“我肯定不如粱教官扎的久。
”他很了解屠夫阿军这种人，一旦话题牵扯到他们坚持的东西，他们就会变得很较真，跟他们争下去没有一点好果子吃。
“扎一下试试吧，咱们都不动用生命场能，就靠肌肉的力量，看你能坚持多久。”屠夫阿军虽然是用商量的语气说的，但是看他那认真的神态，显然是没有拒绝的余地。
周健无奈，只好跟着屠夫阿军一起扎马步。
这个动作在他看来其实有点傻逼，而且除了能练tuǐ力之外，他也不觉得有什么意义。
这一扎就是十分钟，周健不用生命场能，也不召唤鬼杀者分身，仅仅凭借本尊**的力量坚持了十分钟，其实到七八分钟的时候，他已经有些抗不住了，先是大tuǐ发酸，后来两条tuǐ开始哆嗦，现在他已经开始流汗了，不过因为骨子里一股不愿服输的劲儿，周健还在娄着牙坚持着。
看看对面屠夫阿军，马步依然扎的稳如泰山，仿佛屁股底下有个看不见的凳子一般。
周健当然不会认为对方在依靠生命场能作弊，也就是说屠夫阿军完全凭借**的力量将马步扎成了这个样子。
虽然早就猜到会是这种结果，但是真的看到屠夫阿军马步扎的这般轻松，一呼一吸之间仿佛在享受一般，周健还是觉得心中惊讶。
十二分钟的时候，周健实在是坚持不住了，他站起身，揉了一下几乎没知觉了的tuǐ说道：“教官，我到极限了。”
屠夫阿军也站起身，看了一下表说道：“还算不错，十二分钟，对普通人来说已经很难得了，不过可惜，你这根本就不叫马步。”
周健一愣，他感觉自己的动作已经很标准了，腰沉的很低，tuǐ弯几乎达到九十度，上身tǐng直，跟屠夫阿军一模一样，虽然到后来他累的要命，但是也保持了这个标准的姿势没动。
他有些不服气的问道：“这不叫马步叫什么？”
“你这哔蹲坑。”
蹲…蹲坑？周健无语了，其实却是如此，马步不管从哪个方向来看，都跟蹲坑似的，可是自己这叫蹲坑，你那不叫蹲坑么？
当然这话他是不敢说出口的。
屠夫阿军看出周健的不服气，说道：“国术里有句话：要学打，先扎马。马步是国术所有门派的基础，比如什么北tuǐ，洪拳，少林，咏春，入门都要扎马步！它就是这么一个姿势，但是要练好了却要下几年苦功，你以为单单模仿就行了么？我可以确切的告诉你，马步蕴含了国术的精髓，你不会以为它是用来练tuǐ上肌肉的吧？”
周健微微一怔，他确实一直以为马步就是用来练tuǐ上力气的，难道不是？
“我实话跟你说，即便是我，也不敢夸下海口说，我的马步就算是扎到最高境界了！”
周健呆了呆，屠夫阿军前些日子还跟他夸下海口，说自己的国术在整个东方武馆都是排前几的，他现在居然说自己的马步还没扎好？一个马步而已，里面蕴含了什么玄机？
屠夫阿军看出了周健心中的疑huò，说道：“不要以为我在故弄玄虚，我刚才说了，马步是国术所有派别的基础，你认为这是随便说说的么？扎马步要看悟xìng，悟xìng差的三四年也扎不好，而悟xìng好的，扎两年马步就能靠tuǐ上的力量上房上树，不是跳上去，而是不靠手，单靠两条tuǐ爬上去，也就是飞檐走壁，你不信？跟我学国术，我就告诉你到底怎么扎马步！”@。
第250章 国术
……扎马步要看悟xìng，悟xìng差的三四年也扎不好，而悟xìng好的。扎两年马步就能靠tuǐ上的力量上房上树，不是跳上去，而是不靠手，单靠两条tuǐ爬上去，也就是飞檐走壁，你不信？跟我学国术，我就告诉你到底怎么扎马步！”
看到屠夫阿军像是怪叔叔在用棒棒糖引yòu小女孩回家一般引yòu自己，周健心里有点好笑的盛觉，不过听了屠夫阿军的话，他也确实被勾起了一些兴趣，到底马步这个简单的动作里蕴含了什么玄机？
看到周健依然没有拜师的打算，屠夫阿军骂骂咧咧的说道：“妈的，我真是够贱的，我拜师的时候又是给师父倒茶，又是跪着磕头的，现在他妈给别人当师父，还是我在求，他妈的哪有这种事儿！”周健心里大汗，慌忙说道：“粱教官，不是我不知好歹，而是以我现在的天资，学习古武已经很吃力了，如果兼修国术的话那就更是吃力了，拜师不是儿戏，一旦我拜师了总不能学一半放弃吧，要是学不好，不是给师父丢脸了？”
屠夫阿军没好气的说道：“少给我来这一套，说的跟为我着想似的，还不是你不想学。”
“得了，我今天就教你扎马步，如果你还是对古武一点兴趣也没有的话那就算了，逼着你学也没意思，我还不如省下功夫再找个传人。
“谢谢粱教官。”周健始终保持着恭敬他也确实想知道看似简单的扎马步到底有什么奥秘。
“我先给你说一下为什么要扎马步，马步其实就是站桩，国术界有一句话叫“入门先站三年桩”站桩不单单是为了练tuǐ力，练筋骨，夹是为了练气血，练内功，练聚气，到最后站到融入天地天人合一！”“行了，不说了，我知道说了你也不信，我给你来点实的”屠夫阿军说着突然侧踏出去，又扎了个马步，然而这一次扎马也不见他怎么用力气，却听“啪”的一声他脚下的地板被踩的崩裂开来。
周健猛地呆住了因为经常有人在武馆里打斗，所以地面上铺设的地板特别的结实，用橡木经过蒸，脱水，油浸之后制成的，实心贴地，拿大锤砸上去都未必能砸的开。
现在却被屠夫阿军一脚踩裂。
“粱教官，这是生命场能？”周健实在无法相信屠夫阿军只靠**的力量就踩裂地板所以才会这样问，以天阶高手的实力，催动〖体〗内的生命场能，踩裂这种地板当然不算什么难事。
屠夫阿军一听就火了“他妈的我吃饱了撑的用生命场能唬你啊！这种特质地板价值好几万块我踩坏了还得让我赔，我脑子进水了拿几万块出来逗你玩啊？”
周健被一顿臭骂，尴尬道：“抱歉粱教官，我只是觉得有点不可思议。”“你知道就好！小子，我为了你可是下了血本，这一脚下去我半个月工资都没了你给我学好了！”屠夫扎着马步，继续说道：“你是不是好奇为什么我能把地板踩碎？”
周健点了点头。
“你去过少林寺没？在少林寺千佛殿的地砖地面上有四排共四十八个坑，前后左右间隔两米直径半米，平均深20厘米那是少林寺的一大旅游景点，是历代少林寺的和尚站桩踩出来的脚窝！”
周健微微一怔，好像真有这么回事。（关于少林寺脚窝的事情并非蚕茧杜撰，网上有图片，而且是地砖地面。）
“你有没有想过，为什么站桩能在地砖上站出脚窝来？比如是你，用那种蹲坑式的扎马步，你觉得能扎出脚窝么？”周健摇头，恐怕扎上个千八百年也不会有脚窝，除非他故意穿一双沉重的铁鞋去猛砸狠踩，而少林武僧显然不会这么无聊。
屠夫阿军说道：“少林寺的武僧站桩站出脚窝，就跟我现在扎马步踩碎地板是一个道理，那都是暗劲的应用，站桩，能站出暗劲来！一脚踩下去，势如千钧！”
“这说起来就牵扯到气血的循环了“入门先站三年桩，这话不是白说的，如果你不懂站桩的道理，那么就算站上一百年，也是蠢驴拉磨一原地打转！”
“站桩分为三个阶段，第一是“松”第二是“静”第三是“空”我现在也只是刚刚mō到第三阶段“空，的门槛而已。”
“想练出暗劲，练出气血，最少要达到“静，的阶段，而你现在要学的，只是“松，。”
“为什么有人扎马步能扎一两个小时？甚至扎上半天？你觉得他们是练的多了神经麻木，不知道tuǐ酸了？当然不是，要是真的那样站住只会因为过度疲劳而损伤肌肉，而事实上，站桩站的好的人双tuǐ非常有力，下盘稳如泰山。他们能扎得久，是因为他们会“松，。”
“站桩之所以叫站桩不是因为要站在梅huā桩上，而是身体要像树桩一样一动不动。但是身体不动，不代表气血不动，筋肉骨髅不动，恰恰相反，在你身体稳如树桩的同时，你的筋肉一直要动，这就是“松，。”
“真的领会到“松，境界的人，他们在站桩时全身肌肉就像水浪一般，从下到上，一浪接着一浪，他们的身体虽然没动，但是肌肉一直在一张一弛，所以虽然他们扎马一个小时，两个小时，他们也不会觉得累，而你那种蹲坑的姿势，能蹲十分钟已经很不容易了。”
屠夫阿军说到这里，周健有点汗，他已经彻底服气了，自己对国术完全不懂，他尝试着屠夫阿军所说的办法扎下了马步。
姿势摆好了之后，周健先松膝盖，再松大tuǐ，然后松腰腹，一路放松下来，他觉得很别扭，身体似乎不怎么听使唤，其实人体有600多块肌肉，很多动作是多组肌肉协调完成的，周健现在尝试的就是不断的转换身体重心，同时让肌肉组交替工作和放松，可是一个“松，字，说起来容易，做起来难，初学者想要保持马步的标准姿势，那么不但tuǐ上的肌肉要绷紧，连带着tún部、腹部、腰背、肩颈的肌肉都要随之绷紧，让他们放松，他们就倒了！
屠夫阿军看到周健练的有模有样，在一旁指导“学会肌肉的松弛并非一朝一夕之功，所以行内才会说入门先站三年桩，初学者只能哪里酸了就松哪里，甚至可能先松左tuǐ，再松右tuǐ，他们也知道这是错的，但是没办法，浑身肌肉掌控不好，只能如此，直到练上几个月，才慢慢的mō到一点门道，能蹲上个把小时。”“但是这种的还不是真正的“松”或者说，只是“松，比较低的境界，其实华夏武术一直讲究yīn阳、松紧结合，完全的松为懈，完全的紧为僵，只有将松紧结合起来，松中有紧，紧中有松，才能达到将全身肌肉操控自如，达到“肌肉如鼓浪，一浪接一浪，的地步，这种玄妙的东西其实解释不来的，只能靠悟，所以在国术中，悟xìng非常重要。”“注意脚趾张开抓紧地面，腰腹tǐng直，否则更累，还有”“可以尝试着转换重心，甚至你可以让身体稍稍起伏，这样有助于缓解疲劳……”
“马步为什么叫马步，那是因为它的姿势像骑马，你身上的肌肉要模仿骑马的节奏……”屠夫阿军说着说着就不说话了，他发现周健从最开始呼吸如鼓风，到后来呼吸慢慢的平静下去，从最开始满头大汗，到后来只是脸sè稍稍发红，他蹲的越来越稳，脚步越来越扎实，身体的晃动也越来越小，到最后，周健的身体有节奏的起伏着，如同风吹微浪翻一般，虽然没有达到扎马如桩的地步，但是却也相去不远了。
屠夫阿军转身一看表，居然已经过去了……
三十五分钟！？
“我草！”屠夫阿军很没形象的爆出一句粗口，当然，他一直没什么形象。
周健不解的看了屠夫阿军一眼，却见他拉过静室的案几一屁股坐在了上面，他把脚蹼在桌面上，一只手指了指周健，想了半天不知道说啥，最后他拍了一下大tuǐ，只说了四个字“这他妈的！”
“……………”
“行了，别蹲了，起来吧。”屠夫阿军从屁股后面掏出了一包被他坐的皱巴巴的软中，从里面抽出一根，问周健道：“来一支不？”“不会。”周健摇头，心里暗道就算会也不敢抽，这烟放屠夫阿军屁股后面估计久经屁味熏陶，点上了还不熏死自己。
“嘿！你还真是个好孩子啊。”屠夫阿军习惯xìng的把烟放在鼻子底下闻了闻，之后咬着烟屁股点上了火，深深的吸了一口，屠夫阿军说道：“你知不知道一般人练到你这水平要多长时间？”
周健稍稍回忆了一下说道：“听粱教官说好像要几个月。”
“是，几个月，这还是脑子不笨的，遇到笨的练上半年都不见得有效果。”@。
第251章 肌肉的蜕变
“几个月呵！我学扎马的第一天，从早晨练到晚上也没有太大效果，后来师父守在我身边，一直在纠正我的姿势，直到深夜”屠夫阿军说到这里面lù神往之sè，仿佛在回忆自己的初恋似的。
周健眨了眨眼，心中暗想屠夫阿军的师父不会是个女的吧师生恋？晕。
屠夫阿军看到周健怪异的目光，自嘲的笑了笑“你没见过我师父，所以你无法想象，我会mí上国术，很大原因就是因为我师父，我一直想着有一天实力能够赶上她，然后帮到她，不过哈哈！差远了！”
屠夫阿军说到这里一直摇头，仿佛在笑自己当年的幼稚“国术界有句话叫欺老不欺少，有些人可能以为国术里的真正高手会是些五六十岁的老头子，其实那些老头怎么打得过年轻人，二三十岁时才是国术练家子的巅峰，当然如果同时修有生命场能的话，这个时间会延后一些，我现在已经开始走下坡路了，跟师傅的差距也越来越远了”
周健心中一动“粱教官的师父比粱教官还要小？”
“不是，她……嘿嘿，以后有机会我会带你去见见她。”
周健看屠夫阿军不想说，便也不再追问。
屠夫阿军突然叹了一口气“其实国术会慢慢的被古武取代，不是因为国术不够强，而是因为它不能让人脱胎换骨，就算再好的国术大卑，到了三十岁，体力就开始下滑了，而古武就不会，所以人们偏爱古武。”
“还有一个原因，学习国术要求苛刻，有悟xìng的人太少了，拿泰拳来说，只要你肯吃苦。打沙袋，踢木桩，把关节处的神经都打死，把拳骨打平了，那么你就把自己的身体练成一部杀人机器，所以大多数炼国术的打不过练泰拳的，不是因为国术不如泰拳。而是因为能练好国术的人太少。”
“而且国术的天赋不像古武天赋那样可以用仪器测出来，只能学几个月慢慢看，这样就更难推广了，当然，你这样的怪胎除外。”
屠夫阿军说到这里，拍拍屁股从桌子上跳了下来。“今天就到这里吧，我也不用你答复，回去蹲几天马步，如果你还是一点兴趣也没有，那就算了，强扭的瓜不甜。”
“谢谢粱教官。”
“少给我来这一套虚，嘴上不是谢谢，就是请的，真没劲！三天后的武技验收课，我看你的成果！”
“是，粱教官。”
周健吃了晚饭回到宿舍，取出宇宙飞船，进入其中，这次他没有在地上打坐，而是扎起了马步，双tuǐ叉开，脚趾如同鸟爪子一般抠紧地面，腰杆tǐng得笔直，一呼一吸之间，周健的身体慢慢起伏，浑身肌肉也如同bō浪一般一张一弛，慢慢的，他感觉身体操纵肌肉越来越熟练了。
就这样，周健以扎马步的方式取代了打坐，开始修炼生命场能。
生命场能由天突xué入体，潜移默化的改造周健的〖体〗内经脉，于此同时，周健浑身的肌肉也在律动，那种紧中有松，松中有紧的感觉实在妙不可言。
修炼古武和修炼国术两者同时进行，互不干扰，足足过去了一个多小时，周健这才挥了一把汗，站起身走两步，活动了一下有些疲劳的肌肉。
去飞船的餐厅喝了一杯果汁，之后周健小坐一会儿，又回到控制室开始了扎马步，同时修炼古武。
周健发现，肌肉虽然疲劳，但是丝毫不见酸痛，其实肌肉酸痛主要是因为无氧呼吸产生的rǔ酸短时间内排不出去引起的。
而周健这种扎马步的方式，肌肉本身的律动就类似于一种呼吸，在这种律动的滋养下，肌纤维在不知不觉中被培养的更加坚韧。
刚扎的一个小时对周健没有丝毫影响，这一次再扎，时间飙升到了一个半小时，而且结束之后，周健不但不觉得浑身疲惫，反而精神气爽，连带着修炼古武的速度似乎都快了一些。
周健发现，他已经喜欢上了这种肌肉律动如风吹浪鼓一般的感觉，就像吸烟上瘾喝酒上瘾一样。
稍事休息，周健开始了第三次扎马，这一次，他扎的时间更长，
隐隐的，他感觉已经可以一直扎下去了，不过在两个小时后，他还是停了下来，屠夫阿军说过，国术是个循序渐进的过程，他要留出足够的时间让身体去记忆消化刚才扎马带来的感悟。
看看时间，已经是午夜十二点了，而周健却没有丝毫的困意，经过短暂的
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