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零秒绝杀-第7部分
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到最后,左转右转,却看到陆源拐进了一个地方溧城宾馆!
贾雨萌眼泪都要掉下来了。
原想着陆源是要和哪个女孩子一起找个地方看看书,喝喝茶,或者吃个冰激凌什么的,哪知道他竟然一步到位直接去宾馆开房了!
待贾雨萌缓过神,气急败坏地跑进宾馆,发现陆源已经不见了踪影,不知道跑到哪栋楼哪个房间去了。
她只在车棚看到了陆源的那辆破自行车,便把车停在车棚里,就在那里等。
这一等就是一个多小时,一个小时的时间里贾贾雨萌又想哭,又想走,又想打个电话给陆源,又想把他所有的联系方式给删掉。
等着等着,心疲了,皱巴了,想想陆源是自己的谁呢,和谁开房又关她什么事呢。
贾雨萌想起了初中发生的一件事,楼下班的一个女孩子和男生恋爱怀孕了,想到医院去把孩子给打掉,却没有钱。最后,孩子流在了学校的厕所里,死了。女孩的爸爸到学校来,把男生给打了,把学校给告了,女生转了学,最后不知道去了哪里。
她还记得那女孩的样子,个子小小的,脸上有点点的雀斑,扎着双马尾,看上去很乖巧。而男孩个子高高的,长得清秀端正,有点像陆源。
不,不是像陆源,可能就是陆源。
贾雨萌脑子里那个男孩越变越像陆源,最后就变成了陆源的样子,就是这个家伙,害别的女孩子怀孕。
贾雨萌就这样胡思乱想着,等到了五点多钟,终于看到陆源从西厅走出来,看上去有些累,好像做了激烈的运动。
来到车棚前,见到贾雨萌的他一脸惊愕,旋即还像平时一样,呆了吧唧的挠了挠头,满脸困惑。
贾雨萌心头的怒火蹭地一下冒起来了,冲上去就对陆源吼道:“陆源!你不和我回家就跑来和别人开房!”
“啊?”
陆源刚看到贾雨萌还想问她怎么到这里来找他,可转念一想从没告诉过贾雨萌自己到这里来啊。
没想到贾雨萌以为他来和别人开房了!
陆源赶忙解释道;“没有没有!我没有和别人开房,我,我是来打篮球的!”
“打你个头!你从来都不打篮球,再说宾馆里打什么篮球!”
陆源一时语塞,对啊,哪有人跑到宾馆来打篮球。
这时他想到了王友荣,赶忙大喊一声,让王友荣过来帮着解释。
贾雨萌看到一脸茫然走来的王友荣,眼泪又要涌出来了,说道:“还是和一个男的开房!”
王友荣也慌了,本来他嘴巴就笨,一看这误会大了,不知如何解释,只是说道;“不是的,不是的。”
贾雨萌一听王友荣的声音,竟然像个女孩子,又气道:“果然,还是个死变态!”
这下王友荣连不是都不敢说了,陆源倒是冷静了下来,说道:“小萌你别胡说,王友荣是我朋友,不是死变态,他只是声音细,我们一起过来练篮球的。”
贾雨萌当然不信,陆源好好的到宾馆打什么篮球。
这时,白叶终于拿着篮球和三脚架下来了,看到三个人在车棚前叽叽哇哇不知干嘛,便走了过来。
陆源一下看到了救星,眼泪都要掉下来,赶忙把事情经过告诉白叶,让他帮忙解释一下。
白叶看了看陆源又看了看贾雨萌,解释道:“两个傻…逼。”
说完就拿着篮球和三脚架离开了。
“你……你才是傻…,你才傻,你傻!”
贾雨萌气的脸通红,可又不好意思说出那个字。
“小萌,我们真的是来打篮球的,因为我想进篮球队。上午你看到了,白叶打球很厉害,所以我就找他帮忙到宾馆的健身房里教我篮球,他平时就住在这里。现在我们要去小区的球场练新的东西,所以,所以是你误会了,我没有……开房。”
陆源最后解释道,上午打球贾雨萌的五班也在。
盯着陆源看了半天,贾雨萌终于相信了,上午他的确见识到了白叶的厉害,而且看陆源的表情应该没有骗人。便把没掉下来的眼泪收了回去,吸了吸鼻子,说道:“那你干嘛不告诉我?还躲着我!”
陆源自知理亏了,说道:“我怕你告诉我妈,你知道的,我妈不准我打篮球。”
贾雨萌听了问道:“哼!我是那种告密的人吗?”
陆源连忙摇手说不是,贾雨萌又埋汰了陆源几句,并要看陆源他们是怎么训练的,于是四个人一起穿过马路走到了白叶说的那个小区篮球场。
……………………
到了小区才知道,说是篮球场,其实就是小区健身区里的一个篮球架子,前面有一片水泥地,什么划线都没有。
几个小孩正拿着一个足球在场上当篮球玩,看样子是放了学的小学生。小学生个子矮力气小,围着篮筐一通胡打,玩的不亦乐乎。
一个小孩拿球走了四五步,然后投篮,手上力道不够,球没碰到篮筐,飞到了白叶脚下。
“帮忙捡一下球!”一个小孩喊道。
白叶看了看脚下的足球,又看了看小孩那期待的眼神,飞起一脚,把球踢到了空中,飞出了小区的围墙,飞到大马路上,在车流中不见了踪影……
“足球是拿来踢的,这里是打篮球的地方。”
白叶说完,拿着球和三脚架站到了篮球架下面。
在几个小学生眼中,1米9的白叶简直就是个巨人,而后面还跟着个2米多的王友荣……他们只好满脸怨气地离开场地去小区外面找足球了。
贾雨萌见状,拉了拉陆源说道:“这就是你说的人还不错的家伙,你看看!”
陆源不知道该说什么,只能说:“其实他人挺好的……”
一个多星期的相处,陆源发现,白叶除了性格冷淡,嘴巴毒外,并不难相处。他为人不拘小节,慷慨大方,而且做事非常认真,教学很用心。
在陆源看来,这个世界一切做事不求钱财回报的人,都是不错的家伙。
这时,白叶已经在场地边架好了三脚架,把手机固定了上去开始录像,然后招呼王友荣和陆源,现在他要教授两人三步上篮的技术。
“篮球的进攻技术有很多种,上篮,扣篮,勾手,投篮,挑篮,抛投,但总体上可以分为上篮和投篮两类,其它技术都是在这两种技术的基础上,为了更好地破解防守而做出的改进。其中,上篮属于近筐攻击,它是球员通过脚步接近篮筐进行得分的一种手段。而三步上篮又是上篮技术中最基本的动作,是其他所有上篮类动作的基础。”
白叶在训练开始前,总要强调一下训练内容的基础性,以及基本功的重要性。
两个星期的时间,白叶只可能教给陆源和王友荣基本功,而恰恰这些基本功是非常重要的,对一个篮球运动员来讲,这些基本功的练习是贯穿整个运动生涯的。
所以白叶不厌其烦地强调,陆源和王友荣倒是听得进去。
说完,白叶开始向陆源、王友荣示范三步上篮。
三步上篮可以说是所有篮球初学者最先接触的进攻技术动作,也是很多地区中考体育考试的项目之一。
对白叶来讲,这样的动作实在是小菜一碟,他很轻松地完成了一次三步上篮,然后问道:“我这球有没有走步?”
王友荣一脸懵逼,陆源挠了挠头,想了一会儿回答道:“应该没有。”
“为什么?”
“嗯…,因为你第一步还在运球,第一步左脚,然后双手抓球不运球了,第二步右脚,按你说的,没运球的时候后动的脚算中轴脚,右脚就是中轴脚,第三步左脚,右脚中轴脚离地起跳,但是在右脚落地前,球已经扔出去了,所以,应该没有走步。”
陆源按照白叶以前教的将三步上篮的步骤捋了一遍,白叶听了点头没有说话,看样子说的没问题。
“陆源,你真聪明,我脑子都乱掉了,左脚右脚的……”
一旁的王友荣轻声对陆源说道,原来他打球时知道什么是走步,白叶一教他反而全乱了。
陆源听了回道:“到时候我们看看录像就知道了。”
一旁的贾雨萌皱了皱鼻子说道:“不就是三步上篮么,连我都会,还什么左脚右脚的。”
贾雨萌的确会,因为中考体育考试她就是选的三步上篮项目,而陆源选了更难的头手倒立。
白叶没有理睬三个人,继续做了四五次三步上篮的动作,用不同的角度不同的速度。最后他还来了一次左手非惯用手的三步上篮,和右手一样熟练流畅。
演示结束后,轮到王友荣和陆源亲自练习。
王友荣出乎意料地完成的不错,几次标准的三步上篮,只是他个子太高,给人感觉没跳就把球搁到篮筐里了。
“王友荣不错啊!一学就会了!”
“嘿嘿,以前上学体育课老师教过,我中考也考的这个。”
面对陆源的夸奖,王友荣不好意思地笑了笑。
接下来轮到陆源,他拿着球深吸一口气,脑子里回想了一下白叶刚刚的动作,又在心里计算了一下脚步,手上运着球找找感觉。
然后,运球冲向篮筐,在收球前跨出左脚一大步,收球,第二步右脚,中轴脚,第三步左脚,起跳!
陆源每一步都卯足了劲,尤其是第三步起跳,整个人腾地一下飞了起来。
但当他跳起来以后才发现,好像,好像有点,有点过了……
“!”
陆源的脑袋重重地撞在了篮板下沿,人嗖地一下掉了下来。陆源扔掉球,蹲在地上捂住天灵盖,疼地眼泪都出来了。
第十四章 陆源欠了白叶的钱
见陆源脑袋撞到篮板上疼地直咧咧,贾雨萌赶忙上前,看看有没有撞破出血。幸好陆源脑袋硬,又有头发保护,头没有破,就是头皮有轻微的淤血。
贾雨萌见此舒了口气,说道:“你跳这么高干嘛,头要是顶破了,看你怎么和你妈交代。”
陆源站起身揉了揉脑袋,没有在意贾雨萌的话,而是嘟囔道:“怎么一下子跑过了?”
王友荣也走到陆源身边关心他的脑袋,同时忍不住说道:“陆源,你跳的可真高啊,比田径队跳高的都厉害。”
陆源一听忙问道:“是吗?那跳高队的补贴多不多?”
“多。”
没等两人就田径队的补贴展开亲切深入的探讨交流,白叶就上前用一句“白痴”粗暴地打断了他们。他手里拿着从三脚架上卸下来的手机,递到陆源面前,说道:“看看你是怎么跑的,再看看我的。”
陆源忙打开手机视频,调到自己上篮的部分,看到自己像个猴子一样窜到空中撞到篮板上,不好意思地笑了。
再把视频调到开始的部分,看白叶的三步上篮。因为自己试过一次,犯过错误,再看白叶的动作立马发现了区别。
白叶几次三步上篮,每次起步时距离篮筐的远近都不同,但当他最后一步起跳时,起跳脚和篮筐之间几乎都维持在一个稳定的间距。
这说明,白叶会根据起步时距离篮筐的远近来调整自己的步伐,保证最后能够在适当的地方起跳,而不是像自己那样,跨步跨过了头,把脑袋给撞了。
“你再看看王友荣的三步上篮,大乃哥,你自己也看看。”白叶对两人说道。
陆源把视频调到了王友荣练习的部分,王友荣看着自己略显笨拙的动作,有些不好意思地说道:“我的动作可真难看啊。”
白叶说道:“仅仅是难看吗?”
陆源盯着看了一会儿,看出了端倪,说道:“王友荣的步子,每一步都是一样的,他起步的距离都差不多。”
白叶点了点头,说道:“大乃肯定是在体育课上练的,而且是为了应付考试,计算好自己的脚步和距离,练多了慢慢成了习惯。但在比赛里,你不可能总在固定的距离发起进攻的。”
说完,白叶从兜里掏出一只粉笔,在水泥地上距离篮筐不同远近的地方画上白线,说道:“来,大乃,试试在不同的地方起步上篮。”
然后对陆源说道:“你先空手练,记住,第一步跨出去要大,第二步要稳,第三步要快。我想你应该能明白,我不管了,你们自己练吧。”
说完,白叶把手机重新架好,坐到空地旁的大树下休息去了。
贾雨萌见陆源开始空着手认真练习起来,也坐到了树下,和白叶隔开两个人的距离。
白叶说是不管了,眼睛却一刻不停地盯着两人。一旁的贾雨萌不知道这有什么意思,过了一会儿忍不住问道:“喂,你干嘛教陆源打篮球?他妈妈可是不准他打球,要是被她知道了,陆源吃不了兜着走。你是不是有什么不可告人的目的?”
白叶斜眼看了看贾雨萌,还没开口说话,贾雨萌抢道:“你不准骂人!”
这倒是把白叶的话给堵了回去,他吸了吸鼻子,想了想说道:“因为他欠我钱。”
听了白叶的回答,贾雨萌瞪大了眼睛半信半疑,在他印象里陆源就是个小财迷,从来不找人借钱,欠钱对他来说比死了还难受。
贾雨萌还要再问,白叶却不理她了,站起身来,亲自下场指导两人如何预判距离和控制脚步。
陆源空手练习了十几分钟后,慢慢找到了感觉,他天生就有着很好的距离感和控制感,只是过去参加体育活动太少,刚刚那球又有点紧张,所以才会用力过猛把脑袋给撞了。
另一边,王友荣在白叶的指导下也有进步,虽然动作看上去依旧有些笨拙,但已经少了很多僵硬感,上篮的动作都舒展了不少。
白叶看王友荣练地差不多了,让他去大树下休息,把球扔给了陆源,说道:“好了,陆源,轮到你了,再试试吧。”
话刚说完,不远处走过来一伙人,穿着球衣拿着篮球,一副来者不善的样子。
这群人中还混着一个小毛头,伸手指了指白叶,原来是刚刚被白叶赶走的小学生,现在他带着人来,看样子是想找回场子。
领头的是一个穿着骑士队23号球衣的男生,他走上前喊道:“喂,这是谁的场子知道吗?你们两个欺负小孩子算什么意思?”
这人看上去20出头,像个大学生,那个小学生跟在他身后,一副狐假虎威的模样。
白叶没理他,而是继续对陆源说道:“上吧,控制好步伐。”
陆源点了点头,没管那群气势汹汹的人,而是认真地在脑子里走了一遍步伐,接着运球朝篮筐冲去。
领头的23号见两人视自己为无物,正准备放狠话,却见到陆源如同矫健的黑豹奔向了篮筐,在距离篮筐五米的地方一个大跨步,第二步,第三步,腾地跃起!一下挣脱了地心引力的束缚,陆源下意识地收紧了自己的腹部和腿部,他似乎天生就懂得这样可以让自己飞地更久一些。
这是完美的三步,距离控制的刚刚好,陆源跃在空中,篮筐近在眼前,一伸手就能够到。
陆源突然觉得心头涌起一股冲动,一种直冲脑门的**,让他心跳加速,刚刚被撞的脑壳隐隐作痛。
“砸进去!”
一个声音在陆源的脑海闪过,这是来自心灵深处的呐喊。
好似雄鹰翱翔在天空,俯身冲下以利爪撕扯猎物,仿佛巨鲨游曳于深海,昂首破浪用血口粉碎生灵。
“!”
球被狠狠地砸进了篮筐中!
陆源只觉得手掌生疼,可是一股无与伦比的畅快,伴随着自己缓缓下落,从脑门落到了脚底心。
痛快!
陆源又摸了摸头,发觉头上好像有碎屑,再抬头一看,才发现老旧生锈的篮筐连接处竟然生生被自己砸坏!只剩下一点点还藕断丝连着,篮板上的一点木渣掉下来,落到了自己头上。
小区里有居民不知发生了什么,打开窗户眺望,却看到一群男生站在空地上,以为要打架。
可盯着看了一会儿,他们却都站在一动不动,既没有吵也没有打,仿佛被什么东西给定住了。
白叶看着那耷拉下来被扣坏的篮筐,心头一阵悸动,那一撞和这一扣,让他明白这世上,真的有被深埋的金子。
领头的23号,还有他身后的小学生以及其他人,呆呆地站在那里,好像忘了为什么要到这里来。
这样的沉默维持了一小会儿,白叶说道:“算了,是我们不对,球场还给你们吧。”
球筐都断了,要回来还有什么意义。
再看到树下的铁塔王友荣站起身走过来,这些人知道惹不起,便灰溜溜地走掉了。
至于陆源,此时正在篮筐底下急的团团转:“完了完了,把筐子给扣坏了,要赔钱了要赔钱了。”
………………
篮筐坏了,天色渐渐晚了下来,今天的训练就这样结束了。
离开时,看着陆源哀声叹气的样子,贾雨萌知道他是在为弄坏了篮筐而苦恼,便安慰道:“这个篮筐本来就年久失修要坏了,再说你现在离开,也没人知道的。”
陆源摇了摇头,说道:“就是我弄坏的,我要是不这么用力砸他,像王友荣那样轻轻放进去,它肯定不会坏。哎,赔钱就赔钱吧,不知道暑假打工的钱够不够。”
陆源抠门,但性情耿直,犯了错不愿意逃避,就是让他赔钱实在过于痛心。
这时白叶说道:“算了,如果不是我带你们来练球,也不会有这码子事,这钱我来赔。”
陆源当然不同意,可是白叶立马找到了小区物业说明了情况,然后从附近的银行自助机取了钱还上,还签了条子。
这下陆源没办法了,他身上可没带那么多钱,只好先欠着白叶的了。
临分别,白叶说道:“这附近还有一个小区有篮球场,稍微远一点,但比这个大,明天我们去那里,把选拔的内容练一练。”
最后他又对贾雨萌说道:“现在你知道,陆源为什么欠我钱了吧。”
第十五章 太矮了
8月31号,军训的最后一天,溧城中学高一新生在大操场圆满完成了方阵演练,校长和军官代表致辞,军训就此结束。
临别前,19班的学生在教室里为李强准备了一次简单的送别仪式,两个星期的相处虽然短暂,却让单纯的学生和教官有了深厚的感情。
想到就要分别,一些多愁善感的孩子甚至流下了眼泪,李强也红了眼圈。
临别时,陆源给了李强一个拥抱,并告诉李强,自己一定加油,争取进入篮球队。
到了下午,教官们列着整齐的方队,在学生们熟悉的口号声中踏着齐整的步伐,离开了校园。随着口号声渐行渐远,学生们纷纷脱下了军训服,新的学期,终于要开始了。
教官走了以后,班主任毛老师举行了一次班级干部民主评议会,挑选了班长、副班长、学习委员、体育委员等一干班级干部,又和学生们强调了一下,新学习开始,从军训上收收心,为艰苦的高中学习做好准备。
“好了,今天就到这里吧,大家早点回去,明天就要正式上课了。哦还有,想参加学校篮球队选拔的同学,放学后到体育馆去,今天是选拔初试。好了就这样吧,下课!”
毛老师说完,全班学生早就按捺不住一哄而散,这可是高中前最后一个玩耍放肆的下午了。
白叶和陆源上午就知道今天会进行一次初试,对报名参加选拔的学生进行筛选,两人早早收拾好了东西一起下楼,王友荣已经在楼下等他们了。
路上,陆源看上去有些蔫蔫的,走在楼梯上都没怎么说话,白叶见状说道:“我打听了,今天初试,就是跑跑跳跳,没什么,别紧张。”
两个星期的相处,白叶没有了刚开始那样的高冷,当然大多数时候他还是冷的不行,不过现在他已经会主动和陆源说话了,不再是陆源热脸贴冷屁股。
“哎!”陆源叹了一口气,说道:“我本来想竞选卫生委员的,哪知道根本就没有人提名我,我又不好意思提名我自己,只能眼看着被别人当选了。”
说完,陆源又唉声叹气起来,他盯着这个卫生委员的位置已经很久了,在军训期间他都很积极地参加值日工作,没想到还是和他心中的宝座擦肩而过。
听了陆源的话,白叶深吸了一口气,平复了一下心情,按耐住了打人的冲动,心道,我以后再想安慰他,就先抽自己两个巴掌。
……………………
两人到了楼下,和王友荣汇合,三个人一起到了体育馆。体育馆里已经聚集了不少放课后的新生,看样子都是怀着篮球梦,想加入校队的。
“哇,这得有五六十个人吧,原来篮球队这么吃香啊。”
陆源看着体育馆里穿着运动服和运动鞋的男生说道,有些男孩子还带了篮球过来,看样子他们是不知道今天初试是要考核什么项目。
白叶和王友荣的出现,一下子引起了其他人的关注。白叶自不必说,一次单挑一次比赛,他的名声已经传遍了溧城中学,所有人都知道,这家伙铁定会被选进篮球队。
而王友荣让人绝望的是他的身高,2米以上的大个子往那儿一杵,很多人明白,又一个名额被占了。
相比而言,陆源就要默默无闻地多了,虽然在单挑视频里他惊艳了一把,可拍摄者距离有些远,那天大伙穿的又都是军训服,没人知道这人到底是谁。
可以说,今天这五十多号人就是来争取那一个名额的,而陆源就要从这五十多个人里脱颖而出。
看上去好像也不是很难。
“哔哔!”
刺耳的哨声突然响起,闹哄哄的体育馆一下子安静了下来,大伙儿转头朝着哨声的来源望去,一个穿着灰色运动t恤和紧身裤,扎着马尾辫的女老师走了过来,正是溧城中学篮球队的教练,高静。
“全体集合!”
高静的声音中气十足,整个体育馆一下子悉悉索索一片,一个星期的军训不是毫无用处的,没一会儿五十号人就排成了整齐的四排队列,听候高静发号施令。
见所有人很快排好队安静下来,高静满意地点点头,说道:“很高兴各位来参加篮球队新生选拔的初选,我是溧城中学篮球队的教练,高静。”
高静的话一说完,原本安静的队列一下多了不少窃窃私语。
“篮球队教练是女的?”
“我还真不知道。”
“教练还挺好看的。”
“这下我一定要进篮球队。”
“冲着这腿我也要加入球队。”
“我想打球……”
陆源也不知道篮球队的教练竟然是个女的,而且看上去很年轻,约莫二十七八岁,身材高挑健美,尤其是被紧身裤包裹着的两条大腿修长而有力。面孔和学校里的学生相比显然要成熟的多,脸上画了淡淡的妆,眼睛下面有两条好看的卧蚕,长长的脸颊和高高的鼻梁,和可爱的高中女生完全是两个画风。也难怪这些荷尔蒙有些过剩的小子一个个像吃了兴奋剂一样亢奋。
“哔哔!”
尖利的哨声再次响起,打断了这群小男孩过度的幻想,高静对此早就习惯了。
她大声说道:“今天是初选,我会挑选出十位同学参加明天的选拔,最后会有三人加入球队。加入球队的同学,你们的信息会被报上给中国高中篮球联赛nhba委员会,所以通过初选的十位同学明天记得带上身份证和学生证。”
高静已经开始吩咐明天的事了,看样子今天的初选并不复杂。
的确,今天的初选非常简单,就是进行体测。
所有人先进行身高、体重、臂展的测量,然后进行摸高、25米加速跑、20米折返跑的测试,测试完初选也就结束了。
高静会根据这些体测数据,综合考量,挑选10名球员进入下一轮。
体测很快开始,高静先给每个人编了一个号,然后分成三大组,一大组量身高体重,一大组测摸高,一大组进行跑步测试。
陆源、白叶、王友荣三个人因为站在一起,报数分组正好分在了三个组,陆源这组先进行身高、体重和臂展的测量。
轮到陆源时,负责测量身体数据的同学对他说道:“把名字、班级、出生年月填一下。”
陆源把自己的信息填在卡片上,站上了测量仪,挺直站好,张开双臂。
“身高183。7,体重67公斤,臂展191。3,哎呦,臂展不错啊。”
陆源知道了现在自己的身高体重,以及过去都不清楚的臂展,从测试人的话中能听出来,陆源的臂展还是很好的。一般黄种人臂展和身高都差不多,有些臂展还不如身高,像陆源这样臂展比身高多出8厘米,算是相当少见。
但更让陆源意外的是自己的身高,中考进行体检的时候,他的身高测的还是180。5,一个暑假过去,竟然又长了3厘米。
“说不定我能长到和白叶一样高。”
陆源想着如果按照这个速度再长下去,完全可以长到190,他还有些小兴奋。
这时,在摸高测试区传来了一阵惊呼,不知道发生了什么。
陆源身后的一个同学说道:“刚刚那边好像有人摸高摸到3米4了,我靠,太可怕了。”
另一个同学说道:“我看我是没希望了,我以为我能摸到3米2就很吊了。”
陆源心想,白叶好像就在摸高组,不知道是不是他摸到了3米4,这家伙果然到哪儿都容易引起注意。
陆源这组测完后,便和王友荣所在的那一组交换,他们刚刚进行完25米冲刺跑和20米连续折返跑的测试。
陆源看到王友荣正气喘吁吁地在一旁休息,上前问他跑的怎么样,王友荣有些不好意思地说道:“勉强跑完及格吧,暑假没有好好练。”
王友荣初中是练铅球的,体能是他们日常训练中的必备项目之一,尤其是冲刺跑这种锻炼腿部爆发力的项目,所以王友荣看似笨重,要过这关其实不难。
陆源活动了一下,做好了准备,跑步可难不倒他。
陆源还记得初中放假打工,自己下了个app做自由快递人,舍不得买自行车,又想多送几个件,就用两条腿跑着送。这让他跑的快,耐力又好。
果然,25米冲刺陆源拿到了组内第一,接着20米连续折返跑轻松完成。有些学生在跑完折返跑后已经累地坐在了地上,对他们来说,平日里打半场三对三根本不需要跑动,哪里受得了高强度的折返跑。
光是这一项折返跑测试,就打消了不少同学想要加入篮球队的念头,想想还是打半场篮球更有乐趣。
跑步的测试很快结束了,终于到了最后一项测试,摸高。
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