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跑出我人生-第98部分

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    在这两个10米的阶段,他的跑完10米的距离只用0。82秒,也许可能更短,在这个距离,他相信只要被他抢占先机拉开了距离的对手,没有人能够追得上他。

    贾斯汀…加特林不行,其他人也不行。

    在这个最巅峰的途中跑阶段,贾斯汀加特林一直和苏祖保持着两个身位的距离,瞬间苏祖进入高速后爆发的速度比他了一点,在这个阶段他不可能追得上。

    他心知肚明,他们决胜的往往是最后的二十米,乃至十米。

    这一趟加特林从起跑到加速,都非常迅猛,几乎没有被苏祖拉开太多距离,他相信只要保持这个距离,胜利一定会垂青于他。

    七十米,八十米,九十米……

    终点线越来越近了!

    此时现场所有人都已经看清楚了赛场上的位置顺序。

    跑在第一的是苏祖,然后是加特林,再后面就是那个尼日利亚的奥鲁索基…法苏巴。

    谁也没想到在这个距离奥鲁索基…法苏巴竟然能够跑到第三的位置,这风驰电掣般的十秒时间,在很多人的视野之中几乎就似乎时间被如同丝线一样拉长了。

    跑到这个阶段,苏祖感觉到了超过五个月在海根训练基地的成果。

    他的速度没有慢下来。

    这种慢是很细微的速度差异,细微到身体几乎都无法给出准确的反应,而他最直观的感觉就是左侧后方离他距离最近的贾斯汀…加特林。

    加特林在疯狂地朝他追过来,那种强敌就在身侧的感觉苏祖再清晰不过,他和加特林跑过很多次,以往这距离加特林已经开始朝他靠拢,甚至开始和他并驾齐驱处于一个水平线。

    雅典奥运会,他最后就输在这个阶段,而之前的几次,同样险胜也是在这个距离。

    而这一次,苏祖保持着领先的态势。

    并且,他将要领先所有选手冲过终点线。

    最后十米……

    终点线前,当地的卡塔尔记者和不少从欧洲过来报道大奖赛的记者们,手指已经开始按下了相机的快门。

    咔嚓咔嚓,瞬间的无数声音响起。

    他们要捕捉冠军冲过终点线的瞬间!

    而此时坐在观众席上的,李志忠早已经站起来身,眼睛圆睁,盯着最后谁最先冲过终点线。

    一旁的张平秋双手紧紧抓着扶手,脖子伸得老长。江大恒圆脸上是紧张,是期待,这一瞬间,赛场上的各个角落,许多人反应不一。

    但似乎都被按下了暂停键一般,所有人成了静默的雕塑,视线聚集在终点线上。

    半岛电视台英文频道的现场解说里恩…欧文斯声音犹如机关枪一般,在赛场上运动员开始起跑之后,就噼里啪啦地喷薄而出。

    “比赛开始,加特林起跑速度很快,加特林超过了斯科特,加特林在追赶苏祖,加特林,加特林,苏,苏,苏祖率先冲过了终点线!……噢,天呐,我看到了什么?!!”

    跑道旁边的计时牌上,第一个冲过终点线的成绩出现了!

    此时坐在电视机前收看半岛电视台英文频道的很多人也都看到了电视上打出的成绩。

    9秒75!

    “9秒75!9秒75!新的世界纪录,难以置信,天呐,我们目睹了一个新的世界纪录的诞生。在哈里发国际体育场,在多哈,我们看到了传奇的一幕。来自中国的苏,他打破了去年6月份阿萨法鲍威尔在雅典创造的9秒77的男子百米世界纪录。”

    “等一下,这……打破世界纪录的不止是一个人。”

    里恩…欧文斯瞬间提高到了最大的分贝,似乎如同欧冠决赛见证了帽子戏法般,情绪激动万分。

    “不止是苏,加特林也打破了鲍威尔的世界纪录……”

    此时现场大屏幕上,这场多哈大奖赛男子100米的成绩一一显示出来。

    1。第五道,苏祖,中国,反应0。142秒,成绩9秒75(9秒752);

    2。第四道,贾斯汀…加特林,美国,反应0。169秒,成绩9秒77(9秒766);

    3。第二道,奥鲁索基…法苏巴,尼日利亚,反应0。157秒,成绩9秒85;

    4。第三道,伦纳德…斯科特,美国,反应0。139秒,成绩9秒97;

    5。第一道,奥比克维鲁,葡萄牙,反应0。172秒,成绩10秒01;

    6。第七道,马可…伯恩斯,特立尼达和多巴哥,反应0。166秒,成绩10秒12;

    7。第八道,杰森…加德纳,英国,反应0。154秒,成绩10秒20;

    8。第六道,金柯林斯,圣基茨和尼维斯,反应0。168秒,成绩10秒27;

    里恩…欧文斯通过半岛电视台英文频道直播的解说陷入了突然的戛止,但紧跟着再次爆发出了巨大的热情。

    “贾斯汀…加特林这组的成绩是9秒766,他的这一成绩也超过了鲍威尔创造的世界纪录。按照国际田联的规定,这个成绩将会四舍五入的方式,所以加特林的成绩应该是9秒77!真的是精彩的比赛,充满了奇迹的比赛,在这场比赛里我们看到了两个纪录的诞生。

    现场终点裁判给出了风速评定+1。7米/秒,这个纪录有效。在今天,在卡塔尔的多话,他迎来了自己的世界纪录!男子百米飞人纪录!”

    而此时赛场上,苏祖和贾斯汀加特林两人都在抬头看着那块大屏幕。

    上面的成绩,一个个出现在两人眼前。

    一瞬间,苏祖就感觉到身体有了难以形容的战栗感,激动,骄傲,兴奋,种种情绪一股脑的全部倒了出来。

    他呆呆地看着大屏幕上出现的成绩,在枪声响起的瞬间,他脑海里只剩下了跑这一个念头。

    从起点开始跑,从起跑器开始跑。

    一遍又一遍,从最初的那节体育课,从家乡青龙寺的那个上山的台阶,从他决定放弃上一辈子的人生路线。

    他开始跑!

    选择短跑,选择体育竞技这条路。

    在黄土路开始奔跑,在煤渣跑道开始奔跑,在塑胶跑道开始奔跑……

    从校运会,到县运会,到中学生运动会,到全国大奖赛,到全锦赛,到亚锦赛,到城运会,到世界室内锦标赛,到奥运会,到世锦赛,到黄金大奖赛,乃至走到今天的这场,在离家千万里的多哈,卡塔尔超级大奖赛。

    短短数年,近乎苛刻的训练,无数场的比赛,记忆仿佛还在昨天,那时候站在起跑器前还是采取站立式,和那些年少时的同学。

    整个时间线似乎就这样一下子拉进到了现在,到他今天站在世界舞台和顶尖的强者共舞。

    在亚高原海根基地的蓝天白云之下,练到一次次胃部痉挛呕吐,练到手脚发软发酸发涨,练到耗尽所有体能几乎都需要人搀扶着回去。

    我见证过了传奇,而我想成就传奇!

    “啊”

    骤然一声怒吼。

    苏祖似乎从无数翻转的念头中再度回过神来,站在跑道之上,仰天长啸!

    现场,三万多的观众掌声如潮,伴随着各种口哨声和欢呼声,甚至有不少人离开了作为,在站走道中间跳起舞来。

    无关于民族和国家,只是站在这里见证了一个新的世界纪录的诞生,那种兴奋和激动让他们想突然舞动身体。

    而观众席上,李志忠早已经呆滞在那里。

    尽管无数次的想过苏祖会创造一个世界纪录,而且也有这样的实力去创造纪录。

    但当真正这个男子百米纪录出现在面前时,他几乎不敢相信。

    这是真的吗?真的就这样实现了!

    两行清泪从他眼角滑落,年少意气风发的求学经历,中年困厄混沌没有出路的麻木,到今年,在这一刻,统统化成了泪水。

    我这一生,何德何能竟然带出了这样的弟子,站在了世界之巅,打破了世界纪录,超越了人体极限。

    还记得初次见面时,那个站在禾岛竞管中心门口的少年,穿着朴素的着装,沉默寡言却有着不同于少年人的沉稳。

    而这一刻,他创造了纪录。

    在李志忠旁边,张平秋和江大恒早已从座位上蹦了起来,双手紧握着拳头,大声怒吼。

    “这是苏祖,这是我们的中国人!!我们是世界上跑得最快的人!世界纪录!世界纪录!!”

    赛场上,苏祖绕场狂奔。

    无数冒出来的记者围绕着他,镁光灯的闪烁,他的每一步,每一个动作都吸引着这些想第一时间拍摄冠军风姿、新的世界纪录游泳者的媒体人们。

    “中国,苏祖!!”

    苏祖兴奋得几乎一步跳跃到一个摄像机前面,将胸口的短跑服上的五星红旗拉了起来,对准了镜头,大声地喊道。

    9秒75,这个成绩也许离以后的牙买加闪电创造的还有距离,但是,这一刻,谁管他呢!

    能打破一次纪录,就一定能够打破第二次,第三次,第四次……一直到最后的终点!

    这一刻,他就是传奇!

第二百九十二章 即将传遍世界

    苏祖高举着双手绕着哈里发国际体育场跑,每过一处都能听到现场给予的热烈掌声。

    这是给冠军的掌声,也是给新的世界纪录拥有者的掌声!

    苏祖一路小跑着,每到一处都能够听到观众席上剧烈的掌声和欢呼声,打破世界纪录这种事情,无论在哪个国家哪场比赛,都不是特别常见,观众给予掌声鼓励和肯定是再寻常不过的事情。

    这是他的荣耀时刻,虽然没有自己的国人,但苏祖此刻心情依旧颇为激动。

    观众席上甚至有卡塔尔的土豪兴奋地用英语大声喊着,“来卡塔尔吧,苏,我们能给你更好的!”

    在多哈能够有闲暇来看田径比赛的,基本都是当地家资巨富大土豪,而他们会喊出这样的话,不是因为这些人粗俗。这些富豪很多都是欧美高等学府毕业,仅仅是此刻,见证了一个新的男子百米纪录的诞生,心潮澎湃之下没有按捺住情绪。

    也好在这是正式的国际大赛的场合,卡塔尔的富豪们也搞出那种一些阿拉伯土大款那种洒美金的事情来。

    但从这些人神色振奋的表情,无疑表明着他们很欣赏刚刚的这场比赛。

    赛场永远是最能够感染人的。

    而奔跑在赛场上的苏祖,此时完全没有理会这些招揽,或许没听见,或许听到了也不过笑笑就而已。

    这是他第一个世界纪录,尽管他很清楚在不久以后或有其他人超越,但也难掩他此刻的激动心情。

    超越自我,挑战自我,实现自我!

    在这一刻,他就是站在了最巅峰的运动员,人类百米极限以他的成绩为准。

    “苏,这边!”

    “苏,看镜头!”

    “这里,苏!”

    一声声摄影师的喊声在热烈的掌声之中一直朝他大喊,希望他能够注意到对方正在拍摄的镜头。

    苏祖竖起了右手食指高举着,指向天空。

    不用任何语言,所有人都能明白这个姿势的涵义。

    第一!

    这是我的第一!中国人的第一!全世界第一!

    “苏,恭喜你!你的集训卓有成效!”

    “贾斯汀,你也是,你给我带来的压力十分巨大!没有你,我跑不出这样的成绩!!”

    “哈哈,苏祖,我也是这么想的,如果没有你,我肯定也不可能跑出这个成绩!不过我还是输了!”

    “不,加特林,我们的实力是最接近的!我只是发挥得比你更好!”

    等苏祖兴奋地绕了一圈回来之后,贾斯汀…加特林走了上来向苏祖表示祝贺,他这一次的成绩算是非常好,打破了阿萨法…鲍威尔的世界纪录,不过世界纪录按照一般只算到百分秒,所以他的成绩也是9秒77。

    再有就是通过最后的反应时间,和两人的成绩差距,他和苏祖最后成绩单差距并不明显。

    从去年和苏祖的几次比赛开始,他和苏祖的实力水平都是最接近的,但最后总是差了一点点,虽然没能得到冠军有些懊恼,但至少一点,他也一直在打破自己的个人最好成绩。

    而且,在这样的大赛之后,他还不至于很没风度的直接走开,而是依旧像苏祖表示祝贺。

    两双手紧紧握住,苏祖和加特林在环绕周围的镁光灯中,轻拥,行了一个贴面礼。

    无数的媒体人都想记录下这一刻,当今世界上跑得最快的两个人站在一起的场景。

    而此时获得本次多哈超级大奖赛季军的尼日利亚选手奥鲁索基…法苏巴,在他的面前也围拢了不少媒体人。

    9秒85是他第一次跑出的个人最好成绩,在本次多哈超级大奖赛里,他虽然输给了苏祖和加特林,但这一成绩也让许多人看到一位冉冉升起的新生代短跑名将。

    要知道在2004年的雅典奥运会,这一次成绩是足以夺得冠军的成绩。换在以往其他几届的多哈超级大奖赛,基本也是毫无悬念的冠军。

    但谁也没想到,在今天,2006年5月12日的今天,竟然目睹了世界纪录的诞生。

    两名选手跑进9秒80大关,一名选手跑进9秒90大关,真的是不可思议的比赛!

    不少熟悉田坛,尤其是男子短跑项目的记者都有种感觉,似乎也就在这一两年以来,国际上涌现出来的短跑健将越来越多的感觉。

    曾经莫里斯…格林的百米纪录已经停留了六七年,之后蒙哥马利的成绩取消,去年鲍威尔第一次打破百米纪录,到今天苏祖再次刷新,时间过去还不到一周的时间。

    而且,很多人相信,这一成绩将不会长久固定着,看看这次大赛的第二名,贾斯汀…加特林,他和苏祖的差距才多大,他们都在不断地刷新着这一成绩。

    奥鲁索基…法苏巴在各种媒体镜头前激动地做了几个搞怪的表情,似乎看到绕场一周的速度回来,正在和贾斯汀…加特林站在一起摆拍。立刻神采飞扬地跑了过去。

    他的情绪显得十分激动,“苏,贾斯汀,恭喜你们两位,你们打破了新的世界纪录。”

    “同样恭喜你奥鲁索基。”

    加特林和苏祖一一与奥鲁索基…法苏巴拥抱行礼,这场比赛里三个人的成绩都足够醒目。

    能够在一场比赛里涌现出三名选手跑进9秒90以内,也只有一些真正的重量级大型赛事。

    多哈超级大奖赛尽管级别不低,但这样的男子百米成绩也是难得一遇的。

    “我从来没有想到过自己能够跑出这个成绩,我之前最好也仅仅是跑进了10秒大关,这是我最好的成绩,能够和你们这样的选手一起比赛,是我莫大的荣幸!”

    奥鲁索基…法苏巴可能是太激动所导致,有些语无伦次,他的英文表达,有好几句苏祖都没有听明白。还是旁边的贾斯汀…加特林笑着帮着翻译了一下,他才大概明白过来。

    在这场多哈大奖赛里,奥鲁索基…法苏巴也会成为焦点,84年出生的他可以算得上是一名在国际田坛刚刚崭露头角的新人。年龄虽然比苏祖要大,但以在国际田坛比赛的时间来算,确实可以算后辈。

    而这一次多哈超级大奖赛9秒85的成绩,已经让奥鲁索基…法苏巴刷新了尼日利亚的全国纪录,也创造了非洲男子100米的纪录。

    想想这样的荣誉,就像是打破了刷新了亚洲纪录一样,对于一个运动员来说是何等巨大的荣誉。

    一场比赛,一个纪录,对于运动员来说,一生的轨迹都会就此改写。

    而本届多哈超级大奖赛男子百米打破纪录后的影响,此刻还仅仅停留在哈里发国际体育场内。但是,通过半岛电视台的直播,通过网络,通过电话等等方式,很快,他即将传遍世界!

第二百九十三章 各方反应(上)

    帝都田管中心。

    办公室内,余立伟和冯书庸几人正在协商着亚运会的运动员集训名单,现在已经是5月份了,对于田径项目来说,一些项目已经可以提升日程开始让运动员做好准备。

    毕竟今年的全国锦标赛是在8月份,有些项目,早点提出备战计划,到时候在全锦赛上也好观察集训效果,选拔本届亚运会的参赛人选。

    今年的全锦赛为了应对亚运会,时间同样从往常的五六月份推迟到了八月份,做为亚运会的选拔赛。

    亚运会虽然是在年底,但过了亚运会,马上就是2007年了,离08年的奥运会时间一天比一天近,大家身上的发条也是拧得一天紧过一天。

    “男子短跑苏祖100米和200米在亚运会应该是能够夺金,刘阳宇的110米栏也差不多,在亚洲地区他们俩如果没有什么大伤病的话,应该是没有问题。”冯书庸喝了口手里保温杯的浓茶,放下杯子朝余立伟道。

    “嗯,这两项在亚运会我们是不用担心了,上次亚锦赛也看出当前他们的水平远远超过亚洲选手。”

    余立伟点点头,接着说道,“主要还是要保证状态,也得为后面储备一下人才。110米栏还有个石东鹏,但100米和200米项目,现在人就比较匮乏了,大部分的选手还进不了10秒20。”

    “在美国集训的杨光宗现在怎么样了?”冯书庸突然想起了什么,开口问道。

    杨光宗属于田管中心出资送国外进行转项训练的,田管中心的领导以及田径队的教练基本都知道情况。

    在一二百米有苏祖的情况下,杨光宗不专项出不了头,至多也就是和石东鹏一样,渐渐被刘阳宇的光环所笼罩。

    “效果应该还不赖,那边的教练给杨光宗进行了一个长期的训练计划,杨光宗也算发了狠的。就看明后年的情况吧,现在把他召回来太早了,这是我们留给08年奥运会的。”

    “唉,希望这小子好好争口气,他是个有潜力的。现在就是看看其他项目能不能有比较稳妥的人,亚运会我是不太担心,主要还是奥运会。要是苏祖和刘阳宇一个发挥不佳,说不定我们在家门口可能田径项目吃零蛋都是有可能的。”

    国内的田径项目现在除了男子短跑和短跨有苏祖和刘阳宇外,其他都普遍都处于弱项。即便是长跑和竞走项目,有拿奖牌的实力,但想要夺金,还都不太好说。诸如其他的女子铅球、链球这些,有几名运动员发挥倒是不错,但离顶尖的水平都有一定的差距。

    “破纪录了!破纪录了!”

    一阵激动的大吼声突然从门外的走廊传了进来。

    真正斟酌着今年各种大赛计划安排的两人,被打断了思路。

    余立伟微微蹙起了眉头,他已经听出了是谁的声音,刚起身准备开门出去看个究竟。砰地一声,办公室的大门被人推开。

    “小周,怎么回事?”余立伟低声呵斥了一句,走进来的是一个穿着白衬衫的年轻人,正是他新挑选的助理之一,算是他老相识周主任的一个晚辈侄子,平常挺稳重的一个年轻人,也不知今天怎么就咋咋呼呼的。

    “冯指导,余指导,破纪录了,破纪录了!”

    周利脸色有些涨红,情绪亢奋地朝两人喊道。

    “什么破纪录了,小周,你说清楚点。”冯书庸做了个安抚的手势,示意周利说清楚。

    “苏祖,苏祖在多哈超级大奖赛跑了9秒77,打破男子百米纪录了!”

    哐,一声椅子挪动的声音,冯书庸唰一下站了起来,似乎因为动作的幅度太大,还将桌上的保温杯给打翻了。

    茶水洒满了桌面,浑然不觉。

    ……

    一间私人健身房内,墙边整齐摆放的是一个个硕大的汽车轮胎,从小尺寸的家用车到半人高的大卡车轮胎各种型号都有。

    每个轮胎上都有着强力的绳索的绑起来的倒钩,明显不是用于换胎,而是用来当做训练的拖曳重物使用。

    摆放的轮胎前方是各种健身的设备,跑步机,腿推器,杠铃,哑铃等等。

    随着歌曲《murder she wrote》的音乐声和有节奏的说唱声轻快地响起,一个脑门铮亮的黑人站在杠铃前,正在进行着力量训练。

    抓举,挺举,硬拉,坐蹲,每完成一项力量训练,旁边的一个负责做保护和协助的壮硕黑人,就跑上前来更换杠铃片。

    在黑人一组一组进行训练到时候,两个黑人则随着有节奏的音乐,左右摇摆着身体。

    又一组力量训练结束,阿萨法…鲍威尔长长地出了一口粗气,感受着身体微微发胀发酸,这样的感觉让他十分享受和迷恋。

    “嗨,阿萨法,这么用心训练可不太像你的风格。”随着音乐声扭动着身体的黑人笑嘻嘻地扔给了阿萨法…鲍威尔一条毛巾。

    “我是短跑天才。”鲍威尔随手用毛巾擦了下头上的汗水,笑着和旁边的黑人说道,身体也轻轻地跟随着音乐声摇摆着,“但是,想要破纪录,太懒可不行。”

    “哈哈,阿萨法,你已经是我们几兄弟里最有天赋,世界上跑得最快的男人。”壮硕的黑人欢乐地和鲍威尔打趣道。

    阿萨法…鲍威尔出身于运动员之家,整个家庭里基本都是田径运动员。他的父亲在100码的成绩是10秒2,母亲是11秒4,他的大哥多诺万是1999年世界室内田径锦标赛的60米冠军。

    出身在这样的顶尖运动员家庭,可以想象老鲍的天赋是何等的强。

    在2005年打破世界纪录的时候,鲍威尔面对采访,被问及是如何打破世界纪录时,他说得无比轻松。

    “我就是一个短跑天才,没怎么训练,就打破了世界纪录。短跑确实需要天赋,我自己就是一个懒人。”

    但面对外界媒体,说归说,私下里训练阿萨法…鲍威尔却是没有怎么放下的。

    牙买加田径运动员贪玩爱享受,香车美人,鲍威尔一样不缺,但私底下训练也没有怎么放下。今年一直想着能够打破自己的世界纪录。

    只有成绩,才能够换来大把的票子。

    这一点鲍威尔很清楚,9秒77的成绩还是不怎么稳妥。去年的魔都大奖赛,苏祖已经跑了9秒79,加特林也跑了9秒80,两人都是他第一宝座的有力挑战者。

    而且,他自我感觉9秒77也并非极限,他完全有机会跑得更好一些。这是一个顶级运动员对于自身极限的了解和感觉。

    去年大腿拉伤基本已经恢复,他今年在英联邦运动会上的复出表现不算太理想,最后的百米决赛成绩不过是10秒03,第二名是尼日利亚的奥鲁索基…法苏巴,10秒11,第三名是特立尼达和多巴哥的马克…伯恩斯10秒17。

    “今年的黄金联赛我应该再加把劲。”

    一边随着音乐扭动着身体,一边盘算着今年的比赛赛程。

    国际田联黄金联赛无疑是一个好比赛,这个比赛的压力不大,输赢都没太大关系,而且奖金还比较丰厚。

    正在这时,在轻快的音乐声中,一阵清脆的手机铃声响起。

    阿萨法…鲍威尔指了指周围的健身器械,朝正在扭着身体的黑人哥们,“收拾一下。”

    说着,转身走到旁边的吧台关了音乐,从座椅里上捡起了他的手机。

    手机来电显示是他的经纪人。

    “嗨,特里。”鲍威尔开口打招呼道。

    “阿萨法,你的纪录被人打破了。”电话那头一个声音十分急促地说道。

    “什么?!”阿萨法…鲍威尔眼睛一下瞪大了,“是谁,谁干的?”

    电话里的声音顿了顿,似乎吞咽了下口水,接着道:“苏,他在多哈超级大奖赛跑了9秒75,另外这场比赛里,贾斯汀…加特林也跑了9秒77,他们两人都打破了你的纪录,还有尼日利亚的奥鲁索基…法苏巴,他也跑了9秒85……”

    啪!

    手机落地。

    阿萨法…鲍威尔站在原地呆了呆,根本没去听经纪人后面的话。

    “阿萨法,怎么了?”正在收拾健身房的黑人哥们朝这边看过来,问道。

    “不用收拾了。”

    “什么?”

    “我说不用收拾了,我再继续练两组。”

第二百九十四章 各方反应(中)

    金斯顿高性能训练中心。

    格伦…米尔斯挪动着有些臃肿的体型从办公楼内走了出来,虽然年少时梦想成为一位运动员,可数十年的教练生涯已经让他的肚子一天大过一天。

    他走动的时候脚步尽管有些缓慢,但脚步很轻巧,尤其是一张圆脸之上的双眼,尽管略带着几分浑浊,但有着岁月沉淀后的睿智和自信。

    那是执教经历里无数个的成功和失败的成果,从最开始当教练时的小心翼翼,到后来出了成绩时候的狂妄自大,再到现在,已然见到谁都轻声细语,可以笑呵呵地同最桀骜不驯的运动员谈上一整天。

    穿过了办公楼,格伦…米尔斯很快就走到了一个田径场边。

    他抬头远远地看了一眼,明晃晃的阳光下,一道黑影在跑道上快速奔驰。

    黑影绕着跑道热身跑,经过他身边的时候运动服衣袖摩擦的簌簌声清晰耳闻。即便在金斯顿,

    晨间的气温也不至于太高,运动员在热身的时候,格伦…米尔斯有强调最好先穿着外套。

    而在热身跑的高大黑影在看到他的时候也没有停下脚步,只是转过头,咧着嘴露出了一个笑容。

    一趟热身跑结束,高大的黑人喘着粗气慢悠悠地穿过跑道,走到了格伦…米尔斯面前。

    “9点33分。”

    格伦…米尔斯抬手指了指手腕上richard mille手表的指针,眼睛眯起一条细线,圆脸上淡淡的微笑。

    “哦,够了吧,教练!”

    高大的黑人拍着额头,发起牢骚来,“我已经在10点前抵达训练中心了,要是再早,我就没办法接受了。”

    “明天早点吧,尤塞恩。”格伦…米尔斯摇着头有些无奈地摆了摆手,“你现在热身完了的话,我们现在就去做器械训练。这一年的目标就是希望你的身体能够进一步恢复到巅峰状态。”

    “太疼了。”高大的黑人苦着脸,又搞怪着咧嘴,“这是真刀真枪的疼痛,教练,不能再较少一点么,跑道训练已经让我的腿和肺吃不消了。”

    “针对核心力量的器械训练可能会让你的一些部位有疼痛感,这个是肌肉训练和恢复的效果。你身体的各个部位都需要对你的脊柱肌提供支持,尤其是背部对脊柱支撑起着最关键的作用。你知道这意味着什么吗?”

    “什么?”

    “你的身体正在恢复,并且成绩在稳定的提升。4月29日在法兰西堡你跑了20秒08,5月6日又在本土跑出了20秒10。这就是核心力量训练的结果。强大的肌肉力量意味着在200比赛弯道有着强力的加速,最后的三十米也能够有更好的爆发。”

    “我也觉得我恢复的不错。”说起这个黑人青年咧着嘴嘿嘿直笑,身体都有些晃动了起来,“我今年应该能够跑进20秒,或许是19秒9
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