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跑出我人生-第83部分
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爆发力强,即便是莫里斯格林,60米能够跑出6秒39,但是他在200米从来没有什么建树。因为除了爆发力除了速度,还要有持久保持速度的能力。
在这方面,他不认为自己会输。
坚定的脚步,快速的摆臂,他正在试图和苏祖拉进距离。
在另一边,苏祖右手边的第五道,约翰卡佩尔的速度也不慢,但比起苏祖和斯皮尔蒙两人,他还是处于相对落后的位置。他和苏祖的差距,在这时候已经有两米以上了。
他在今天的复赛已经尽过全力跑了一次,这一趟他尽管依旧快,是小组第三的位置,比起后面其他选手已经拉开了足够的差距,但他并没有用尽所有的力量去跑。
他的任务在复赛的时候就已经完成了,这一组的半决赛是华莱士斯皮尔蒙的比拼,而现在看起来,效果很好,苏祖果然没有保留,被逼出了最大的速度。
而面对这样的年轻选手,约翰卡佩尔内心也是震惊的,他也没想到,苏祖在几个小时前的复赛已经是后期追赶他,可以说那一组里他的消耗绝对不轻。可现在苏祖展现出来的速度和体能,让他觉得即便美国最好的选手轮番上阵,也不一定能够对苏祖有多大的影响。
一百五十米,直道三十米,离终点线还有五十米。
华莱士眼睛瞪得大大的,他感觉自己已经提升到了最快的速度,可能比他在尤金跑得还快。但是前面的那个红色身影,离他的距离并没有拉进,两人相隔的距离依旧保持在一米以上,任他如何追逐,苏祖始终牢牢地在他前面。
“追不上了?还要不要全力去跑?”
华莱士斯皮尔蒙脑海里闪过这个念头,他想和苏祖比一场,这一场不但是为了消耗苏祖的体力。更大程度上是为了给自己正名,全美200米排名第一的选手也会是世界第一。可现在的差距让他一阵无力。
脑海里的念头闪动飞快,而赛场上几人的奔跑的速度更快。
转眼之间,二三十米的距离又过去,无数的观众都在狂呼了起来。
“……苏祖取得了领先,苏祖现在是第一的位置……”杨剑语气高昂的喊道,尽管他内心最深处也担心苏祖这样跑会不会影响明天的决赛,但此时此刻,面对这样的比赛,他没办法不激情四溢。
中国的运动员在短跑项目上,一而再的领先其他国家的短跑名将,这样的感觉真的是太爽了。
最后二十米,苏祖目光扫过左右,空无一人。
在他身后,斯皮尔蒙在一米多外的距离奋力直追,而约翰卡尔佩和其他的选手离两人更是被拉得老远,连很多观众都已经看不过眼了,这已经完全不是一个水平层次的选手。
十米!
一步,两步,三步,半步……
冲线!
现场的跑道旁边的计时牌上,19秒93的成绩醒目无比。
苏祖在冲过终点线后,飞奔着捶了捶自己的胸口。
我是第一。
既然你们想挑战,那么我也会应战!
就以这个成绩来回应你们,不退缩!
在苏祖身后,华莱士斯皮尔蒙紧接着冲过了终点线,他的成绩是20秒19,在最后阶段,他已经放弃了赶超苏祖的想法,只是按着自己的节奏跑了下来。
而后面约翰卡佩尔,20秒45。德国选手托比亚斯本杰明昂格20秒63,杰苏马赛迪20秒75,丹尼尔巴特曼20秒98,克里斯蒂安马尔科姆21秒09。
“苏祖,苏祖以绝对的优势取得了小组第一,顺利挺进了最后的男子200米决赛,在这里我们提前祝贺他,他是中国田径的英雄,他以绝对的实力让芬兰观众让欧洲观众,让世界观众认识到了,我们国家也是有世界最顶尖的短跑运动员……”
场边苏祖团队的众人兴奋地欢呼着,不管是预赛复赛还是半决赛,只要能够看到苏祖拿第一,都总会心潮澎湃。
这是体育竞技的魅力,这也是顶尖运动员的魅力。
而在另一边,美国田径队的总教练乔治威廉姆斯同样微笑着鼓起掌来,斯皮尔蒙虽未得第一,但不管名次怎么样,两名美国的200米选手肯定进入决赛了。而且从成绩上来看,苏祖在这组半决赛里,赢得并不轻松。
目的已经达到,其他的,就都要看明天的最后决赛了。
第二百四十八章 她的选择(主线无关一章)
第二百四十八章
乌德勒支市,荷兰国家女子曲棍球训练基地。
时间已经到了8点半,做为北欧国家,这个时间点阳光暖暖,却不见得有多少燥热。
曲棍球场边的一条长椅旁,一个金棕发色的少女一只脚搭在旁边的座椅上,双手熟练地绑着黑色的护腿,而她的脖子微微朝旁边探出,目光并不在护腿上,而一直看着旁边座位上铺开的荷兰**。
在副版的体育头条上,是一张记者现场抓拍的照片,照片里是一个红色运动服有别于欧美高鼻深目的面孔的东方人剑指前方的场景,而配图的文字则是“赫尔辛基:驰骋跑道的东方红色闪电”。
少女绑好了护腿之后,又将散乱的头发盘起,束了一个马尾,原地轻轻跳跃了一下,活动了一下身体,又将那张报纸捡起,认真地翻看起来。
自从家里出了事情以后,她就很久没有去查看邮件,也没有去和对方联系。
知识谁能想得到,那个偶然邂逅的东方少年,在短短的一年多时间里,已经成为了整个体坛都有了分量的大人物呢
少女轻叹了口气,微微走神。
“艾伦,你最近还好吗?”一个声音传了过来。
艾伦抬起头寻着声音望去,站在那边的是一个金发少女,年龄看上去似乎比她还小一点。
“谢谢,凯莉恩,我没事的。”艾伦拉扯着嘴角,露出一个勉强的笑容。
“好姑娘,我知道这很难,但你一直都是最坚强的。”叫凯莉恩的金发少女走过来,和她轻轻拥抱了一下。
“安南先生在等你。”金发少女放开艾伦之后,低声地说了一句,“他想知道你的状态怎么样?他怕你影响了马上就要开始的欧洲锦标赛。”
“我知道,没事的。”艾伦淡淡点点头,消瘦的脸上露出了几分倔强的神色。
乌德勒支市是荷兰中部最小的省份乌德勒支省的首府,1932年荷兰曲棍球协会第一个官方办公地点就设在这里。随着协会成员和协会下属俱乐部的增多,如今的乌德勒支市配备了专业的办公和训练设施,协会为各大俱乐部提供帮助,组织国内的联盟团体,每周进行比赛。同时也负责对初学者、教练员、国家队、裁判员和官员的发展进行培训。
其地区人口总数不过是在160万左右,而2003年协会的注册曲棍球运动员就超过了15万,是荷兰在曲棍球这一项目上能够在世界女子排名第一,男子排名第三的核心竞争力的来源。
训练基地的一间办公室内,此时荷兰女子曲棍球主教练马克拉莫斯正微微蹙着眉头,小声地和他的助理教练艾莉森安南,1999年世界最佳女子曲棍球员,商量着接下来面对欧洲锦标赛时的队伍阵容。
马克拉莫斯做为曲棍球运动员时的履历远不如他身边的这位助理教练光辉灿烂,但是他转行做教练后,从2001年执教荷兰国家女子曲棍球队开始,成绩就有些耀眼了。一方面是荷兰本土曲棍球运动的风靡,有大量人群从事这门项目,人才辈出,另外也是他个人执教实力的不俗。
2001年冠军杯银牌、2002年冠军杯铜牌,2003年欧洲杯金牌和冠军杯铜牌,2004年奥运会银牌和冠军杯金牌。
艾莉森安南虽然是荷兰女子曲棍球的助理教练,本身也是一位退役的女曲棍球队员,但她并非荷兰人,而是来自澳大利亚。曲棍球这个项目在其他国家相对来说不算热门,而在荷兰则是拥有足够的好的基础。荷兰的青少年曲棍球俱乐部分为a…f六个级别,分别是:18岁、16岁、14岁、12岁、10岁和8岁以下,而在国内,曲棍球运动员初次开始训练的平均年龄在15岁左右。
对于一名有志于从事曲棍球教练的运动员来说,在这里学习确实是比较理想的地方。
此时办公室内两人就在为一周后的欧洲锦标赛的队员阵容而头疼,一个足够优秀的中场,可不是那么好找的。
门外的敲门声响起。
“是艾伦吗?请进。”艾莉森安南听到敲门声后,转头朝门外喊道。
马克拉莫斯看到走进来的少女,脸上的神色也有几分纠结,开口说道:“艾伦,这个时候你可以不用回队里的,我们已经有了替代你的人选。”
尽管之前就知道少女的父亲已经身染沉疴,但对方竞技状态和中场的作用在整个球队里依旧难以替代,但马克拉莫斯面对这样不幸的时候,他还是违心地说了一个谎言。
这里是荷兰的国家队,不是只讲金钱利益的俱乐部,在他的权限之内,有些事情他还能够承担得起。
艾莉森安南站起了身,看着这个比她小了十几岁的少女,轻轻地给了对方一个拥抱,“亲爱的,你在家里好好陪你父亲就可以,我知道这很难,但你应该陪他走完这剩下的最后一段路。”
“拉莫斯先生,艾莉森,我想要上场。”
少女精致的面容掠过一丝悲伤,但依旧抬起头很坚定地看着两人。
“你考虑清楚了吗?”马克拉莫斯郑重地说道,“我们不希望你有什么遗憾。”
“我想清楚了,如果说有什么遗憾的话,也许我不能上场才会是一场遗憾。”
少女回答得斩钉截铁,头高高抬起,金棕色的马尾辫随着动作甩动着,显得格外倔强。
说着,她又顿了顿,接着说道,“我父亲会去看我比赛。”
她心里挣扎过,球队虽然需要她,但她更想陪在父亲身边,陪他走过人生最后一段时光。
可是几天之前,父亲给他写的一封信改变了她的想法,那一刻她才知道父亲想要的是什么。
“我的宝贝,我真的为你感到骄傲。
第一次见到你的时候,你还是个丑姑娘。面似老人,满脸皱纹,我当时就在想,你如此的小,究竟走了多长的时间多少的路,才跌到我的手心里。
我看着你一天天的长大,你能笑出声,那是我人生中最重要的一件大事。你的每一点变化都让我心疼,我如此爱你,而我只是爱你的人中的一个。
我是如此还念十几年前的那一个夏天,那时候你还没有一根曲棍球杆高,我站在院子里看到你抱着球杆,当时我就想,也许我该送你去试试打曲棍球。
你可能不知道,我年轻的时候也曾梦想着成为一名职业的足球运动员,不过后来我最终没能实现这个梦……
我很高兴我做了一个明智的选择,你是我的好女儿,你也有着其他人所没有的天赋。从进入青少年俱乐部,到职业联赛,最后荣膺入选了国家队。这真是再美好不过的事情。我从未如此为您感到骄傲。
可惜因为我的原因,让你在加入国家队后第一年就错过了雅典奥运会,这真的太遗憾了。
我已经走到了人生尽头,这是宿命,没有人可以逃脱,我自然也不例外。我不知道是因为看穿了生死的从容,还是破罐子破摔的无奈,又可能是早就病糊涂了。
小时候,你说不想长大。问你原因,你说不想爸爸妈妈老去。我虽然没有说什么,但你的回答让我很伤感。
你在那么小的时候,就开始恐惧死亡和衰老,爸爸一直不知该如何跟你表述,人生存在的意义,毕竟我也不过是一个普通人。
你看,当我查出是癌症的时候,我同样会心灰意冷,会大发雷霆,会祈求上帝。
我们都是独特的,因为这个世界只会有这么一个自己。但我们又是平凡的,因为身边所有的人都在为了自己的梦想而努力。
追求一个怎么样的人生,经历怎么样的一个过程,依靠的永远都是我们自己。
我只是很可惜无法看到你出嫁的那一天,无法将你亲手交给那个和你共渡一生的人。
但现在,我不想要更多的遗憾,回赛场上去吧,那才是你该在的地方。
你不应该陪着我这个将死之人。
你应该是在赛前的夜晚看着《恋恋笔记本》,憧憬着爱情,而在比赛之中全力以赴,赢得一场场的神力。
如果你落泪了,别哭,我的最漂亮的小姑娘。我希望,能再看一次你在赛场的表现,看到你获得荣誉。
答应我,你要去爱尔兰,去比赛,因为你去的话,我才会回去。
我不知道还能熬多久,但这次我不想错过,你也不该错过。”
第二百四十九章 新人的想法
“苏祖,威武!”
“太厉害了,随随便便半决赛就是20秒左右。”
“我要是什么时候能够跑出这个成绩,哪怕就一次,死也值了。”
“做梦啊,你现在21秒都没进呢。”
赫尔辛基奥林匹克体育场,当苏祖在两大美国强手夹击之下,再次拿到半决赛第一时,观众席上,六七个穿着红白相间运动服的年轻中国小伙子七嘴八舌地大叫了起来。
章裴孟看着苏祖跑过终点线的瞬间,内心只觉得有一股火热的情绪从小腹直接冲到天灵盖,太震撼,太激动,太爽了。
真的是有中国运动员,在世锦赛半决赛这样的比赛里,拉开其他一溜水的黑人白人选手几米十几米以上的距离。
那种感觉,那种震撼远比他平常和苏祖一起训练来得大。
我们中国的运动员竟然真的是能够做得到这一点。
文勇易内心同样受到了触动,前面几天因为天气和加强训练的缘故,这些中国队年轻的接力赛运动员一直都没有机会来到赫尔辛基奥林匹克体育场。
只知道苏祖赢了,拿下了100米的世锦赛冠军,但这种概念真的是不身临其境在场边,完全无法去体会到那种骄傲和激情。
文勇易从性格上来说,还是有那么几分骄傲又有些偏激,这来自于少年时代进入体校和专业队的几次,都走后门送过礼,所以虽然喜欢短跑,喜欢体育,但未免对很多东西的看法有些偏颇和片面。
但此时人在国外,在芬兰的首都,看着曾和自己一起训练的运动员驰骋赛场,以绝对的碾压之姿拿到了冠军,那种感觉真的是非常的打动人心。
什么时候我也可以像他一样?!
生为一名短跑运动员,能够跑进世界田径锦标赛跑进奥运会,这就是最大的荣誉。从七八岁或者十几岁开始日复一日苦练,为的也就是在这个舞台成功。
在此之前,谁又有人敢想和他们年龄相差仿佛,但同根同种的人竟然真的能够取得如此大的成功。
约翰卡佩尔,那可是上届世锦赛的冠军。华莱士斯皮尔蒙,听说也是美国当前200米排名第一的选手,但他们联手之下,依旧不是苏祖的对手。
在章裴孟和文勇易旁边,另外的陈航宇、代圣名、良宏佳、卢彬几人都是心潮澎湃。他们都是今年新入队的,说是国家青年队队员也不为过,但因为各自潜力或者被教练看中,都得到了集训的机会。
执行的训练计划就是之前袁郭华教练提出的,以接力带动个人单项,在场中,六个人都是接力队的成员,加上苏祖和未曾前来赫尔辛基的林振耀,总共八个人,也许后面还会有更多的新人加入。
但这就是短跑队迎接2008乃至以后2012的奥运会的短跑种子,而今天一连两场的200米比赛,他们才真的开了眼界。
几人里面,像章裴孟是200米专项,代圣名,这个八一队推荐上来的种子选手,也是以200米见长,两人年龄都不大,但现在的目标都是能以跑进21秒为目标。
陡然见到了这样的巅峰对决,对于自己内心的触动不可谓不大。而且关键是,这个跑出如此成绩的人,就时常出现在他们面前,一起训练一起吃饭。
苏祖能够跑进20秒,或许我们天赋不如他,但努力一点,打个折扣,跑进21秒总不会不可能吧,跑20秒50总有那么点机会吧。
杨光宗也跑过二十秒五几的,教练都一再强调我们的天赋即便赶不上苏祖,至少也能赶上杨光宗。
那么,是不是有那么点可能呢?
这样的世界最高舞台的短跑竞技,我们是不是有机会也参与进去呢?
在场边看得再热血沸腾,又怎么比得过自己真正去比赛呢!
……
苏祖从赛场上下来的时候,脸上的汗水无数的摄像头前清晰可见。
一趟200米的极速奔跑,而且要跑进20秒,绝对不是一件容易的事情。这是一道槛,不是说你有实力能够跑进,就能够次次都跑进的。
美国队的领队乔治威廉姆斯就是这种想法,在他看来,苏祖绝对是已经全力以赴了的,甚至应该是榨取了最大潜能的。
从开赛至今苏祖从100米开始到现在的男子200米,预赛复赛半决赛决赛,苏祖总共已经参加了七项比赛,这对于体能是一个考验。
不过李志忠在这方面反倒不是他说的那么担心,去年的雅典奥运会,苏祖第一次参赛遇到的情况比这次艰难得多,那时候开始还没理疗师在每场比赛的间隙进行按摩放松,全靠苏祖一场一场的拼着走到了最后。
而今年的情况苏祖明显比去年好了不少,至少在体能上苏祖进步很大,他规劝苏祖的原因,主要还是出于稳妥起见,但事已至此,也没什么好说的。
等男子200米半决赛第二组的比赛结束后,李志忠和张平秋等人就没有在场边逗留,而是回到了场馆内的休息室。
休息室内,苏祖已经经过了简单的洗漱,因为是半决赛,除了在比赛刚结束回休息时,简单地接受了一下央视的媒体采访,倒也没有遇到之前100米决赛之后的场景。
而且今天的比赛较多,标枪等赛事都是芬兰本地媒体重点关注的对象。
“四名美国选手都晋级决赛了。”
一进入休息室内,李志忠就和苏祖说起了第二组半决赛的情况。
“真是人才济济啊。”
这个结果并不出苏祖意料,男子100米项目,这次美国队晋级最后决赛的贾斯汀加特林和伦纳德斯科特,肖恩克劳福德在半决赛中被淘汰,但也依旧有两位选手晋级。
而在男子200米项目上,则有恐怖的四名选手晋级。另外一组的两位是贾斯汀加特林和泰森盖伊,两人可是少数能够给牙买加闪电予压力的选手。
这是世界田径锦标赛,在国际田联分级中和奥运会是一个等级的比赛,但现在的场面就有点像上次在尤金的大奖赛一样,美国一次性就占据了决赛的一半名额。
“这还好是短跑比赛,如果是长跑的话,有分道次,如果是中长跑,那就真的是很难比了。”一旁的张平秋插话道。
李志忠点点头,像这次女子万米,中国两名运动员在雨中比赛的默契度有一定欠缺,最后被埃塞俄比亚三名选手独占了前三,这种情况不是偶然的,毕竟卡位,挤兑,领跑等等,在长跑中可以采取的战术太多了。
“明天还是要注意一下抢跑这方面。”李志忠叮嘱了一下苏祖道,他是知道苏祖的脾性的,面对这样的情况,他肯定更想赢。如果压枪的话,无疑是比较有风险的选择。
“我有信心的。”
苏祖轻吸了一口气,四名美国选手的围剿,要说完全没有压力是不可能的。斯皮尔蒙和泰森盖伊最好成绩都是能够到19秒5和19秒6这个区间的选手,加特林虽然不以200米见长,但他的实力苏祖是见识过的,后半程的速度比他还出色一些。
以苏祖现在刚刚破19秒8的成绩,如果碰上了几人当中任意谁超常发挥,爆种一下,他很可能就拿不到冠军。
但也正因为有这样的选手,苏祖才会觉得短跑竞技运动是如此的迷人,每一次在这种最强实力的对手逼迫下,他能够再次超常发挥。
在当前阶段,系统带来的属性提升已经很难直观地体现在他的速度上。
只能是以大强度的训练,继续缓慢地提升着,虽然感觉随着潜能值获取变得困难,各项属性值到了高水平,渐渐的朝人类身体极限迫近。
但终究还没有到达最顶点,只要有竞争,他还能够不断逼迫自己跑出更好的成绩。
从纽约大奖赛结束后到现在也过去了两个月,这段时间里他的训练依旧没有怎么中断,他就想知道,这一次面对四名美国好手的围攻,他能不能再突破一点,将自己200米的成绩再提高一些。
毕竟比起当前100米世界纪录9秒77,200米的纪录19秒32,他还是有很大的进步空间。
第二百五十章 披红旗者谁
夏季的粤省气温颇高,上午七八点钟,在炽热的阳光照射下,已经有了几分暑气。
人在太阳底下不用怎么活动,阳光照在身上就是一阵焦灼,稍微多站一会就酷热难当,大汗淋漓。
香山市体校田径场上,一阵噗噗噗的脚步声快速飞掠而过。
跑道上是一个稚气未脱的少年人,个子不高,身形却很匀称。在终点线前,少年眉头纠结在一块,双手扶着膝盖喘着粗气,大量乳酸的产生,此时的他肌肉酸痛,全身颇为疲乏。
跑一趟100米对于十几岁的年轻人来说,身体不会有多大负担。但是来回反复跑个十几趟以后,大多数人都没那么容易坚持下来。
“还有一趟。”少年喘了两口粗气,再次直起身重新慢慢走回起跑线,一边走,一边甩动着手脚胳膊,进行简单的肌肉放松。
这种一趟又一趟的速度耐力训练对于很多体校生来说都是个痛苦,跑的强度太大,间隙休息的时间太短。但这个少年则完全不需要其他人的督促,定下了目标之后,就能够一组又一组坚定地进行下去。
因为天气实在太热,除了上午的一小会时间,很多训练都要到傍晚才能进行,少年就是抓紧清晨上午的这一会时间,坚持训练着。
正当少年重新走回起点,俯身低头,前后脚微微弓起,右手垂到跑道上,摆出起跑的动作,突然旁边一个声音传了过来。
“头再低下去一点,注意重心,目光看着前方是一条直线。”
少年听着声音,没有回头,尽管脚下没有起跑器,但他在声音的指导下,开始慢慢地调整着身体的动作。重心稍稍靠前了几分,身体和起跑线的角度从稍稍偏斜的方位,变得笔直。
声音的主人他再熟悉不过,是将他从中学带到体校的宁教练,一个刚刚不惑之年的中年人。
“预备,跑!”
一个“跑”字落下,赛道上的少年猛然发力,快速狂奔而出,噗噗噗的脚步声再次响起。
又一组跑完,当少年喘着粗重的呼吸声,汗水涔涔地走回来时,中年男子笑吟吟地走了过去,“阿天啊,你的起步还不错,要充分发挥你步频的优势。”
“嗯……知道了,教练。”少年喘着粗气点头回答道。
“你不要着急,你的进步很快,一年一小步,两年一大步,成绩会越来越好的。今年11月省里有田径公开赛,到时候你可以试试去跑个60米和100米,跟高水平的选手跑一跑,比一比。对了,昨晚的世锦赛结果出来了,苏祖半决赛第一进入决赛。”
“耶!”少年微微一握拳,做了一个庆祝的手势“太厉害了,我就知道肯定会进决赛,而且还是半决赛第一。”
中年人看着面前的少年的动作,淡淡笑着,“今晚是决赛,我已经和其他几个教练商量过了,给你们找台电视,今晚就在食堂看比赛。反正现在也放假了,人也不多。100米的决赛大家没看上,这次200米的决赛就别错过了。”
“太好了!”少年脸上露出狂喜之色,“今晚可以看比赛了!”
中年男子微微摇着头笑了笑,这一两年随着苏祖的出现,这些练短跑的运动员都像是找到了明灯,鲜明无比地站在那里。
……
“新华网赫尔辛基8月10日赛程快讯,中国队共有11人参加多项比赛,结果有7人在5个项目中成功晋级:苏祖以半决赛第一进入男子200米决赛,刘阳宇、石东鹏进入男子110米栏半决赛,他俩分别排在预赛总成绩的第一和第三名;邢惠那、孙莹洁进入女子5000米决赛;章纹绣进入女子链球决赛;王萧萧进入女子400米第二轮。”
“苏祖压过加特林,200米以复赛半决赛第一晋级。”
“名将之姿,8月10日赫尔辛基天气转好,苏祖在男子200米项目复赛半决赛皆以小组第一成功晋级。”
“李志忠表示:苏祖的体能不是问题,但该重视对手还是要足够重视。孙平江教练表示:苏祖的状态保持比刘阳宇更好,但两人都有夺金希望。”
在昨晚男子200米半决赛之后,进行的男子标枪决赛,最终芬兰名将泰迪…皮特凯麦基以81。27米名列第四。冠亚季军分别被爱沙尼亚的法尔尼克,挪威的托希尔德森,俄罗斯的谢尔盖马卡洛夫摘得。
而在白天上午进行的男子110米栏的第一轮预赛中,刘阳宇以13秒73的预赛第一成绩,毫无悬念地晋级半决赛。男子110米栏总共三轮,第一轮六个小组的预赛,第二轮三个小组的半决赛,第三轮直接决赛。
8月11日,世锦赛开始第六天。
今天的比赛赛程不多,除了男子的撑杆跳高决赛和男子三级跳远决赛外,今天进行的主要是径赛为主,时间安排上全部都是在晚上。
18点35开始先后是男子撑杆跳高决赛,18点40分男子5000米第一轮预赛,19点25分女子200米半决赛,19点50分女子400米栏半决赛,20点男子三级跳远决赛,20点20分男子800米第一轮预赛,21点20分女子100米栏决赛,21点30分男子110米栏半决赛,最后22点05分是今天的压轴项目男子200米决赛。
因为白天有比较长的空闲,而且200决赛时间又比较晚,11日的上午苏祖并没有去进行训练,反而睡了一个懒觉。
连续几日的比赛体能上支撑得住,但为了身体得到充分的休息,李志忠还是让他在宿舍呆着,由江大恒进行一些简单的理疗放松。
到了下午五点的时候,苏祖才出现在运动员村内的田径场,进行几组慢跑和简单的拉伸运动,将身体逐步活动开,为晚上的决赛做好准备。
在田径场上,此时活动的运动员也有不少,中国接力队的小伙子们,现在都在忙着进行最后的交接棒训练。
大家经历过昨晚的苏祖的半
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