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跑出我人生-第15部分
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旨浅杉ǎ獯窝肴脑と慈堑缂浅杉āＪ旨浅杉ê偷缂浅杉ɑ凰悖话阕远�0。2秒比较。
最开始2点敏捷素质加点就可以达成0。2…0。4秒提升的效果，现在基本要各项属性数值平均都加了两三点以上才能实现。而且苏祖感觉到，再往前走下去，每0。1秒的成绩提升，可能各项属性值都要翻一番。
而且困难点还在于，他原来高强度训练个三四天就能获取100％的潜能值属性，而现在同样强度的训练，需要一周甚至更长的时间才能获取到100％的潜能值。
面对这种情况，苏祖想要再快速提升，只有提升更高强度的训练，不断突破身体极限的大负荷训练，才有可能实现。
第四十八章 第一
邀请赛的第三天下午5点，是此次比赛的重头戏，100米决赛。
“杨翰林，加油啦！”
宝岛队从体育场出口出来，情绪一直不怎么高的吴建明朝同伴鼓励了一声。
“安心啦，看我给你拿一个冠军回去，我们可是一起从艋出来的最强组合，看我怎么给你报仇！”
杨翰林自信满满，伸出拳头和吴建明碰了碰。
“不要轻敌，这些大陆……人，还是有很厉害的高手。我已经输了，你要再输，回岛可就很没面子了耶。”
吴建明想起昨天比赛的选手，他已经是最好状态，跑出的成绩也很好，但依旧被人无情地淘汰。而且他那小组第一跑出来的复赛成绩11秒03，已经超过杨翰林预赛第一成绩11秒07。
他和杨翰林是一个队训练的队友，大家水平相差并不大，11秒07他也大概知道差不多是杨翰林的最好成绩。
“知道啦，给我加油吧！”
杨翰林背着身挥了挥手，没有回头去看同伴，直接朝起跑区走去。
……
“哇，苏祖，你有没有公德心啊。”
建平体校的观战区，苏祖放下背包，正开始脱掉身上的长衣长裤。一起来观战的张全山夸张地喊道。
“什么鬼？”苏祖疑惑地瞟了眼张全山，这小子在200米复赛就被淘汰了，但一点没有沮丧的情绪，依旧兴奋得不得了，不断地在各个项目赛区窜来窜去。
建平体校参加的短跑项目本来就不多，张全山200米复赛淘汰，袁成敏的400米连复赛都没进，现在剩下的注意力都集中在了苏祖的100米上。
“大庭广众，众目睽睽之下，你竟然宽衣解带。那边，看到没有，好几个美女都在看着你呢。”
张全山一幅痛心疾首地表情，眼睛却不断地溜溜打转，不时着观众席上出现的靓丽身影们。
“她们是觉得我身材好，你羡慕不来的。”苏祖秀了一把肱二头肌，自重生以来，心态上不自觉的也变得年轻，在决赛之前转移下压力，也乐得很张全山开开玩笑。
在大庭广众下，场上穿外套脱外套这种事情，尤其是长裤，普通人可能觉得会难为情，但运动员哪个不是这么过来的。无论何时何地都要保护好身体保持状态，身体是运动员所有的本钱。
“要点脸啊，论身材怎么也是我比你强。”张全山不屑地瞟了苏祖一眼，摆出了一个大力士的经典动作。
“好了，闹够没有。”
张全山的动作还没摆完，突然脑后就一阵风声，啪地不轻不重地挨了一下。
“比赛前心态可以松弛一下，但不要太松了，适当的保持一定的紧张感，更容易让身体完全进入状态，超水平发挥。”
庄韬一把拍开瞎胡闹的张全山，指着他道，“你为什么没能进200米的决赛，那个成绩你跑不出来吗，就是你自己不当回事，跑得一塌糊涂。”
张全山缩了缩脑袋，讪笑了一下退到一边，对于他没能进200米决赛，庄韬的怒气不小，因为决赛前三的那个水平张全山他也可以跑得出来。但比赛就是比赛，有实力，还是要看发挥，稍一不慎就翻船，这也是没办法的事。只是这会嬉闹，撞枪口上了。
“知道啦，教练。”
苏祖收敛起笑意，庄韬说的是临战的心理调整，太过紧张肯定不行，但放松太过，很容易就让人的情绪完全放开了，也不利于比赛的发挥。
一般的体育比赛，教练员宁愿队员有紧迫感，也不敢让他们太过放松，不当回事。
感受着这大赛前的气氛，苏祖内心也有一根弦悄然绷紧。
这种感觉，怎么形容，像是驾考科目二科目三，尽管知道这种考试无伤大雅，对自己不会造成多大的影响，但真的双脚踩在跑道上，仍会有莫名的压迫感。
这也是体育竞技的魅力所在，任何时候，都不能掉以轻心。
“嗨，苏祖，加油啊！”观众席上，一个喊声传来。
苏祖抬头望去，昨天认识的高大少年徐文军挑着大拇指，正给他了一个加油鼓劲的动作。在他身旁，南山体校的教练张忠余也微笑着鼓掌。两人如约而至，真的出现在了观众席上。
苏祖笑着招了招手，转身走上赛场。
……
起跑线前，来自天南地北的选手开始就位。苏祖处于第五道，而他左手边第四道的是宝岛选手杨翰林。
当所有人双脚都踩在起跑器上，手指压在起跑线前，发令员开始高举着发令枪。
“set！”
“啪”
一声枪响过后，发令枪升腾的一小团白烟中，八道人影快速地冲了出去。
“哔”
但还没跑出几米的距离，一声急促的哨音紧跟着响了起来。
“第四道选手抢跑。”发令员指着杨翰林说道。
杨翰林狠狠地一拳打在空气上，满脸的不爽，0。091秒，就差那么一点点。
赛跑中的抢跑主要是指运动员在发令枪响前，或听到枪响后到做出起跑反映小于0。1秒的情况就被视为抢跑。
现阶段大部分的正式田径比赛，都按照国际田联规定，一场比赛允许一次抢跑。随后抢跑的任何运动员，无论否为第一次抢跑者，都将被取消比赛资格。
要是在2010年以后开始实施零抢跑赛制，任何一位选手抢跑都将被红牌罚下。
百米决赛重新开始，本来就凝固的气氛，更增添了几分紧张。再抢跑规则更改为零抢跑之前，一次抢跑的规则给了运动员可趁之机，一些运动员因为知道第一次抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，给对手施压，制造紧张气氛。
杨翰林的这次抢跑是不是故意苏祖并不能确定，但决赛的几名选手都受到了一定程度的影响这是肯定的。
一百米短跑竞赛，每一个环节，每一个微小的动作都是竞争。
起跑线前，发令员再次在各组选手做好准备后开始喊口令，
“啪”一声清脆的发令枪声再次响起。
受到方才杨翰林抢跑的影响，这一组包括苏祖在内的起跑反应速度都有所下降。
至少在起跑的那一瞬间都没办法和平常一样发挥，谁都怕一不小心就抢跑了，这回可就是直接罚下场了。
但仍旧有一个人，压着枪跑出去的。杨翰林，这位宝岛选手，几乎在枪响的同时就鱼跃而出，快速抢占了起跑的优势。
而且这一次他没有抢跑，如果有人看到他的起跑反应速度，会惊讶地发现他的起跑反应速度只有0。124秒，世界级顶尖短跑选手的反应速度。
赛场边上，许多观战的教练员和运动员都吃了一惊，这样的心里素质，在第一次抢跑以后，还敢压着枪去跑，这可不是什么人都能做到的。
但杨翰林就敢，而且事实上，这并不单是他心理素质好的缘故，而是专门接受过这样的起跑训练。
宝岛这次来的两位百米短跑选手的教练，和日本那边的短跑训练有过深入的交流。其中就有专门针对性的起跑训练，寻找到规则漏洞并加以利用。
日本短跑选手放在国际上可能成绩不怎么样，但是放在亚洲几乎就是横扫对手。
其实很多国家的教练员都有研究这方面，但是真正敢在比赛中用的运动员其实并不太多。利用抢跑规则这个就是，高收益和高风险并存。
第一次抢跑后给其他选手形成压力，但同样也会给抢跑的选手本身产生压力，而且还要接着压枪跑，把这股给对手的压力，转化为自己的优势，再次以一种超乎精准的起跑反应速度跑出去，获得起跑优势。
这里面的门道，说起来简单，但是真的训练起来，没有三五个月以上的针对性训练，都不会有太大效果。
而真的在赛场上成功了，获得的优势也是很惊人的。起跑反应有时候快个0。1秒，后程想要追回来都要付出成倍的努力。
而且在场比赛的选手都是青少年，很少有人经历过决赛抢跑这种事，心理和状态都会被打乱。
苏祖这个时候也发现了，宝岛选手的一个特点，起跑反应快，是真的快，昨天的吴建明是这样，今天的杨翰林也是如此，比他比国内其他各城市来的青少年选手都要快。
能够跑出预赛第一的成绩，杨翰林这位选手本身在这个年龄段就是比较有实力的那种。
其实国内在这个年龄段成绩超好的选手也大有人在，全国中学生运动会的决赛选手基本都可以跑到国家健将级的水准。一些短跑大省的一线队二线队青少年选手，跑到一级运动员10秒95以上的也有不少。
但这次两岸三地的青少年田径邀请赛，听着名目很大，可说到底也不过是榕海省举办的一个省内青少年比赛项目，大部分的其他省队的选手都没有兴趣参加，来的除了本省的选手，主要也就是一些城市二三流的体校学员，借此机会练练兵，熟悉下赛场氛围。
能够跑到电记11秒1左右的，在本次邀请赛的百米短跑项目已经是最顶尖的那一批。
杨翰林的这一抢跑，和压枪起跑领先，给后面的选手造成的压力是超乎想象的，其中有两名选手几乎就因为起跑的问题，起跑反应速度足足超过0。5秒以上，跑出去的话，差不多就是一个身位的距离。
苏祖值得庆幸的是，尽管没有做到杨翰林那种压着枪跑，瞬间占据优势，但他的心理素质比这个年龄段的少年人要强上不少，而且反应素质也不差。
虽然受到对手抢跑的影响，有了一丝迟疑，但身体本能的第一时间反应过来，跟着快速地冲了出去。
三米、五米、十米……
起跑前加速的阶段，大部分选手的差距其实都不会特别大，但例外的是苏祖的步频要比其他选手更快，刚刚突破20点的敏捷素质在足够强的体能力量耐力几项素质支撑下，能够爆发出更快的速度。
苏祖可以说这一趟是他有史以来跑得最快的一次，他的跑步运动生涯时间不长，大多数和人比赛基本都是凭借快速的步频，比人更先一步完成加速，在前半程领先，然后保持高速不被人赶上，最后奠定胜局。
只有遇到宝岛这两位专门强化训练了起跑反应的选手，才发现对方前半程的经验技术远超想象的老道，以至于前半程非但没有占据优势，反而还得去追赶对方。
六十米左右的距离时，苏祖终于凭借着快速的步频，追回了杨翰林领先的那一点优势，两个人几乎并驾齐驱。
这已经是一百米途中跑的高速阶段，所有人的速度都已经提到最高速。
杨翰林紧紧咬着牙，在这个距离他感受到巨大威胁和压迫感。能够跑进决赛的都没有庸手，他领先的那一点点优势被人逐渐消磨赶上。在他右手的第五道，苏祖的步频要比他更快更有力，两个人并排跑动了十多米的距离后，他已经感觉到对方开始从平行的身位超出。
钉鞋和橡胶跑道上快速摩擦，噗噗噗噗的一连串脚步声快得如同鞭炮炸响。
乱七八糟的忖度想法仅仅是一瞬间的事，不断放慢动作的叙述，实际上运动员在奔跑过程中很多时候快得都来不及思考。
从起跑到终点线这短短的十多秒距离，苏祖开始拼尽全力去冲刺，场边呼啸的加油声几乎被快速划过耳边的风声淹没。
终点线已在眼前。
“10秒97！”
电子计时牌上跳出了时间。
苏祖茫然回头，刚才冲刺得太快，他没敢分神注意左右，身边的几名选手相互之间咬得很紧，他不太确定这是自己的成绩。
直到又过了几秒的时间，旁边突然有个同组的男生走过来拍了拍他的后背恭喜他，苏祖才确定他跑了第一。
更重要的是，他跑进了11秒这个关卡。
用传武中的一句话说，过手如登天，一步一重山。
放在百米短跑世界里，就是每0。1秒每0。01秒都是一重山。运动员做的就是一步步攀登这些大山。
苏祖原地狠狠地握了下拳，有一种仰天长嚎的冲动。
决赛第一，跑进了11秒，离国家一级运动员标准只差了0。02秒。
这是个小得不能再小的比赛，按国际田联的比赛等级划分，大概连最低级别十级的比赛也不一定有，但却是苏祖第一次拿到了相对正规的百米比赛冠军。
即便内心不是少年人，即便有经历过不少起伏风浪，但看到成绩的那一刻，苏祖仍旧有一股强烈的情绪充斥胸间。
体育场馆内，有人尖叫，有人鼓胀，有人呵斥，小喇叭和汽笛之类乱七八糟的声音混杂期间，呼啦啦地无数响动。
为什么追寻这个不切实际的体育梦？如果没有系统重生还会走这条路？如果上一世再坚持坚持会不会也有成就呢？
苏祖自己也没有答案，人生重来的机会，本来就比什么都重要。选择其他的路都会有成就，但世界上又有什么能够比得上去实现自己的梦想。
也许继续走下去，攀登最高的巅峰，还需要付出无数的努力，但已经是最大的幸运了不是？
没有限制你的天赋，有一个作弊器，只要不断不断不断的去努力，终究会有一天走到顶点。
“我会一直赢下去，我有系统加成，我训练比别人更刻苦，我不会被天赋所限制，我会一直都是第一。”
第四十九章 潜力耗尽？
天还蒙蒙亮。
已经是五六月的天气，建平这边地区白天气温不低，但早晚还是有些凉意。
建平体校操场上，此时一个背心短裤的人影却是全身如同水里捞出来一样，正在绕圈跑步。
郑威到操场的时候，远远的就看到了正在跑圈的人影，从他已经湿透衣物的汗水，郑威大概可以估摸着已经有经过多大的训练量。
不说这些还在体校训练的学员，就是他这样离开体院一年多的毕业生，想要出这身汗起码也得上了一定强度的训练才能逼得出来。
“威哥，麻烦你来得这么早。”苏祖呼哧呼哧地喘着粗气，跑到了郑威面前。
郑威皱着眉头打量了苏祖一眼，随手扔了一瓶淡盐水给他，“你这练得有点狠啊，身体能抗得住嘛。”
“还行吧。”苏祖接连喘了几口气，平复了下呼吸，小口小口地喝着淡盐水。
“我觉得你还是悠着点，练这么狠，万一伤病了就麻烦了。”
“没事，这个我还能承受得住。”苏祖不在意地说道。
郑威摇了摇头，“你身体扛得住，但是你的文化成绩也要注意，科任老师已经有说你上课现在也是呼呼大睡，不听课了。以后如果有机会的话，还是最好要报名一个大学上上，运动员是青春饭，也得为长久计。”
“嗯，谢谢威哥了，我会注意的。”苏祖点点头，从邀请赛回来后，他给自己的训练加量，高强度的运动造成的疲劳感，使得他在文化课基本和以前看到的那些体校生一个模样，上午三四节课，基本都是趴在桌上睡觉。
“对了，威哥，庄教练什么时候回来？”
“大概就这一两天吧，省里组织的这次教练员培训会点了他的名，老谢那边也希望庄教练能够提一级，能够到一级教练员的话，也有利于我们体校形象。”
“说起来，庄教练能够去成这次培训，跟你也有一定的关系，你在邀请赛表现不俗，听说庄教练做运动员时候的恩师，很希望他分享一下青少年运动员训练的经验。”
“嗯？”苏祖这个倒没想到，“这跟我有什么关系？”
郑威点头道：“你想想你进体校才多久，去年12月来的，到今年4月份参加比赛，中间还有春节，满打满算，其实也就4个月的时间。这4个月里你百米成绩提升了多少，差不多1秒了吧。虽然说主要还是你个人天赋好，但也不能磨灭我们教练组的功劳嘛。”说到后边，郑威也忍不住笑了起来。
“其实青少年运动员训练一直是一个挺大的课题，以我们短跑为例，一个运动能力不错的少年，如果有好的教练指点训练，半年一年时间，从14秒13秒，提升到12秒以内都是能做到的。但再想从12秒往11秒内提升，短期内就很看运动员的天赋了。”
“反正就是11秒开始，就开始卡了，庄教练和我聊过，一级运动员是分水岭。”
“嗯，你说的没错。现在看你这状态，我们也担心，你这几个月成绩长太快，就怕你上限来得太早，再要从一级往国家健将级提升就难了。”
苏祖知道郑威说的这些都是正常的情况，他虽然明白自己的情况，暂时不会出现这样的问题，但其他人不相信。这种时候，你唯一能够做的就是不断的提升成绩，用事实说话。
“来吧，威哥，准备开始了。”
苏祖将手里的淡盐水放在一旁，经过刚才聊天的休息，体力已经恢复了不少，准备开始下阶段的训练。
“真是欠你的了，这一大清早的。”郑威摇了摇头，陪苏祖走到起跑线前。
“能者多劳嘛。”苏祖笑着道，这冲邀请赛回来之后，他就死缠烂打的拉着郑威陪他来练起跑。其实之前两人在苏祖训练完加练就有练过这个，不过拿个时候主要是在起跑的动作和发力要点上。但是这次邀请赛让苏祖意识到，他和真正优秀的短跑运动员在起跑反应的差距。
他现在相对的优势就是步频快，能够更快地完成加速，但如果在起跑反应时间上落后的话，这一点优势很容易被人抵消。
所以要加强起跑的反应时间，顶尖的起跑选手的反应时间都在0。2秒以内，普通人没有经过专业训练，0。5秒甚至1秒的反应时间都不稀奇。
上次邀请赛后，苏祖也让教练庄韬去查看了他的起跑反应时间，毕竟邀请赛有着全套的电子测试计时设备。结果发现他的起跑反应时间都在0。3…0。4之间，比起普通人是不差了，但作为一个专业的百米短跑选手，这一点简直没法容忍。
……
“我不同意！”
一个斩钉截铁的声音在榕海省体工大队内的田径训练场响起。
庄韬满脸怒色地望着面前这个瘦瘦小小，戴着一副黑框眼镜的中年男子，要不顾忌着曾老师年事已高站在身边，他早动手上去狠狠地扇他一巴掌。
“曾教练，您是前辈，我是尊重您。但是你们把省体工队当成什么了，随随便便就说要加人进来，我还怎么工作。你们要知道，我的训练计划是安排好的，不是临时谁想来就能来的。我想问，你们这样做符合规定吗？我不能同意你们要让你们的这名选手加入我们体工大队短跑队。”戴眼镜的中年男子看着瘦小，但说起话来声音洪亮，气势十足。
“姓沈的，你说谁不符合规定了。榕海省体育工作大队有为国家培养输送高水平运动人才的责任和义务，这在大门口的横幅挂着呢。我们推荐人加入怎么就不符合规定政策了，你倒是说个明白。”庄韬圆瞪着双眼，居高临下地看着这位上任不久的省队短跑项目的主教练，厉声喝问。
“小庄！”站在一旁的曾惠珍皱了皱眉头，伸手拉住了昔日的弟子。
她在省体工队工作多年，了解的内情比别人多得多。这位省队短跑队主教练沈国营虽然上任不久，但却是省体育局领导花了大代价从国外请回来执教的。对方毕业于美国著名的体育大学春田学院，先后在亚利桑那、华盛顿和明尼苏达等地大学执教过，有着丰富的海外执教经验。
可以说，即便是国字头的几个教练在执教经验和培养人才上，也不见得比这位沈国营教练优秀到哪里去。如非必要，曾惠珍这位在体育系统工作半辈子的老人也不想和对方起冲突。
庄韬被曾惠珍拉了一下，冷哼一声，转过头退到了一边。
他虽然被这位喝洋墨水回来的沈教练开口一套训练计划，闭口不合规矩给气得够呛，但他终究是过了那个冲动之下会动手的年纪。
而会被这位沈教练给气成这样，事情还要从昨天说起。
这次省里田径协会在两岸三地邀请赛结束后，组织了一场榕海省田径高水平教练员工作总结会，他应邀出席发言了关于培养青少年运动员的若干意见，结果当场就被这位留洋归来的沈教练给批得惨不忍睹。
两人当场就差点吵了起来，好在当时出席会议的田协领导在，庄韬也自知在专业素养上和对方不是一个层次，只能悻悻地坐下，听对方论述国外的各种“先进经验”。
如果仅仅是这样，庄韬自认虽然气不过，但也不是心胸狭窄之人。事情就在于今天，他的恩师，在看过他提交的苏祖个人资料后，觉得很有潜力，值得到省队来进一步培养发展。
结果就是现在，他和曾惠珍两人来到省一队，提出给苏祖一次试训邀请，而这位田径队的主教练沈国营，无论如何都不同意。张口闭口，不是训练计划已经排满，就是人员超额不接受新人。
他庄韬是有私心希望自己培养的队员能够有所成就，他跟着沾光打出名气，可哪个教练不是这名想的，他同样也是一心为了给省里给国家培养输送优秀人才。
“沈教练，我毫不怀疑你是一位优秀的教练。”曾惠珍语气平和，丝毫没有咄咄逼人的锋芒，“我向你推荐这位运动员不是因为我个人好恶，也不是因为这位庄教练曾经是我带过的队员，而是我在看了对方在详细资料和前些日子省里的青少年田径邀请赛中的表现，以我从事体育培训三十多年的经验，这是个很有潜力的选手，值得我们进入我们省队更进一步培养。”
曾惠珍一番话说得有理有据，一位大半辈子都贡献给了体育事业的体育人，谈起这方面问题来的时候，自然有着强烈的自信和气度。
“没错，是这样。”庄韬忿忿不平地开口，“沈教练，你要是因为说我们两人在上次会议里的口角之争，我可以向你道歉，但你不能因为个人的因素，而耽误了一位优秀运动员的未来。”
“曾教练，您提供的个人资料我已经看过了。”沈国营推了推鼻梁上的眼睛，稍微迟疑了一下，“我个人的意见还是不适合，这样的选手我曾经见过，但最后成就都有限。”
沈国营说着又朝庄韬点了下头，“我个人对于庄教练在培训理念上有差异，但我本身同样很敬佩你们为体育培训做的各种探索工作，我不同意他进入省队，也不是我们个人的情感因素，而是从实际的角度出发。”
“沈教练，我想请问，你是从哪些角度认为这位选手不适合的？你连人都没见过，为什么一次试训的机会都不提供？”庄韬明白对方工作方式是一回事，但不代表他就真的认同。
“大数据的分析。”沈国营慢慢地说道，“我在春天学院曾做过一次数据调研，统计了全美超过一万名田径运动员在他们小学、中学和成年以后的成绩，其中一项很重要的数据显示，这些运动员在十五周岁前运动能力最突出的一部分，他们成年以后在各自专项领域取得的成绩，远远达不到人们预期的那个高度。”
“这里面的运动生理学我相信两位其实也有所了解，太早进行大强度训练，能够让一部分运动员进入状态，超出同龄人。但一旦进入成年阶段，由于身体过早的成熟，他们的成绩反而没有大的提升。这还是很多都是体育天赋非常好，普遍生长发育比黄种人要早得多的黑人和白人选手。”
“你们二位提供的这名选手，15周岁开始专业训练，按理是不存在这种问题，但他最近的几个月成绩提升太异常了，远远超过了平均水平。这不是好的现象。按资料显示，在2001年进入体校前，这位选手的成绩手记11秒8，而到了上次的邀请赛，他的短跑成绩达到了电计10秒95的水准，这个跨度，差不多就是一秒的时间。想要在四个月时间里，短跑速度里提升1秒时间不难，但如果是黄种人想从12秒提升到11秒，而且还是在15周岁这个阶段，这个提升就不是好事了。这代表这这位选手正在进入身体快速发育的阶段，而这个阶段是不应该进行高强度训练的。”沈国营长篇大论地叙述着自己的理论，顿了顿接着说道。
“按我估计，他的成长水平，我估计最多跑到10秒6、10秒7的成绩，想上健将级也难，再往后，也没什么潜力可挖掘。我要的是有成长潜力的选手，而不是这种潜力快耗尽的，我这么说不知道你们二位是否能理解。”
听到这里庄韬和曾惠珍都明白了，这位沈教练或许在国外待久了，无论是运动员的训练还是选材，都有着他自己的一套理念，虽然两人都认为他的说法太牵强，好的体育苗子当然是从小培养，要说起黑人白人运动员不也是从小开始接收训练，但也不能说对方是错的。
今年参加nba选秀的那位大个子篮球运动员，之前也曾听说，在他最开始训练阶段，教练一直是不允许他进行大强度训练，其中一个重要因素就是不能影响他长高。
运动员天赋上限是一直存在的，早期曾培训的很多在小学就能够达到二级、一级运动员水平的选手不是没有，但基本也就那样，太早进入身体的早熟阶段，造成后续没有更多潜力可挖掘。
“不过，既然你们二位的推荐，我愿意见一下这位选手，亲自测试下，但我不保证能留他下来试训。”
第五十章 约定
下午。常规训练。
短跑队的教练庄韬不在，这几天日子算是最轻松不过。
郑威虽然是助理教练，但毕竟是体育刚毕业的年轻人，大家相差年纪没那么大的悬殊，而且威信也不比庄韬，基本上给队员进行的就是一些普通的训练项目。
先是固定的10圈长跑热身，然后就是一些简单的韧带拉伸增加柔韧性，跳绳增加身体的协调和平衡性训练。
之后的速度练习，30米、60米、80米、100米
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