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寄生王朝-第12部分
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这还是同性质的力量，再比速度，爆发力，耐力的话，那就天差地别了。
先不谈其他性质的力量，张逸飞躺到垫子之上，就是想看看自己的锻炼能力是不是真的如同自己想的那般强悍。
他选取的是一个重量在470公斤左右的杠铃，这重量已经接近他的卧推力量极限了——寻常人用接近极限力量的器材锻炼自己的时候，一定要有人帮扶着杠铃，不然十分危险（这点大家一定要注意，十分危险）。不过寄生体身体强悍并不需要这么做，而且大概因为寄生体肌肉耐力更加好的关系，张逸飞看很多寄生体训练的时候，并没有按照普通人那样，按照极限力量百分之七十五的标准，做科学的组合训练。
所以，他也搞起了自己所能负荷的极限。
深吸一口气，所谓极限其实对普通人来说，只能做一两个左右，但是寄生体因为耐力好的关系张逸飞一口气做了12个卧推，随后大小臂才感觉到了明显的酸痛，但是刚放下杠铃没一秒钟，这种酸痛就迅速恢复。
再举起杠铃，他发现其实只要把杠铃举到最高点的时间间隔长一点，运用那小半秒的时间，自己的纤维损伤就能完全恢复，不考虑体力原因的话，他这种接近极限的卧推甚至能无限制的做下去。
那些损伤的肌肉纤维，在半秒钟之间就能完全恢复！
既然有这种恢复速度，那他的锻炼效果绝对是惊人的。
这个发现让张逸飞十分兴奋，看到寄生体们都在专注练习没人注意到这边之后，他一口气做了十几分钟的极限卧推，随后腹中就感觉到了强烈的饥饿感，走到食物区，他调了两勺乳清蛋白喝了下去之后，又吃了很多水果牛肉。
随后就感觉自己的大小臂和胸部开始强烈的发热了起来，等食物消化的差不多他再去做卧推的时候——那470公斤的杠铃，就稍显轻了。
*****
（其他两更在凌晨，今天太忙了。）
第三十五章 效果
“这么有效果吗？”力量的训练本来不是一天两天能够完成的。
极限运动的肌肉撕裂效果再好，但是由于肌肉疲劳和需要修复，根本无法长时间坚持。即使是寻常的肌肉强化训练，用百分之七十五的极限力量做组合训练，没有两三个月时间也很难见到效果。
因为肌肉纤维修复的过程，实在是太长了。
做一组训练，肌肉就疲劳，三四组之后，就要休息。然后胳膊会酸痛很长时间。
刚才张逸飞那种15分钟不间断的极限卧推，其实强化效果比普通人两个月来的都要恐怖——因为所谓的极限，其实普通人来说一下就要休息很久了。
所以，他刚才的锻炼，其实每一下都是一个“极限强度锻炼”到“超量恢复”的过程——肌肉锻炼的最大弊端就是恢复过程太长了，极限运动的话，没几下肌肉纤维就崩裂了。
而张逸飞的超强恢复能力，恰恰弥补了这个过程。
等到吃进了蛋白和食物之后，能量补充上来，修复的肌肉纤维迅速变得粗大强健起来。
再用470公斤的杠铃，张逸飞就嫌轻了。
拿来铃片再次加重，这次他感觉490公斤的才刚刚好。
又是15分钟的极限卧推，又是随之而来的饥饿感，当张逸飞第二次补充了体力回来的时候，他的极限卧推能力已经达到了510公斤以上。
这种肉眼可见的锻炼速度让他兴奋到了极点，不过兴奋之余他不免担心别人注意到这边的情况——毕竟一直进行极限训练然后再大吃海喝的话，就算他选的是边边角角，也容易被人注意到。
尤其是那个大吃海喝的过程——别的寄生体，因为恢复能力问题，数个小时还不吃一次东西，这些高蛋白的东西本身就是他们当午饭或者晚饭吃的，张逸飞一直这么补充的话，别人肯定会有所怀疑。
得意不能忘形，虽然他现在甚至想24小时不间断的锻炼，一直锻炼到自己身体的极限，但是他知道现在还不是时候。
放下了手中的杠铃之后，他知道自己不能再去吃东西了。原地想了一会之后，就准备去试试自己活跃的细胞里，包不包括神经元细胞。和寄生体的战斗中，抗击打能力、力量、以及反应速度都非常重要。现在既然不能一直锻炼力量，张逸飞就想试试看反射神经能不能锻炼一下。
来到一个无人的乒乓球案子，他拿起筷子，想学刚进来的时候看到的那个执事那样，先用一个乒乓球对着墙壁打。
大概是刚从极限力量状态下训练过来，从最重到最轻的过程没掌握好，第一个球张逸飞直接用筷子把乒乓球给敲坏了。
随后第二次试验，因为平衡力没掌握好，落点不对，让他有些手忙脚乱。
深呼吸一口，张逸飞放松自己的肌肉之后，开始了第三次尝试。
“啪”的一下，筷子中心位置正中乒乓球正中心，随后球体撞击在墙壁上弹射回来，张逸飞接住，再次用筷子正中心位置正中乒乓球正中心——只有这样，才能保证球体的平衡，不至于被直接被筷子的棱角打飞出去。
一下，两下，三下……张逸飞慢慢的找准了平衡，得心应手之下，墙壁上和自己手心上，也逐渐发出了乒乓球特有的“乒乒乓乓”的声响。
找准规律之后，他逐渐加快速度，那“乒乒乓乓”的声音也随之急促了起来。
一只手掌握平衡之后，张逸飞又用另一只手捏起一根筷子，然后左手抓起乒乓球，开始尝试了双手一起控制乒乓球的过程。
当然，一开始仍旧是失败的，但是随着时间的过去，他仍旧是很快的掌握了这个技巧，甚至在很快的速度下都能完成双手挥击，在彻底掌握两球之后，他甚至尝试了三个球的运转——但是这难度突然增大了不少，让他短时间之内没有掌握住。
可是随着训练的逐渐增加，他仍旧能感觉到自己的显著提高——这个提高的过程，虽然不如肌肉训练那般的明显，但是仍旧十分快速，他不知道其他寄生体是个什么速度，但是不出意外的话，张逸飞认为自己应该仍旧比他们快上数十倍。
“神经元细胞同样活性强大。”
证实了这一点之后，张逸飞放下了那筷子状的球拍，看了看周围没人注意自己，就去到食物区取走了一桶乳清蛋白之后，离开了健身房。
今天的收获已经够多了，而且也已经够惹眼了，再锻炼下去，肯定得引起别人的注意。本身寄生体的观察力就敏锐，暂时没人注意到他一是因为时间还短，二是寄生体之间本身就是绝对的信任关系，他们不会观察同伴怀疑同伴——但再不刻意观察你，你太惹眼了也不行。
所以取走一小桶乳清蛋白之后，张逸飞就离开了这里。
一手拎着蛋白桶子，张逸飞单手拉开卷闸门之后，开心的走出去。
但是大概乐极总要生悲，出门之后他就发现自己车子被人砸了。
不过想了想也在情理之中，这一块人是比较少没错，但不代表不会有人路过。
现在乱成这样也是够呛，能有一拨乱民路过车子都难保，这里面隔音又好，完全听不到外面的情况。
走上前去检查了一下自己的车子，外面被人砸了不说，油箱还被弄开，一箱汽油给偷了个一干二净。
“怪不得寄生体们都不开车过来。”使劲拍了一下满是凹痕的车门，他知道这车是开不成了，不过好在他心情不错也没有因为损了一辆车就太窝火，既然没车子，他就只能拎着自己的蛋白捅走远了。
走在路上，他归心似箭，现在恨不得如同那些仙侠小说里面闭关修炼的道士一样，一头窝在健身房不出来了。还没走出这健身房的范围，他就忍不住给负责找健身器材的一个小弟打了电话，“喂，对，我飞哥，让你弄的健身器材弄齐了没？”
“呃，没有，没有弄好了几样啊？弄好的先送到厂里，急用！我现在回去，你最好在我回去之前把东西弄过来，对，好的，就这样啊！”
挂了电话，张逸飞走出这无人问津的商厦之后来到了市中心的闹市区。一番寻找，看准一个闹事的吉普车之后，就直接跑上前，把里面往外投掷酒精燃烧瓶的两个疯子给拽了出来——如同gat5一般，拽下车主之后直接踩起油门，扬长而去。
乱，也有乱的好处。
第三十六章 全面
上车之后张逸飞一路上没有停歇，直接就冲着自己的肉食厂疾驰而去。
他现在有点归心似箭的感觉，想放下手头一切事儿，就是锻炼，在这个乱世之中，他对力量的渴求前所未有的强烈。
一路回到肉食厂之后，张逸飞找到棍于告诉他这段时间食品厂的事儿先让他负责着，没有大事儿最好不要叫他。然后又找到老葛，让他这几天弄出一个单独的发动机来——一般的跑步机因为极限速度过慢根本对寄生体起不了锻炼的效果。他在那个健身房内，看到过一种奇怪的跑步机——就是用汽车上面弄下来的发动机挂上一个单独的轮胎，启动之后，油门拉下，汽车轮子向上旋转。
然后寄生体就在急速旋转的轮胎上面疾驰，油门那边挂着档位，那档位其实就是油门的松紧换成了一个杠杆，可以手动操控，根据档位不同，轮胎转速不同——最高转速甚至能满足一个执事在上面奔跑。
要知道汽车的最高速度并不慢，而且一个发动机带着空轮胎的旋转速度，要远远高于拖着几吨重的车辆的旋转速度的。
在上面奔跑完全可以起到锻炼效果——而且还能锻炼平衡能力。
张逸飞大概描述了一下，老葛就了然了——并且表示并不难做，拆下来做几个配件就行了。
这些事都安排下去之后，张逸飞就来到了自己早就收拾好的一个空仓库里——这里本来就是他收拾出来准备当健身房用的，这几天器材没到就闲置了下来。
不过刚才电话里，那采购器材的人已经说，最好做的哑铃杠铃已经做好了，今天就能弄来。
其实有这些简单的东西，已经能完成大多数锻炼了，张逸飞这边打开仓库，那边又叫人送来了大量的牛肉——近水楼台，各类肉食他这边是绝对不缺少的。
把肉食还有清水摆放好，又把那健身房那顺来的乳清蛋白放到桌子上之后，厂门那边就来了动静，那采购器械的人已经过来，小皮卡后面拉着的是特制的杠铃哑铃等器材。
看到自己要的东西已经回来，他就招呼着把东西全部弄进了那个无人仓库，东西摆放齐全之后，就把所有人撵走，卷闸门一拉，开始了自己的锻炼。
看了看表现在是下午两点多了，把人撵走之后，张逸飞直接就开始了自己撕裂性训练之旅——反正他已经打定主意了，没啥大事儿，就绝对不出来——一直练到自己的身体到了极限。
这对他来说才是最重要的——先把最有用最能够握在手里的掌握在手，比什么都靠谱。
躺在新弄来的垫子上，上面是放特制杠铃的铁架子，张逸飞在上面先来了两组卧推热了热身，随后起身，铃片加重到510公斤，开始了第一轮撕裂锻炼。
第一轮的锻炼仍旧是15分钟，十五分钟的极限训练之后就感觉到饥饿，随后是10分钟的进食时间。
吃完东西之后他没有停歇，就又来一个15分钟锻炼，随后再次进食10分钟。
这一练一吃，是一个组合——连吃带练下来，一共是25分钟左右。
练了两轮之后，张逸飞这不到一个小时的时间，卧推能力已经稳步上升，直接到了550公斤。
休息了十分钟之后，他开始做深蹲——几次实验之后，张逸飞找准了自己的深蹲极限负重——大约是785公斤。
在健身界里——卧推就是上肢力量的代表，而深蹲就是下肢力量的代表。
这两项最重要的大块肌肉群练习，张逸飞肯定不会偏向任何一方。
一个小时的卧推之后，紧接着就是一个小时的深蹲练习，一个小时仍旧是两次进食和两次撕裂性运动，腿部力量增长比率和上肢力量差不多但是比上肢力量增长的数值更大，两次练习让张逸飞的下肢力量增加了66公斤的负重。
两轮动态性力量练习之后，张逸飞又一手拿起一个100公斤左右的特制哑铃，开始了爆发性力量练习——他躺在垫子上，双手对着空中，以拳击的姿势，急速的出拳——因为负重不高，所以他出拳速度很快，这是爆发性力量的锤炼……
随后是负重冲刺……
再然后锻炼的是小肌肉群——肩部，小臂，腹肌等。
最后是力量容易忽略的部位——背部，脚趾，颈部……
力量分种类，而且还分部位，虽然张逸飞的锻炼速度十分惊人，但是一天下来，其实提升的并不是十分多——毕竟要锻炼的项目太多，一个项目一个小时，一天下来也仅仅能练一轮左右，整个身体能力提升了一小个台阶而已。
当然，他要逮着一个项目一种力量使劲练，一天下来肯定成果显著！
但是这种畸形的力量作用并不是多大，也不是张逸飞所追求的。
一天的锻炼下来，他吃了很多顿饭，也跑了好几次厕所，等到深夜时分的时候，张逸飞终于感受到了真正疲劳——那是身体代谢能力被超负荷运转之后的疲劳，极度的疲劳，身体修复能力减弱，眼皮子都打架快要睁不开了一般。
看了看表，现在是12点不到，他的极限锻炼时间，大概就是十个小时左右。
身体不行了肯定不能够勉强——不然只会适得其反。
打开了卷闸门，张逸飞呼吸了一下外面的空气，反身锁上卷闸门之后就离开了库区，径直向着宿舍那边走了过去——这几天他都是在厂里睡觉的，懒得来回跑了。
工厂12点自然关门了，生产区包装区那边都没什么响动，只是偶尔在厂房路上能碰到巡逻的手下，这些人见了张逸飞就打了声招呼，叫个“飞哥”之类的，就继续巡逻了——在混混里面算是非常敬业的了。
穿过厂房这边，张逸飞就来到了宿舍区的门口，还没进门就听到辣馍的声音，这家伙嘴里喊着“草你妈，王炸！”之类的话，嗓门扯得溜天响！走进宿舍之内，张逸飞循着声音就在房里找到了聚众赌博的辣馍，这家伙一个手挂着石膏没法拿牌，就让旁边的一个穿校服的女人拿着，自己另一只手摔牌摔得用上了十二分力气，打个牌都能面红耳赤。
“别把这条胳膊也给甩断了！”张逸飞进门看见他那架势就想笑，这家伙干什么都用十二分力气。
“诶，大飞，你来了！”听到张逸飞的声音，辣馍转过头来，嘴里还叼了半截黄瓜——张逸飞都想不明白这家伙叼着黄瓜怎么还能喊得这么大声的。
“飞哥！”
“飞哥！”
辣馍转身，其他人则是赶紧起身，张逸飞摆了摆手让他们坐下，看了看屋子内。
宿舍屋里挤了十几个人，三个打牌的，四五个观战的，还有五六个女人。女人大都二十多岁三十出头，看年纪各个都是少妇，不用说肯定是辣馍叫来的——而且不知道这家伙玩的什么花样，让这些少妇们全部穿上了市里第一中学的夏季校服，玩起了制服诱惑。成熟的身体配上青春的服装，不得不说也是别有一番风味。
“大飞，玩两把不？”辣馍咬了一口黄瓜，问道。
“不玩了，今天累了。”张逸飞身体是疲劳的很了，现在就想去睡觉。
“哦，那带俩妞过去陪着睡吧。”辣馍说话之间站起身来把两个女人推了过来，“这俩我没碰过的，都是良家，你拿去！”
“我今天累了，改天在玩。”张逸飞摆了摆手，“你玩着，我去睡觉了。”
“装什么逼啊你啊！人生匆匆几十载的，大老爷们的图个啥啊？你以前可不这样，赶紧的，赶紧的！”辣馍说话之间又推了那俩女人一把，“咱这是做好事儿知道不，这都是我去医院的时候，从街上带回来的。我靠，那乱民把她们家都给点了，男人都给弄死了，要不是我她们也得死，这是以身相报！再说了，这世道乱的，这女的以后还得搁这吃饭呢，这是做好事知道不？”
辣馍说完话，使劲冲那俩女的使眼色，俩人意会，也是嗫嚅着应了一句。
“我们自愿的。”
张逸飞听了他们的话懒得跟这辣馍在这较劲，他现在困得已经快要撑不住了，就不再废话冲俩女人摆了摆手，转身走出宿舍又走到走廊尽头自己那间屋里，打开房门往床上一趴眼睛就睁不开了，他临睡觉前还想跟俩女人说几句话的，但是这一天下来积攒下来的疲劳让他在接触到柔软床铺的瞬间就精神失守，直接打起了呼噜。
俩女人进来之后没想到是这个结果，对视了一眼之后，一个机灵点的就去给张逸飞揉肩膀按摩，而另一个有样学样的，也去给他捶腿。
（这章写下来肯定有人要不乐意了，说**什么的。咬狗写书几本了，本本都是处男主角，第一个原因是主角的人物设定，第二个原因就是这样最稳妥，不容易招喷，而且现在类**的书会掉收藏订阅，是吃力不讨好的。在写这个情节之前，我也是犹豫了很久的，最终还是决定遵从人物设定，这么一个豪放不羁的主角，如果非要在女人上面变得非常有节操，其实并不合理。）
（我不想为了**而**，也不想为了不**而不**，去刻意扭曲一个人物，我想写个相对活生生的完整的人，大家见仁见智吧，不过还是真心希望大家留下的，咬狗拜上。）
正文 第三十七章 照料
一夜无梦，张逸飞睡得跟死猪似的，甚至一直以来打扰的他梦境的母皇意志似乎都消失了。△，。。
等第二天想来，一个翻身感觉有人，睁开眼就看见俩少妇一左一右的躺在自己床上，虽然床是双人床没错，但是因为张逸飞本身块头都大，而且现在挤了三个人，就显得床铺过于狭窄了。
这俩女人估计还没习惯这的生活，非常机警，张逸飞这边一动，那边俩人就同时醒了过来。
她们睁开眼之后看着张逸飞，神色之间有些尴尬，不知道说什么。
“你俩叫什么啊？”看到俩人稍显尴尬，张逸飞主动问道。
“陆露露。”张逸飞左手边的人先回答。
“路路路？”
“陆，露露。”那人断句开来之后，张逸飞才明白过来什么意思，“你呢？”
“李琪。”
“噢，这样。”张逸飞点了点头，“以前是做什么的啊？”
“我是收银员。”
“会计。”
俩人说话之间张逸飞看了看她俩，都不算丑，评分的话怎么也得有六分以上，不然以辣馍那种性格，估计也懒得救。不过俩人长得虽然不丑，但是脸上神色却不好，大概因为刚死了家里人，所以这俩人虽然对张逸飞恭敬，但是神情却很黯淡，悲伤的表情很容易就看得出来。
“行，你俩先在这里待着吧……”看到这女人这神情，张逸飞也没跟她们上床的意思，他喜欢喜庆点的，本来这事儿那事儿天天过的就够压抑了，再来俩哭丧脸的，他感觉也没什么意思，还不如找个笑脸相迎的来的好。
本身这种事情就是放松的，他天天锻炼下来累的够呛，放松一下无妨，但人家刚死了家里人，估计也没那方面的兴致。
所以张逸飞也兴趣缺缺，说话之间看了看手机，这一觉他睡了十来个小时，现在已经快中午11点了。身上疲累的感觉去了一大半，但是还是感觉有些沉，看来昨天是练过头了，应该适可而止的。
“我先走了。”看到已经快11点我，张逸飞起身准备去吃饭训练了——昨天练了10个小时，他今天准备练八个小时，让身体要保持到一个能够恢复的状态，不然这疲劳一点点积攒下去，会出大问题的。
“你不……那个……吗？”
张逸飞要走人的时候，那个叫“陆露露”的拉了他一下，似乎对张逸飞对自己的兴趣缺缺有些局促不安。
“改天吧，等你们心情恢复了再说。”
“可我家里，还有我妈，还有小孩……”那陆露露话说到一半儿没说完，但是张逸飞明白她的意思。封城大乱之后，吃饭问题已经成为了一个大问题，现在各个主要食品渠道都被寄生体掌控，那些零碎的渠道也被城里一些有能力的人控制着，乱民们还能抢，女人连抢都难。
现在街面上已经没有卖食物的地方了，如果是个男的还好，一个孤身女人想在这乱成一团糟的市里找点吃的，那真是千难万难——说不定这边刚出门，那边就被人掳了去。
张逸飞倒不是那种不知人间疾苦的人，认为自己吃得饱穿得暖别人对这一切得来的也比较容易——事实上，就普通家庭来说，虽然这才没多久，但是吃饭问题已经成为一个大问题了。
如果家里没男人，还有老小的话，那就更是难上加难。
“嗯，那你这几天先跟着我吧，等食品厂这边位置有空缺了，我给你们安排个活，有工资，也发食物。”厂里等过段时间肯定有人事变动，等人手凑齐的话，他是想把那些原老板的嫡系全部剔除掉的，留在这里也是个祸害。
只不过现在人没找齐，工厂也要运转，没法动他们。毕竟食品厂有些东西熟练工做起来要比随便找个人来快得多。腌制、屠宰，分割，这些都是要熟练工的，普通人来了根本弄不成事儿，而相对的包装，密封之类的，一般人也能做——张逸飞准备过段时间就把她们俩安排到那里。
“既然来了不会撵走你们的，不说那些了，我饿了，先去吃饭去。”
招了招手示意俩人跟上自己后，张逸飞就出了宿舍。出了宿舍之后他先去到了辣馍那间房看了看，看到这家伙正在光着屁股裸睡，身下压着三个女人也就没打扰他。这家伙虽然这方面比较放荡，但是办事还是很靠谱的，绝对不会耽误巡逻和招人——张逸飞把招安保这件事情交给他做了。
用他的话说就是“这人是不是有鬼点子，能不能打，讲不讲义气，我一眼就能看出来”。
出了宿舍区，张逸飞带着俩人来到了食堂，现在才11点还没到工人们下班儿吃午饭的时间，不过食堂已经开始做饭了——米面之类的粮食，都是张逸飞去薛子那换来的，蔬菜供应也有——反正寄生体们都控制了这些，相互之间肯定有流通。
来到厨房之后那些厨子对张逸飞很恭敬，一个个“张老板”“张总”的叫着——他们这些厨子目前也是个肥差，这工厂现在运转这么好，粮食什么的根本不缺，他们这些人能在这干活，随便顺点肉菜边角料什么的都能养活一大家子，自然对这工作看重得紧。
“弄点吃的，有水果没？”进到厨房，张逸飞顺手捞了个番茄在嘴里啃着——昨天锻炼的时候没有补充水果和维生素，这一天两天没事儿，长期这么锻炼的话，身体会吃不消——毕竟他现在的身体消耗极大。
“有，有！昨天刚换过来的。”一个厨子听到张逸飞的问话，赶忙到后厨端来端来了一个筐子，筐子里面有桃子和西瓜之类的夏季水果。
而其他厨子自然开始小灶做饭——他们其中有人知道张逸飞饭量大，而且喜欢吃肉，炒菜的分量给的很足，一盘菜海碗都装不下。
这些都是职业厨子，而且快开午饭了，东西都准备齐全，这边张逸飞刚抱过来的西瓜切开，还没啃几口的，那边菜就端上来了。
“吃饭吃饭。”放下西瓜拿起筷子，张逸飞招呼着两个校服少妇。
后者对视了一眼，也捻起筷子。
两个女人吃饭虽然没张逸飞快，但是因为饭量问题，吃了一碗米之后就饱了。放下筷子之后，她们也算是机灵，知道怎么照顾人，就给张逸飞把水果削皮。
等到张逸飞把饭菜全部吃光，她们就把削好皮的梨子递给了他。
“嘿，怪不得那些大老板什么的都喜欢有个秘书，有个女人照顾着起居也不错。”张逸飞以前也跑过生意，但啥时候享受过这种待遇，冲着俩女人开了个玩笑之后，他就把水果吃进了肚里，随后去厨房抱了一大块牛肉，准备去锻炼了。
“你俩厂子里随便转转吧，我得忙事情了。”
因为他锻炼不想让人看着，就让俩女人去熟悉工厂，反正她们都是辣馍带来的，厂里巡逻的安保应该有人知道，不会出什么问题。打发走俩人之后，他就抱着个牛肉，就又到了自己的健身房。
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第三十八章 心思
进到健身房里，张逸飞就是一天的闭关。
八个小时的时间里，张逸飞除了吃饭和上厕所之外，全都在全力以赴的训练。
到了晚上接近八点的时候，他已经训练了八个小时多一点了——昨天训练了10个小时身体有点吃不消，今天就缩短了时间。
放下了手中的杠铃，张逸飞活动了一下关节——今天的提升跟昨天差不多，都是身体各处的力量提升了一个小台阶。
检查了下肌肉，并没有大规模膨胀变粗的趋势，这说明寄生体的肌肉潜力还是很大的。
由于今天训练的时间较短，所以打开仓库房门的时候他并没有那种已经睁不开眼的感觉，累是累了点，但还不至于昏昏欲睡。
昨天太累了澡都没洗，这一天下来身上肯定不好闻，打开仓库门之后，他正想去员工澡堂那冲个澡，抬眼
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