愈放下愈快乐-第1部分

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　　第一章　　　

　　放下压力——累与不累，取决于自己的心态　　　

　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。　　　

　　紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。　　　

　　01快乐的理由　　　

　　人生，快乐是需要理由的。　　　

　　不快乐也是需要理由的。　　　

　　什么都有好的一面和不好的一面。　　　

　　每个人都有自己快乐的理由，也有自己不快乐的理由。　　　

　　关键是，你是否主动去寻找那些快乐的理由。　　　

　　比如，有的人工作轻松，自由，压力小，但工资有点低。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工资低不放，而应该多想想——自己多自在啊。　　　

　　反过来，有的人工资很高，但压力大，不自由。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工作压力大不放，而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。　　　

　　上帝不可能把什么都给你。　　　

　　紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。　　　

　　当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。　　　

　　02正视压力　　　

　　一位女大学生，快毕业了，利用寒假在沿海城市找工作，开学前在网上碰到我，跟我诉苦“找不到工作，压力很大”；我的外甥凯兵，在深圳的一家外企工作，任设计主管，属于高级白领阶层，是许多人羡慕的对象，但他却常常对我说“在外面打工，压力实在太大，我都快承受不住了”。我在大学教书，上上体育课，业余写写文章，大家都觉得我逍遥自在，收入呢，比上不足，比下有余，既有双休日，又有带薪休假的寒暑假，其乐也陶陶，赛过活神仙，而实际上，我的压力也无时不在，无处不在。评职称、拿学位，同事们都在行动，我不能太落伍；结婚、买房，也要排上议事日程；年过七旬的父母，身患疾病的姐姐，为前途所困扰的小侄女，无一不是我担心的对象。经济和精神的双重压力，重重地落在我的双肩，除了勇敢地挑起担子，我别无选择。　　　

　　人，哭着喊着跑到这个世界上来，面临的首要问题就是生存。要生存，就必然遇到竞争；有竞争，就必然有压力。所以，只要你选择活着，就注定要承受生存所带来的各种各样的压力，如升学、就业、晋职等，不胜枚举，不一而足。我们只有勇于正视压力，学会承受压力，才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。　　　

　　当过运动员或看过运动员训练的人都知道，为了增强腰部和下肢力量，运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习，运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强，奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然，杠铃的重量一定要适当，轻了效果甚微，重了运动员受不了会闪了腰，而且杠铃重量的增加要因人而异，循序渐进。由此我想到，这杠铃，就像我们人生在世所必须背负的压力，适当地背负一些压力，既能锻炼个人的能力，也能促进社会的发展和进步。但压力过度，突破了身体和心理的极限，就会使人身心俱损，甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。　　　

　　于是，在网上，我对向我诉苦的女大学生说：“压力，就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃，才有足够的力量奔跑和跳跃啊。”下次如果遇到凯兵，我也要把这句话送给他，当然还要补充一句：“记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。”　　　

　　人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。　　　

　　03量力而行　　　　　　　　　

◇欢◇迎◇访◇问◇。◇　　

第2节：放下压力：累与不累，取决于自己的心态（2）　　　　　　　　　

　　只有两碗饭的肚量，却硬是要自己每餐吃三碗，你不难受才怪。　　　

　　只能挑一百斤重的担子，却硬是要自己挑起两百斤，你不受伤才怪。　　　

　　同样的道理，明明做不到的事情，你偏要去做，你一定会被生活压得喘不过气来。　　　

　　《左传隐公十一年》有曰：“度德而处之，量力而行之。”《左传昭公十五年》有曰：“力能则进，否则退，量力而行。”唐朝吴兢在《开元升平源》里亦云：“朕当量力而行，然后定可否。”由此看来，“量力而行”的意思是，有多大的能耐，就做多大的事，切勿勉强。　　　

　　如果你没有很好的声音条件和音乐素质，你就最好不要去做歌星的梦。如果你没有很好的身材，你就最好不要去做舞蹈家的梦。如果你连简单的句子都写不通顺，你就最好不要去做文学家的梦。如果你并不具备出色的运动天赋和身体素质，你就最好不要去做奥运冠军的梦。人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。　　　

　　所以，我们要正确地估量自己，不要去做自己力不从心的事情。“盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”做自己无法胜任的事情，无疑是自找苦吃。　　　

　　人，只有量力而行，该放就放，当止则止，才能在轻松快乐的节奏中，收获真正应该属于自己的那份成功。　　　

　　把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。　　　

　　04收拾心情　　　

　　忙忙碌碌了好一阵子，终于可以稍微轻松一下了。接下来还有很多事情要做，于是利用一点点放松自己的时间，整理陋室。　　　

　　因为忙，这段日子房间里乱得很，书桌上、电脑桌上是堆积如山的书刊、稿子，书柜上摆满了小物件，地板上也脏得不成样子。早就想好好打扫和整理一下了，今天终于痛下决心。一早起来，先草草地抹一遍桌子，扫一遍地。把书刊归一下类，放到书架上去。扔掉一些没用的废纸和看似有点用实际上却一辈子也不会派上用场的小东西。吃了中饭，睡一觉，便起来拖地，仔细清理床上和书架上的东西。这样一来，整个房间就又有了焕然一新的感觉，甚至连光线都亮多了，待在里面简直舒适得很呢。　　　

　　像房间一样，我们的心情也是需要经常收拾收拾的。原来有很长一段时间，我都活得很累很忧郁。2006年却像变了一个人似的，每天都很快乐，每天都精神抖擞。我的秘诀就是收拾心情。　　　

　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。　　　

　　我认为，不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！　　　

　　收拾心情，重新上路，轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月！　　　

　　让感动的融融暖意，永远留在心中，即使有一天你不得不背负巨大的苦难，也不会放弃对生活的热爱。　　　

　　05珍藏感动　　　

　　正月在老家，有一次，跟母亲和侄女坐在一块儿闲聊，不知谈到一个什么话题，母亲突然笑着说：“我晓得你写的第一本书是什么名字。”我和侄女都很震惊，母亲不识字，怎么晓得我那本书的名字呢？而且，那本书的出版，已经是八年前的事情了。“您真的晓得？”侄女半信半疑地问。母亲自信地回答：“你莫告诉我，我真的晓得咯，那本书的名字是——《寻梦的季节》。”母亲果然确凿无疑地说出了我那本八年前出版的诗集的名字。“我没告诉过您，您怎么晓得的呢？”我感动于母亲的这一举动，便问。母亲很有成就感地笑，舒展开满脸的皱纹：“那个时候，我听你们在讲，就在心里记下来了。”“我还晓得季节两个字是什么意思”，母亲高兴得像个孩子，“季节，就是做什么都要赶季节的意思，就像农民种地耕田一样，什么时候浸谷种，什么时候播种、耕田，什么时候种红薯、种土豆、种麦子，都要讲个季节，错过了季节就会颗粒无收。”母亲没有讲清季节的本意，但却讲出了一番很深刻的关于“季节”的人生道理。一位不识字的母亲，居然还能记得她儿子八年前出版的一本诗集的名字，这也是母爱创造的奇迹啊。感动之余，我更进一步地明白了一个问题，那就是，我们的母亲为什么如此伟大。　　　　　　　　　

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第3节：放下压力：累与不累，取决于自己的心态（3）　　　　　　　　　

　　前不久，我报名参加了全省计算机应用能力考试，因为只有通过这项考试，才有资格参加职称评审。考试的前一天，我收到一条手机短信，是我的同事龙佩林教授发过来的，他知道我很容易健忘一些生活上的事情，便发条短信来提醒我，别忘了明天的计算机考试。特别令我感动的是，第二天一早，龙教授又发过来一条短信，告诉我考试的确切时间和地点。龙教授是我们体育学院的业务能手，科研专家，平时工作非常忙，而且他自己并不需要参加这项考试，我事先也没说要他到时提醒，但他却帮我问得这么细致，并接连提醒我两次，这种默默的悉心关怀，让我的心头泛起阵阵暖意。　　　

　　2003年我在北京，租住在朝阳区甜水园东里41号楼。房子不大，陈设也非常简单。有几天时间，我到湖南参加一个会议，回北京的时候，墙上突然冒出几幅手绘的水彩画，小小的房间突然有了生机，有了一种灵动的感觉，不用问，我就知道这画是谁画的。她是学英语专业的，考研时又改学了法律，从小到大都没学过画画，却认认真真地买来水彩笔，在我床边的墙上画了三幅画，无非是想给我回来时一个惊喜，用明丽的色彩，装点我当时由于生活压力过大而稍显黯淡的心情。至今想起，仍觉美丽温馨，久久感动。　　　

　　人的一生，真的充满太多太多的感动。珍藏起这一点一滴的感动，让感动的融融暖意，永远留在心中，即使有一天你不得不背负巨大的苦难，也不会放弃对生活的热爱。　　　

　　在乎自己，就是忽略所有对自己不利的因素，默默地做好自己应该做的一切。　　　

　　06在乎自己　　　

　　一个春天的上午，朋友阿黄给我发来短信，说最近几天过得特别郁闷，很想找我聊一聊，问我有没有时间。在我心里，帮朋友排忧解难乃一件义不容辞的事情，我欣然答应了阿黄的邀约。春日的暖阳格外的美丽柔和，可漂亮的阿黄却是一脸的黯然。我们在田径场的四百米环形跑道上走了一圈又一圈，我终于渐渐听出了些眉目。原来，阿黄的郁闷，还是与爱情有关。她与男友分手又和好后，不到两个月的时间，虽然和好了，但她发现，与他交往中的种种迹象表明，他不是很在乎她。比如他外出时答应了帮她买手机，把她打到卡上的钱用了，自己买了衣服，回来时却连手机的影儿都没见到。比如她生病去医院，他明明有时间，却根本没想到要陪陪她。比如他常常当着她的面，跟别的女孩子打电话聊得火热，对以前的女朋友给他买的东西，他总是随随便便就拿出来用，还要告诉她，这是哪一任女朋友给他买的，那又是哪一任女朋友给他买的，一点也不考虑她的感受　我听了真不知该怎么安慰她，因为我的判断，毕竟代替不了她的选择。我说的最多的几个字就是顺其自然。谈完心后，她走了，似乎依旧茫然。我又发了一条短信给她：“快乐起来，自己把自己的每一天过好，不一定要别人在乎你，但自己要在乎自己。”　　　

　　这条短信确实是我的心里话。我觉得，人生在世，如果别人不看重你，你一定要看重你自己；如果别人不在乎你，你一定要在乎你自己。自己看重自己，自己在乎自己，最后，别人才会看重和在乎你。　　　

　　在乎自己，就要看重自己的身体。人活着，健康是第一位的，有健康才有一切。要吃好穿暖，注意保健。要时刻记挂自己，天冷了别忘了加衣裳，天热了别忘了防中暑。不管有多忙，要挤时间休息休息，不到万不得已的时候，不要通宵达旦地工作，要充分享受睡眠，实在不能睡觉的话，闭目养神一下也好。多读点养生的书籍，克服抽烟酗酒打牌赌博的陋习，养成经常锻炼的习惯。有空就去旅行，再忙再累，也要给你的心灵放放假。套用一句老话，身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。　　　

　　在乎自己，就要看轻人生的荣辱。荣也好，辱也好，要坦然视之，以平和的心态去面对。荣不骄奢，辱不丧志，得不漂浮，失不委顿。请记住，没有人会永远幸运，也没有人会永远不幸。荣时，请一笑而过，辱时，也请一笑而过。正如古人所言：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”　　　　　　　　　

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第4节：放下压力：累与不累，取决于自己的心态（4）　　　　　　　　　

　　在乎自己，就要看淡尘世的痛苦。人类带着原罪来到人间，当然免不了受到上帝的惩罚，所以痛苦是必然的，上至君王，下至苍生，谁也无法逃脱。不过，痛苦二字，虽然又痛又苦，但它实在没什么大不了的。对于智者来说，痛苦不是毒药，而是一种特殊的滋补品。当痛苦袭来的时候，请务必把它轻轻含在嘴里，嚼碎吞下去，一点一点地慢慢消化掉，假以时日，它必能营养你的身体，强健你的人生。　　　

　　在乎自己，就是自己爱自己，自己关心自己。在乎自己，就是健康、快乐、平静而有尊严地活着。在乎自己，就是忽略所有对自己不利的因素，默默地做好自己应该做的一切。　　　

　　在乎自己，好好生活，你就不会辜负这阳光下的生命！　　　

　　成功者总能把嘲讽当做一块又一块砖头，码在前行的路上，失败者却将嘲讽砌成了一堵墙　　　　

　　07嘲讽的力量　　　

　　我读高中的时候，有一位姓陆的语文老师，山里人，矮矮胖胖，普通得不能再普通。但他有个并不普通的理想：考上北京某名牌大学的研究生。在一个大学本科生都凤毛麟角的乡村中学，这个理想确乎是大了一点儿。　　　

　　他考了一年又一年，分数总上不去。据说他考研的目的是为了从政，于是，暗地里笑他蚍蜉撼大树的同事们，便送给他一个“县长”的绰号。一些不太注意场合的同事，有时竟当着学生的面“县长”长“县长”短地喊个不停，喊得原本内向的他，脸从脖子红到耳根。　　　

　　后来，他调走了。再后来，他终于圆了他的名牌大学梦。现在，已经获得博士学位的他，在一所名牌大学执教。虽然没有从政，但他无疑是很成功了。而促使他耐住寂寞坚持到最后的，也许正是那嘲讽的力量啊！　　　

　　现实生活中，我们每一个人都免不了受到别人的冷嘲热讽。所不同的是，成功者总能把嘲讽当做一块又一块砖头，码在前行的路上，失败者却将嘲讽砌成了一堵墙。　　　

　　每个人都有被生活逼到悬崖边的时刻，也许勇敢地纵身一跳，就能跳成一挂雄奇壮观的瀑布。　　　

　　08纵身一跳　　　

　　一位大学老师，有点不安于现状，就请假到外面去转了转。那是商潮滚滚的20世纪90年代。　　　

　　他去的地方比较远，因为一件意外的事情，结果回来晚了。系领导本来就对这个不安分的年轻人有看法，终于抓到把柄，给了他一个比较严厉的处分。　　　

　　“屋漏偏逢连夜雨，船破又遇顶头风。”处分下来没多久，女朋友又别他而去。生活突然把他逼到险峻的悬崖边上。　　　

　　心境悲凉的他，干脆选择了辞职。十年后，他畅游商海，身家过亿，成了真正的财富英雄。　　　

　　所有的坎坷都是路，所有的痛苦都是另一种幸福。生活是需要勇气的，每个人都有被生活逼到悬崖边的时刻，也许勇敢地纵身一跳，就能跳成一挂雄奇壮观的瀑布。　　　

　　人，在巨大的生活压力面前，只有像小草一样，自己蓄足力量，猛地呐喊一声，无所畏惧地站立起来，才能撑开一片属于自己的天空。　　　

　　09小草与巨石　　　

　　在故乡的田野里，山坡上，我们常常看到小草与巨石的顽强抗争。　　　

　　巨石压住小草，小草默默忍受。风一天，雨一天，烈日下面又一天，没有谁会为小草搬掉它头顶的那块石头，小草只有依靠自己的力量，突破巨石的阻挠。　　　

　　韧性永远是无敌的。柔弱的草，总有探出头来坚强站立的时候。　　　

　　人，在巨大的生活压力面前，也只有像小草一样，自己蓄足力量，猛地呐喊一声，无所畏惧地站立起来，才能撑开一片属于自己的天空啊！　　　

　　走弯路并不可怕，弯路走多了，自然就知道直路在哪里了。　　　

　　10走弯路　　　

　　表弟在深圳做酒店管理多年，因为兴趣和其他多方面的原因，于2006年年初转战北京，成为北漂一族。在北京，他没有做他所熟悉的酒店管理，而是做起了他一直非常感兴趣的文化产业。　　　

　　他到北京后，我们经常电话或短信联系。有一次，我发短信问他在哪里，他告诉我：“在公交车上，不熟悉线路，常走弯路。”我对他说，刚到一个陌生的地方，对环境不熟悉，走弯路是很正常的，就跟刚到一个全新的领域工作，要走很多的弯路一样。　　　　　　　　　

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第5节：放下压力：累与不累，取决于自己的心态（5）　　　　　　　　　

　　奋斗与成功之间，根本就没有直线距离。成功者总是在走了很多弯路后才抵达目标的。成功需要摸索，摸索的过程其实就是走弯路的过程。我们不管做什么事情，首先当然是要尽量避免少走弯路，但走了弯路也不要急躁，更不要感到茫然。走弯路并不可怕，弯路走多了，自然就知道直路在哪里了。　　　

　　人生，真的不能一条道走到黑。当遇到“此路不通”的境况时，最好早点儿换一个方向走。　　　

　　11换一个方向走　　　

　　我的一位老师，曾经教过这样一个学生，考大学考了八年，真正的“八年抗战”。　　　

　　他的家庭条件很苦，但幸运就是不肯垂青于他，每次都差那么几分上线。可以想见，读得胡子拉碴的他最后黯然离开学校的那一刻，是多么的痛苦和绝望。　　　

　　命运终于有了转机。他回到农村，意外地受到乡党委的高度器重。因为80年代的中国贫困农村，高中毕业生可是高学历青年啊。　　　

　　他当了村长。接着又当了乡长、镇长，一路春风得意。　　　

　　锲而不舍是一种可贵的精神，而当遇到走不通的路时，依然一味地坚持，就走向了锲而不舍的反面。比如你喜欢一个女孩子，而她却对你没感觉，你的锲而不舍只能徒增自己的烦恼和别人的反感。　　　

　　林语堂说：“明智的放弃胜过盲目的执著。”人生的道路千万条，真的不能一条道走到黑。如果前进的路上摆上了“此路不通”的标志，最好早点儿换一个方向走。　　　

　　每一个生命都是一个独立的个体。自己的生命，就要自己做主。学会为自己做主，你会感到一种前所未有的快乐。　　　

　　12学会为自己做主　　　

　　朋友曹给我打电话，说遇到一个很烦恼的问题，不知道该怎么解决。一问才知道，她在自己的人生选择方面陷入了矛盾之中。　　　

　　她是学外语专业的，在一所大学读专科。她想考取导游证，大专毕业后去做导游。可她的家人和朋友却不赞成她的选择，都希望她专科毕业后继续读本科，然后找一份教师或公务员的工作。她要我帮她出出主意。我对她说，你自己喜欢做什么就选择什么。我的理由是，人就只有这一生，能做自己喜欢的事情才是最幸福的。她说她想做导游，想早点儿步入社会。我说，那你就自己为自己做主吧。她突然为难地告诉我，长这么大，她还从来都没给自己做过主，一切的一切都是父母安排的。我笑着说，那你就学着自己为自己做一次主啊。她听完我的一番见解后，终于决定为自己做主，明天就回去说服父母。　　　

　　生命毕竟是自己的，自己的生命应该自己做主。小时候，我们还不懂事，所以父母为我们安排一切。这只是生命在成长中的一段历程。当我们长大到一定的年龄，就应该自觉挣脱父母的手，用自己的思想辨别方向，用自己的双脚走人生的道路。在美国，孩子年满18岁后就算是独立了，包括思想上的独立和经济上的独立。年满18岁的美国孩子，在事业选择上有自己的主见，在经济上尽量不再依赖父母，甚至在爱情问题上，也不再受父母的干涉。所以，美国孩子的独立意识是非常强的。我认为，到了一定的年龄段，父母就应该把选择的权力交还给孩子，而作为孩子，也要主动地争取为自己的生命做主的权力。　　　

　　每一个生命都是一个独立的个体。自己的生命，就要自己做主。学会为自己做主，你会感到一种前所未有的快乐。　　　

　　在人生的道路上奔跑，我们在往前看的同时，也要留神脚下，因为一个小小的绊脚石就可以使你重重地摔一跤。　　　

　　13摔跤　　　

　　在县城一朋友家借宿一晚后，早晨为了抗拒寒冷，出门时一路小跑。突然，脚下被什么东西绊了一下，身子猛一前扑，重重地摔倒在地。　　　

　　这么大一个人，怎么会在平地摔一跤呢？爬起来后，我试图找出原因。　　　

　　原来，朋友家的大院门中间砌了一个小小的门挡，我就是因为跑出来未看脚下，被那小小的门挡绊倒的。按理说，我跑得并不是很快，被绊一下也不至于摔出去那么远。可我的双手是插在裤袋里跑的，被绊后未能及时抽出来调节平衡。如此一分析，摔了跤真不能怪那个绊我的门挡，主要原因还在自己身上。　　　　　　　　　

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第6节：放下压力：累与不累，取决于自己的心态（6）　　　　　　　　　

　　在人生的道路上奔跑，我们在往前看的同时，也要留神脚下，因为一个小小的绊脚石就可以使你重重地摔一跤。万一被什么东西绊住了脚，及时调节心理的平衡也很重要，一定不可以在奔跑的过程中，让心灵的“平衡器”闲置哦！　　　

　　努力做最好的自己吧，每个人都可以成为一道亮丽的人生风景。　　　

　　14平凡与卓越　　　

　　小草是平凡，高山是卓越。　　　

　　小溪是平凡，大海是卓越。　　　

　　小树是平凡，大树是卓越。　　　

　　小草没有高山一样挺拔的身躯，但却以绿色的秀美装点了这个世界。谁能说平凡的小草，没有一颗卓越的心灵呢？　　　

　　小溪没有大海一样壮阔的风景，但却以自己的一点一滴，竭尽全力地充实着地球上所有的水域。谁能说平凡的小溪，没有一颗卓越的心灵呢？　　　

　　小树没有大树一样伟岸的风姿，却同样以自己的力量，与大树一起托起一片浩瀚的森林。谁能说平凡的小树，没有一颗卓越的心灵呢？　　　

　　我们生活的这个世界，既有大鸟的高歌，也有小虫的啾唧。小虫的啾唧告诉我，是生命，就没有理由拒绝歌唱——不能引吭高歌，那就浅唱低吟！　　　

　　努力做最好的自己吧，每个人都可以成为一道亮丽的人生风景！　　　

　　在人生的道路上，只要勇于改变，善于改变，就会告别平庸，告别压抑与沉闷，就会惊喜连连，精彩不断。　　　

　　15改变自己　　　

　　前不久，倪萍做客《环球影视》，明确表示不打算继续做主持人。此语一出，很多人大惑不解：她在央视做主持人做得好好的，为什么还不满足，还要瞎折腾？是不是吃饱了撑的？而倪萍也自有她的一番道理：“现在新的节目已经不适合我。有人建议说做综艺节目，我说上百件旗袍没有一件能穿得上了，还得提着气穿，不能再在这个岗位上。”　　　

　　不做主持人，倪萍的选择是否明智？我的答案是肯定的。记得畅销书作家刘墉好像说过这样的一番话——人生就像登山，你登上了一座山，如果还想登更高的山，就得从这座山上下来。由此生发开去，看风景何尝不是如此？你参观了一个景点，看到了很美的风景，但你只有离开这里，到别处去，才能看到更多更美的风景。　　　

　　据我所知，主持之外，倪萍一直对演电影有兴趣，早年主演过《美丽的大脚》等优秀影片。事实上，离开主持转而拍戏，她已经取得了相当不错的成绩。而退一万步，即使倪萍在拍戏方面远远比不上她做主持人成功，我还是非常赞成她的这种尝试。在很大程度上，可以这样说，人生的价值不在于你收获了什么，而在于你经历了什么。敢于到新的领域里去经历和体验一些新的东西，本身就是一种突破。“体操王子”李宁舍体操而入商海，“乒坛女皇”邓亚萍弃球拍而奔书山，美国动作片巨星施瓦辛格别影坛而上政坛，再上溯至鲁迅、郭沫若弃医从文，沈从文弃文而从事中国古代服饰研究，哪一个没有改变出一番人生的精彩？　　　

　　去年春天，原本非常热爱教师职业的我突然躁动不安，渴望呼吸一下外面的新鲜空气，渴望到一个新的环境中去挑战自我，挑战人生。我是一个想做就做的人，狠狠心就选择了离开。当时，我的亲人、朋友，一切认识我的人，都几乎觉得我不可理喻。只有两个人是支持我的，其中一个就是我的在广东打拼十年的校友刘第红，他通过网络传递给我一句萨特的名言：“主动地做大幅度的改变，是人生活得更精彩的唯一道路。”　　　

　　朋友，当你面对平平淡淡的日子