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心灵之药:与你在巅峰相会-第19部分
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３至己玫南肮摺 ≡谡庖黄牡诙拢一讼嗟贝蟮谋誓绰凼鲈缙鸬暮么ΑＲ牢铱蠢矗馐侵趾芎玫南肮摺 Ｎ仪康鞯氖牵绻憔鲂陌凑瘴业钠鸫彩奔淅醋飨ⅲ谀持殖潭壬辖彩潜冉霞枘训摹Ｕ馐恰 ∫恢帜惚匦肭科茸约喝ァ凹岢帧钡南肮摺Ｈ缓竽阈枰疵×幢３炙话胪径稀Ｒ弧 《问奔渲螅岱⑸患腥さ氖虑椤Ｕ庵衷缙鸾辉偃萌烁械侥敲醇枘眩踔粱褂械憷帧 ∪ぁ＜岢�21天，你就会形成这种好“习惯”。效果是如此之好，你从此之后就会开始截然 不同的另一种生活。你会变成一个非常快乐、充满活力、满怀激情和热望的人。仔细观察观 察那些好习惯并努力去培养自己的好习惯，如果你这样做了，那你将会获益匪浅。 在第四卷，我也详细论述过树立每分每秒的详细目标。我向你们指出，我刚开始跑步锻炼时 ，这实在是一件吃力艰难的事，相当可怕。但我挺住了。我强迫自己开始第一天锻炼……第 二天……然后是第三天。后来，随着时间越来越长，起床跑步再也不让人望而生畏了。因为 我开始感到成功的欢乐，所以事情越来越容易。现在，当天气和环境不好，跑步变得困难甚 至有时变得不可能时，我会很不快乐。跑步和锻炼的习惯和所有其他好习惯一样，很难培养 和形成。但是，一旦我们形成了这些看似艰难的习惯，它们将使人变得乐趣无穷，尤其是当 我们意识到自己今天所做的艰苦努力将为日后成就大业打下牢固基础的时候。 为自己而奋斗 节约是又一种好习惯。首先，在你付帐单之前你将迫使自己替自己付账。这是帮助你节约的 前提。但是，我的忠告是，不管你的收入是多少，你首要的责任是替你和你的将来省下自己 挣的每个美元。随着你的银行账户中的钱日益增加，节约的兴奋感也与日俱增。这样，不久 之后，这种“好习惯”就会根深蒂固，成为你生活的一部分，而且永远伴随你，使你一辈 子受益无穷。古老的中国谚语云：鸡生蛋，蛋生鸡，鸡又生蛋，蛋又生鸡。 节约是一种好习惯，但是首先你必须形成并且花一辈子的时间来培养它。在刚开始的时候， 可能有很多次你会试图用种种理由推托，试着让别人付账。让我用些令人信服的话说说自己 的观点吧：“不管你奢侈的理由是多么冠冕堂皇，总不如养成节约的好习惯的理由充分。 ”许多年以前，我在密西西比州的第一个老板向我指出，如果我每周能够靠一定数目的钱生 活，那么每周减少10％的花费，我也不会饿死。毫无疑问，他是正确的。 他还指出，节约的能力是个性的一种显示，如果你对目前的收入肆意挥霍——那么将来你 也不会省下任何东西。这种看法非常正确。 如果你期待幸运之神向你微笑的话，那么有计划地节省钱吧，这是绝对必需的。这一点，所 有成功的人都赞同。当交易的机会或是挫折失败降临的时候，钱是很关键很能发挥作用的东 西。为了达到你的目标，强迫自己摒弃花钱时那瞬间的快乐，你从中会受益匪浅。 谦恭、欢乐和热情都是良好的习性。你完全可以让自己对遇见的每个人都礼貌有加，笑脸相 迎，热情相待。这样坚持一段时间后，即使是较短的一段时间，这种习惯也会形成。 微笑也是一种习惯。有时，人们会谈到他们不喜欢虚假的笑容。从个人角度讲，我宁愿看见 虚假的笑容，也不愿看见他人牢骚满腹。你呢？幸运的是，一旦你有了各种各样的笑容，而 且形成了习惯，这种微笑将不再虚假。还记得威廉·詹姆士关于唱歌的理论吗？它同样适用 于微笑。我们不笑是因为我们不快乐，可是，如果我们笑口常开，我们就会变得很快乐。 我们必须笑脸相迎他人的另一个重要原因是，我们以什么方式待人，别人就以什么方式回报 我们。向他们微笑示意，他们会以笑脸回报。对他人怒目而视，他们会同样怒容满面。只要 ＇返回目录＇
第五章：抛掉恶习建立好习惯（6）
你明白了微笑的好处，你就会形成这样的好习惯。在这个过程中，你的笑容会变得到非常纯 真，因为这是内心情感的真实外现。笑容的额外益处是使你发现笑容使很多事情迎刃而解， 少走许多弯路。 对你的妻子或丈夫乐观、积极些，或是经常去教堂，这些都是好习惯。好习惯都有一个令人 振奋的共同点：都是好朋友，好伙伴。形成好习惯，你不仅会生活愉快，而且还会得到由 这种好习惯带来的意外收获。举例来说：节约增加了你的安全感，使你增添自信，更易于 放松，对人友好。 开始的时候，可能你得致力于培养这些好习惯，但是它们的影响如此强大，你和你身边的人 都不由自主地适应了，不久之后，你就再也不用刻意来培养这些习惯了。这些好习惯将为你 服务。成功和欢乐是怎样构成的呢？就是在这个过程中得来的。 是的，习惯可以创造我们，也可以毁灭我们。好习惯很难培养，但却非常容易保持。坏习惯 很容易形成，但却非常难以忍受。事实上，这些习惯极大地影响着我们的生活，我们可以选 择快乐、健康、愉快、谦恭、成功，等等。我们培养自己的习惯的同时，也做出了生活选择 。 一旦我们形成各种各样的习惯，这些习惯就反过来塑造我们的人生。有种说法非常正确：我 们用每天堆积的习惯碎片来塑造个性。每件事看起来都很小，很微不足道，但在我们明白之 前，我们已经给自己套上了习惯的枷锁。 有人曾说过成功和欢乐不是目的——他们只是一次全程旅行。人生是令人兴奋的，这种冲向 巅峰的旅行将会令人更兴奋。每前进一步，兴奋感就加深一点。我们越接近目标，就越有可 能嗅到终点线，也越有可能提高速度，这是毫无疑问的。我希望并且相信，当你看到通往顶 点的阶梯，当你看到自己已处于第四级，你会在很大程度上感到这种兴奋。 现在，我们已经在第四级了，明日的成功之门离我们越来越近了，它将会对我们的努力作出回报。我以你为荣，为你走过的遥远的路途而骄傲。如果你继续向巅峰攀登，我会更感骄傲。让我提醒你，为了让自己更优秀更全面，你还得继续努力，使用那些已学过的原则。 现在。我想到了展示一下活泼的时候了。在通往成功之路的阶梯上，那个小人代表你，你为 什么不用清晰的大写字母写上“欢呼”呢？噢，继续前进吧，这是你的书。 你能达到多高取决于你的态度而不是你的能力。 外一章潜意识 “理想”的雇员 假设——仅仅只是假设——你是一个老板，你会想雇佣什么样的人呢？如果让你把对雇员的 要求列成一览表，你会对他或她的性格提出什么样的要求呢？完全可靠、相当诚实、兢兢业 业、彻底服从指示、非常聪明能干、和颜悦色、愿意终身为你效劳，这样的雇员你满意吗？ 听起来像是理想的人选，是不是？如果你有这样一个雇员，你会怎样对待他呢？问题的答案是 相当重要的，因为这个“理想”的雇员的表现完全取决于他所受到的待遇。如果你对他礼 貌周到，他会努力工作。如果你对他粗鲁不细致，他会变得顽固、叛逆。夸奖他，告诉他他 是多聪明，他就会表现得很聪明。你说他懒惰、愚蠢或是不负责任，他就会心生叛逆，变得 非常恼火，什么坏事都干得出来。告诉他你爱他尊敬他，他就会通宵达旦地替你分忧解难。 对他大惊小怪，而且跟他说你不爱他，他就会受挫颇深，不能整日为你效劳。考虑一下吧， 如果真有这么一个人出现在你的办公室门口，寻找一份适合的工作，你会雇佣他吗？这真是 一个愚蠢的问题，是不是？你雇佣他之后，会怎样对待他呢？我们大家都知道答案是什么，对 吗？ 噢，我差点忘了——这种“理想”的雇员很容易被他周围的人所左右。如果他周围的人都 是些很消极的人，那他也会变成一个消极的人，再也不会幽默、风趣，工作效率也会随之下 降；但如果他周围的人思想积极、敢说敢做，那么他就会活力无穷，如鱼得水，干得非常愉 快。我敢打赌，你会决定给这种“理想”雇员提供一个积极的工作环境的。我也敢打赌， 你会让自己心平气和、和蔼可亲的，你会认真观察他做的每一件事。这样，你就可以不断夸 奖他，鼓励他，而他也会干得更加出色。用非常友善的态度对待你的能力超群的雇员，你将 得到很多，而绝不会失去任何东西。这种方法你一定能运用自如，是不是？ 上面这个问题的回答应该是肯定的——我可以确定你将好好“计划”来做到这一点。但是 ，你仍有可能妄用或滥用这个获得最大销售量的优秀雇员，可能性是非常大的。我之所以说 这种话是有一定根据的，生活中这种例子屡见不鲜。这些优秀的雇员或佣人表现得那样完美 ＇返回目录＇ 书包 网 。 想看书来
第五章：抛掉恶习建立好习惯（7）
，就像我描述的那些“理想”的人选。老实说，现在你将以什么态度对待这种遍获赞誉的 雇员？我指的是你的潜意识。这种雇员不管你的指示是否有效都会忠实执行。结果正 如你所愿，你想得到什么，不想得到什么，都一一实现。 现在，让我们审视一下我们的潜意识吧——看看它起作用时会发生什么事——并学学怎样经 常地有意识地使它更好、更有创造力，为我们服务。我随意挑了3个不同地区的事例，你 可以从中发现这种“理想”雇员的力量和功能。 潜意识 查理·丹尼斯·吉恩是一个大约6英尺高的健壮的黑人，很多曾目睹过他惊人力量的人 都说他是个巨人。下面我将描述一件事：一辆卡车从马路上冲出去，横冲直撞，重重地撞在 一棵树上。发动机受挤压，司机的身子被压住了，动弹不得。他的脚被夹在踏板和刹车闸之 间。车门被压扁了，弯弯曲曲变了形。营救人员纷纷赶至现场，他们想尽各种方法，绞尽脑 汁想打开车门，救出司机。可是，车门被损坏得如此厉害，不管那些人如何努力，仍然无 济 于事，车门一点也动不了。更糟的是，驾驶室开始着火了。周围的人陷入慌乱之中。很显然 ，救火车赶到之前，这个司机肯定已经被烧死了。 营救人员无法打开车门，救出司机，可是查理·丹尼斯·吉恩仍然决定去试试。他靠紧车门 ，用力去推它，慢慢地，艰难地，开始一点一点地移动车门。吉恩用的力气非常大，他胳膊 上的肌肉鼓胀起来，把他衬衣上的袖子都给撑破了。后来，车门终于被打开，吉恩钻进车里 ，赤手空拳掰开踏板和刹车闸。他松开了司机的双脚，扑灭了火，然后爬进驾驶室，爬到受 伤的司机身边。他蹲在车里，脚踩地板，背抵顶篷，使劲向上顶。终于，车顶被他的力量顶 开了。司机被解救出来，旁观的人把他接到安全地带。之后，查理·丹尼斯·吉恩悄悄地、 迅速地走掉了。 后来，当人们找到他时，有人问他为什么能有那样大的力量来完成那样艰巨的救援任务。他 的答复非常简单。他仅仅说了一句：“我恨火灾。”他有他的原因。几个月前，他无能为力 地站在一边，眼睁睁地看着他的小女儿被活活烧死。那种感觉是多么无奈而凄惨。 在另一个场合，一位37岁的妇女搬开了一辆重达3600磅的汽车，让别人把她的小儿子救到安 全地带。她压根没有任何考虑和犹豫就那样做了，她也有她的原因。 事实上，你一定有过这样的经验。当你驾车行驶在街上，脑子里漫无边际地想着一些事情时 ，突然，一个念头一闪而过，你不禁惊呼起来：“就是它，那就是答案。好家伙，噢，好 家伙，为什么我以前就从没有过呢？”你已经苦苦思索这个问题多日，几乎都快控制不住自 己了。 有趣的是，查理·丹尼斯·吉恩、那位37岁的妇女和你其实都做了相同的事。你们都运用了 潜意识中的知识、力量和能量。多年以来，人们总梦想着释放潜意识的巨大潜能，让它发 挥作用，让人控制和掌握。经过这么多个世纪，人类仅仅在很偶然或很意外的时候才能发挥 这种巨大的潜能。直到现在，我们对这种被称为潜意识的神秘力量或能量依然知之甚少。 让我们以一个门外汉的跟光来看看潜意识是如何运作的，如何与直觉相联系的。然后，我会 教你一些方法去开启你的这种潜能。 直觉是你大脑中计算、思考、推理的部分。它有接受或者拒绝现有信息的能力。一般说来， 你学习任何东西都是有意识地在学。但是，假如你想干好一件事，那么起作用的将是潜意识 而不是直觉了。 潜意识有完美的记忆功能，任何事物，只要你曾经看到过、听说过、闻到过、尝过、触摸过 ，甚至只是想过，它都会成为你的潜意识中被永久记忆的部分。一天24小时，一周7天，一 年365天，潜意识对这些信息是清醒的，易于做出反应的。它对提供的信息毫不犹豫地全盘 接受，没有任何抗拒和加以分析判断的意思。它接受命令和指示并执行，正如一个打字员敲 打那些固定在键盘上的字母那样准确无误。我们向潜意识输入什么信息，它就有无限的潜能 和储存力来接纳和包容它。 关于催眠和潜意识 催眠状态和潜意识有着密切的关系，对大多数人来说，它很神秘。很多人根据自己得到的正 确的或错误的信息接受或者排斥催眠现象，但是，许多人并不真正了解它是怎么回事。 事实上，我们经常对自己实施催眠术，在一生中，我们常常转换兴趣。糟糕的是，很多人让 自己实施催眠后，得到的是他们不想得到的东西，而不是他们想得到的东西。催眠 师们的目的是想帮助你放松、专注，更好地使用潜意识。 ＇返回目录＇ 。 最好的txt下载网
第五章：抛掉恶习建立好习惯（8）
催眠不是一种你和你的朋友或其他什么带有邮购业务的人玩的游戏。并不是说在催眠状态下 决不会做出任何不诚实、不道德的事情，有时并不如此。所以，在选择催眠师时，你应该万 分小心，只选择那种技术艺高超的催眠师，以免出现纰漏。对某人施加催眠的过程很简单， 但是把一个陷入催眠状态的人唤醒可就没那么容易了。如果你处于“催眠”状态，一个没有 经验的业余催眠师会惊慌失措，不知该如何是好，那后果将是非常严重的。 催眠暗示的作用非常大，这一点众所周知。一个坚信他能“治疗”或“解决”你的诸如 肥胖、抽烟、酗酒、性放纵等问题的业余催眠师可能确实能做到这一点——但是给你留下 了另外一些甚至更严重的其他问题。这样说吧，催眠术被一个专家正确使用时，效果是好的 ；若是被一个业余催眠师使用，后果就很危险了。举例来说，一些牙科医生就很成功地 运用了催眠术。医生在做小的外科手术时也有催眠术。催眠术确实应该有它的一席之地，但 不是在游戏室，也不是由业余者来施行。 力量和信心的催眠 有人递给一个大学生一份报纸，上面有3段被做上了记号，要求这个大学生背下来。他专心 致志地埋头背诵，直到他认为自己已经记牢。他几乎是把这3段逐字不差地背了下来，仅仅 只漏掉了一两个字。然后心理学家问他，报纸上其他的内容他记住了多少？这个学生笑着答 道：“我没有记住任何其他的内容，因为我的全部精力都在这3个段落上了。” 后来，心理学家对年轻人施加了催眠术，一件耐人寻味的事发生了。年轻人不仅背出了这3 段，而且还背出了这份报纸上的绝大部分内容。报纸上的信息进入了年轻人的潜意识，潜意 识又具有良好的记忆功能，所以出现了上述情景。如果你的视力正常，这就不会令人过于惊 奇，因为你可以看见你的左边和右边的物体就像你看见正前方的物体一样。要不然，当你 驾车、走路或骑车的时候，对他人和自己都将会是个大大的威胁。 我已经说过，许多人“自我催眠后有负面影响，得到了他们不想得到的东西”。所幸， 你不是“许多人”之一，在这种信息的帮助下——把市面上你能找到的书籍和磁带结合起 来，你将可以自我“催眠”，那些优秀的、干净的、积极的、有力的信息将进入你的潜意 识。也就是说，潜意识中这些力量、才干和信息已被存储起来，你可以“催眠”自己使用 它们。这样会帮助你得到你想要的东西。 像其他事情一样，这会花费你相当大的精力，但我要重复我已说过的话。这种付出相当值得 ，使你受益无穷，你会信服地接受我的观点：你不是在付出代价，而是在享受代价。 干净的桌子 读这些文章的人不可能从没有走进过办公室，不可能从没见到堆满办公文件的办公桌。桌上 堆满了各种各样乱七八糟的东西，有昨天的报纸、今天的急件、去年的回收税、下10月的预 算计划等，你和桌子的主人都会做出相同的解释，“你可以明白一个商人……” 你还可以看出桌子后面那个人的收入情况。通常，几乎没有例外，如果桌子上的东西堆得高 而杂乱，那么这个人的年收入肯定不会超过2万美元。有些情况例外，如作家、售货员、个 体老板和企业家等，他们思考和做计划的时候都是远离办公桌的。现在明白了吧，一张干 净的桌子不一定就意味着你会有高收入，但是绝大多数年收入超过5万美元的人都拥有一张 干净整洁的办公桌。 这里会给出原因的。很多次，你坐在杂乱的办公桌前，有很多活要干。当时，你正忙于做一 个项目，一项工作没有彻底完成以前你又拿起另一个项目开始干了起来。因 为你的视线“看见”了其他文件，你的手就不经意地伸向它。在干活的时候，你并不是集 中全部精力来解决手头的活，而是把注意力分到好几件事情上。你同时应付处理成打的问题 ——而不是把精力真正集中在某一个问题上。 现在，催眠术可以帮你解决这个问题，可以帮你集中精力于某一具体事情上。把桌上的东西 都拿走吧，让它远离你的视线。由于不可能同时做很多事情，一心不能二用，你要好好安排 自己的工作，把计划表放在桌上——一次只干一件活。这样做至少有3种立竿见影的效果。 首先，桌子上立刻干净整洁了，你的心理上会感到更舒服；其次，你不仅会干得更好，而且 可以干得更快；再次，一旦你要用到所需的东西时，你就可以发现它，这将会节省许多宝贵 的时间。 晚上当你离开办公室，办公桌上干干净净的时候，你已干完了一天的工作。在心理上你会觉 得你已完成了某些工作——做完了一个项目，而不是留下了这个项目改日再做。这两种感 ＇返回目录＇ 。 想看书来
第五章：抛掉恶习建立好习惯（9）
觉是不同的。第二天开始工作时，你会感到你面临着一个新的开始，而不是接着干昨天没干 完的活。—旦你养成了干完一件工作就将之归档的习惯，而不是干干停停再干干再停停的话 ，你的工作效率将大大提高。这种舒适感是很有意思的。知道自己干得越来越多，干得越来 越好，这种感觉也很有意思。这是你工作之余得到的附加报酬。 警告 由于潜意识总是不加选择地接收我们输入的“信息”，并且还具有完美的记忆功能。所以 ，我们不能老让自己的意识对任何事物敞开，因为许多事情是具有很大伤害性的。例如，现 在广播电视台的—些音乐总是鼓吹吸毒、自由恋爱、试婚和“做任何你想做的事”，完全 置这些思想和行为对别人的伤害于不顾。当这些文化垃圾被经常重复地输入你的意识中时， 后果是相当可怕的。马森就是一个悲惨的例子。查尔斯·马森听了广播剧之后，他的脑海中 就埋下了谋杀沙伦·忒和其他无辜百姓的疯狂动机，后来他果然干了。很多人都不应该开 着收音机睡觉，开着收音机，你不仅睡不好，而且你的潜意识像收容器 一样接收了正在播放的任何狂野的观点。一些人会进而产生一些丝毫预料不到的行为，部分 原因是由此引起的。为什么人的意识有时应该有选择地封闭呢？原因也在于此。我所说的许 多关于催眠、开着收音机睡觉等等的话都仅仅只是一些常识。常识告诉我们，把我们的意识 向任何人、任何事物敞开是不明智的，还不如让一个有经验的、值得依赖的专家来领导我们 做心理咨询或个人成长指导。 运用潜意识 潜意识无时无刻不清醒着，这样，当我们的直觉入眠时，我们就有额外的研究和刺激潜意识 的时间了。我给你举个例子，一个简单的使用刺激潜意识的个人经验。我们的小女儿有尿床 的毛病，这个问题相当困扰我们，所以我们被迫去学了一些关于“催眠”和潜意识方面的 知识。我们决定做个实验。当小女儿入睡之后，她妈妈或者我就会跪在她边上，轻轻地对她 说：“你是个可爱的小姑娘，我们都非常爱你。每个人都爱你，因为你是如此友爱、欢乐 和幸福。我们爱你，因为你的床上总是暖和、干燥的。你从来都是睡在暖和、干燥的床上。 如果你需要上洗手间，你会及时醒来的。”我们非常小心，从来不说：“别尿床！”在这 样的情形下不能给消极的暗示。用积极的词语表达你的想法才是可取的。白天当我们的女儿 乖巧听话时，我们就不停地灌输这些思想。我们装作无意地提到她长到这么大我们是多么快 乐和幸福，我们多么以她为荣，等等。她的直觉接收了这些不停灌输给她的积极暗示，并在 潜意识中储存起来。效果是显著的。仅仅10天，她就不再尿床了。在她以后整个的儿童时代 ，也仅仅只尿了一两次床。 步骤是简单易行的 有意识地运用潜意识，其效果是令人兴奋的，也是可能的，而它的好处是无限的。一般运用 潜意识需要6个步骤或者说是先决条件。首先，你应该清楚，你所见到过的、听说过、闻到 过、尝过、触摸过，甚至只是想过的任何事物都会成为你身上永不消失的一部分。它存储在 体内计算机里，等待你来使用。你的“计算机”能把多年以前相互之间无任何关联的事情 重新认知，并以一种神奇的方式把这些事情贯穿在一起。你往往能通过这种方式找到问题的 解决方法和答案。你自己也会被这种潜意识的神秘作用吓一大跳，尤其在事情刚开始的时候 。 第二，你得了解，潜意识只对相应的刺激发生反应，而和压力无关。你不能强迫在一段特定 的时间内得到某个答复，这不管用。但是通过听录制下来的某些有教育性的、有启发性的资 料却 能使潜意识更活跃。新资料被输入大脑的信息量越多，它的作用就越大。最妙的是，你输入 的新资料越多，你已掌握的信息发挥的作用就会越大。 第三，你要记住，你能够戏弄或是误导潜意识。如果你输入了错误的观念或是信息，潜意识 也会发生作用。这就是为什么在日常生活中，你必须认真小心的原因了。你必须认真挑选你 要读的书，你要交的朋友，你要看的电视节目和电影。假如你输入了消极的东西，你就会得 到一个消极的反馈。人们把计算机称作“GI—GO”即资料输入——资料输出。这就是为什 么我反对看过多的电视节目的主要原因之一。一旦我们看到一个英雄或是女杰陷入困境，我 们总是想支持他们。和多数人一样，我们观察着一些问题，同时自己也产生了同样的问题。 举个例子吧，接近2/3的医学院学生拥有了他们正在研究的疾病的那些症状。在心理上 这被称为“视为同一”。 ＇返回目录＇ 。 想看书来
第五章：抛掉恶习建立好习惯（10）
第四，别把你的问题带到床上去是个错误的建议，因为床上才是解决许多问题的地方。 我来讲讲这个过程。当你晚上躺下来，放松，完全静下来时，你会回味白天快乐的经历，而 把所有令人不愉快的经历忽略掉。当你躺在那儿，安静下来，会明白是这种安静产生了力量 。正是在这样一个安静的时刻，乔治·华盛顿找到了力量，领导这个国家奔向了自由。在另 一个安静的时刻，基督也获得了度过严酷考验的力量。一旦你躺在那儿，静静地倾听，回想 着你所受到的福泽佑庇，你会获得一种镇定和自信。这种过程会使你进入最好最深的睡眠状 态。你也会获得最大程度的安全感。消极的东西不再存在，你的创造力或潜意识就可以自由 地发挥作用。正像史库勒博土所言，这种安静导致了创造力。 第五，对可能会发生的任何问题期待积极的答案。记住，只有对那些期待好事情发生的人来 说才有可能碰上幸运之神。当你把好的、有力的观点输入到潜意识之中后，给潜意识这样的 指示：“我知道你有那些问题的答案，我也明白一旦你想让我了解，你会把答案给我，所 以我会用所有的信心和耐心来等侯。” 第六，你应该在身边预备一支笔，一个本子，或者条件好一点的时候，预备一台录音机。很 多时候，你的潜意识活动得既迅速又有效，常常你睡到半夜，会因为一个令人难以置信的想 法或是一个有效的解决办法而清醒。不管你醒来时是多么清醒，也不管这种想法和解决办法 是多么清晰，第二天早上醒来时你很可能一点儿都不记得了。所以要尽可能在当时记下这些 灵感，然后放心地再去睡你的安稳觉。因为你明白，当你醒来时，你会马上拥有这些灵感， 再也不会忘记。由于这个原因，你迫切需要在身边备上一支笔，一个本子或是一台录音机， 以备急需。你因为灵感而惊醒，要记住，不能让自己再睡，不能让自己再睡
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