萌娘武侠世界-第3部分

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身后“啪”地一声轻脆的响声，似乎是有一个男生扇了乔峰一个耳光。然后是一声闷哼，回头去看，正好看到乔峰被人在腹部踢了一脚，摔倒在地上。她的身材高大，不是那种楚楚可怜型的小女子，但是连续挨打的情形下，脸颊已经红肿了起来，身上也满是泥污，发丝凌乱，平添一份凄美。

一名男生指着乔峰骂道：“没叫你说话，再说打得你满地找牙。”

马尾辫妹子的眼中闪过一抹怒气，似乎想要反抗，但她眼中的怒气很快就转为了一抹哀怨无奈的神sè，明显是心中有什么很难过的事情，使得她强忍住了自己动手的yù望。

李岩摇了摇头，这马尾辫女孩的拳法刚才他见过，虎虎生风非常厉害，至少比他在三班的院子里看到的那些同学们厉害，这种人为什么会是差生？为什么她连手都不还地让这三个男生打？实在想不通，也许她真有的什么必须挨打的理由吧。李岩不想再管闲事，抬脚就走，刚走出两步，背后的一名男生就冷笑道：“来容易，想走没那么容易。这只母狗的事先不说了，你一个梅庄的差生居然敢对我们三个如此无礼，就没什么别的话要说？”

李岩心中暗叹：三位反派兄弟，你们说的是天下反派小混混在被主角打脸之前的通用台词啊，这样说真的没关系？这样嚣张的后果，肯定是被主角打脸，而且还打得啪啪啪的响，那么……我要不要打他们呢？

李岩对自己是不是能打他们的脸没有把握，首先，他不知道这三个人的武功修为，其次，他也不清楚自己的武功修为……他对这个奇葩的世界暂时还一无所知。

但是……不知道不代表他就要认怂！男子汉哪能没有血气？就算今儿个要挨揍，他也不能软了蛋，否则念头就不能通达。李岩缓缓地蹲了下去，从地上捡起了一截树枝，这截树枝刚好三尺长，二指粗，手感与一柄三尺青锋剑并不多，只是比剑轻了一点，拿在手里正好。

“哟？小子居然捡了个树枝起来想反抗？哈！笑死人了！”三名男生yīn阳怪气地笑了起来：“梅庄来的，你反抗也没用，还不如学这只母狗的样子，抱着头缩在地上让我们打一顿，这样更光棍一点，哈哈哈哈。”

“哼！”李岩怒哼一声，他不想和这三个人废话，而且在不知道对方的武艺高低，也不知道自己的武艺高低的情况下，他决定出手抢攻。他从来都不是一个不懂得变通的人，也不是一个束手待毙的人，他懂得利用一切机会来为自己赚取优势……现在敌众我寡，而且双方实力未知，他要是不出手抢攻，等着对手先出招，那就是傻鸟一只了。

李岩的身子高高跃起，体育满分的水平发挥到了极致，虽然这一跳远不如轻功那么厉害，但比普通不会武功的孩子要跃得更高更快，手上使出一招“平沙落雁”，小树枝向两旁一分，挥出漫天的剑影，攻向三个男生。

三个男生大吃一惊，他们还在说场面话，想戏弄一下梅庄来的差生呢，没想到这人胆子居然这么大，敢抢先对住在普通学生宿舍的人动手，而且这人一出手，就可以见到他的树枝微微颤动，幻化出了一招剑势……

“剑法！他选修的是剑法！”一名男生叫道：“这家伙明明说他今天才入学，分明是骗我们的。”

另一名男生则冷笑道：“剑法又如何？住在梅庄的人还能打得过我们不成？上！”

三名男生嘴里说着话，手上的招式却已经同时发了出去。这三个男生是两个月前入读黑木崖的，已经练了两个月的武艺，他们选修的是拳法，三人的拳法都是刚刚入门的境界，其中一个沉腰，扎马，回身就是一拳，这是黑虎掏心。另一个跃起，手掌高举，由高至低劈下，这是力劈华山。还有一个最yīn的，身子一蹲，从下向上一抓，这是仙人摘桃。

其实对付一个梅庄的差生，是不必要他们三人一起出手的，他们心中认为，随便出来一个人，也能打得李岩满地找牙。如果李岩和他们打嘴巴架到最后，他们肯定也只会派出一个人来迎敌李岩。

但是现在的情况有点不同，李岩出手抢攻，而且出手就同时攻向三人，把三人牵引得同时还击，结果就变成了他们三人联手攻击一个梅庄的差生。

三人这一出手，不由得同时冷笑了一声：“梅庄来的差生，你丫的完蛋了，这三拳至少也给你打个内出血，你准备去校医老师那里报道吧。”他们并不担心打伤了同学会被学校处罚，因为黑木崖是一个很zìyóu开放的学校，学生之间斗殴，只要不打坏学校的设施，是不会受到处罚的。

三人三招，攻向李岩上中下三路，他们似乎已经看到了李岩吐血倒地的样子。

但是他们错了，李岩这一招剑法之jīng妙，根本就不像梅庄的差生，甚至比他们这些住在普通宿舍的学生还要厉害，树枝一分……枝尖啪地一下点在了“力劈华山”那个同学的手掌心中，尖锐的树枝顿时就戳破了那人的掌心，鲜血渗出，痛得那人惨叫一声，赶紧收手。随后李岩的树枝轻轻一挑，挑在了用黑虎掏心那个人的手腕上，那人拳头一歪，打到了旁边的一颗大树，这人只学了拳法，还没练过内功，一拳打在树上，吃亏的当然是他自己，哎哟一声痛叫，抱着拳头蹲了下去。

最后李岩才使出平沙落雁的“落”字决，树枝刚刚好落进了仙人摘桃那人的爪子，卡在了那人的手指缝中，结果那人“咔嚓”一声将李岩递过去的树枝抓成了木渣。木渣尖锐，全都扎进了他的手掌，痛得那人嗷地一声怪叫，跳了起来。

一招三式，三人皆伤，只有李岩毫发无伤。

第七萌、换牙萝莉的枝击白猿

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三名男生抱着手掌惨叫，同时不敢置信地退开了几步，他们完全没有想到，区区一个梅庄出来的差生，居然拥有如此高强的剑法，这哪里是差生的水平？起码也得算是优等生吧……这也太奇怪了。有这样的剑法，怎么会住在梅庄里？这不合规矩啊。三人心中都有点后悔，早知道对方剑法如此厉害，他们就不会上去挑衅了。

李岩其实自己也没有想到，他一出手，居然将三个男生同时击败，这松风剑法的威力还真有点超出他的想像。不对，这和松风剑法厉害不厉害根本就没有关系，完全是因为他的学习能力比这个三个男生强得太多，他只需要看一遍就会了松风剑法，但这三个男生入学两个月了，一套最粗浅的拳法还没能学会，所以三个人加起来都不是他的对手。

当然，最吃惊的就要算是马尾辫妹子乔峰了，她可是亲眼看到郭靖带着李岩住进梅庄，很清楚地知道李岩是今天入学的新生，没想到这人居然一出剑就如此厉害。她甚至有点怀疑李岩是带艺入校的，但是带艺入校的学生通常会被保送到高年级，就算不入高年级，也不会入住到梅庄啊……这是怎么回事？

远处树上的东方姑娘和御姐老师两人又忍不住眼前一亮，东方姑娘笑道：“这家伙……刚刚学会的剑法就运用于实战里的，效果挺不错嘛。”

御姐老师低声笑道：“还是很嫩啦，这一剑还显生涩，其中至少有十几个破绽，换一个三年级的学生来做对手，保准已经一拳将他的剑路打散了。”

东方姑娘微笑道：“但他今天才入学已经有这样的实力，如果让他读到三年级……你认为三年级的学生还能和他打吗？”

御姐老师点了点头，轻叹道：“教主大人，咱们真是捡到宝了呢。”

东方姑娘道点了点头：“你是他的老师，平时多照顾着他一点，我倒要看看他能成长到什么地步。”

御姐老师道：“是，属下遵命！”

这时李岩心中正暗叫不妙：完了，一剑刺伤三个，我也没想到自己这么厉害，这下暴露武艺了。这三个男生要是出去传播一下，说我剑术高强，回头东方姑娘就会找上门来，把我抓去，切掉我的小象，让我练什么《葵花宝典》，我要不要赶紧想法逃走？可是这个黑木崖上来容易出去难，我要往哪里逃才好？若是小象不保，就算武艺再高，有个屁用啊。

要不要杀人灭口呢？李岩脑中闪过一抹异样的心思，但是这种想法马上就被他放弃了。

他的武艺也不算高，手上若是拿着真正的宝剑，杀人灭口也许还能做到，拿个树枝是肯定不成的。还有一个原因，虽然李岩在后世的武侠小说中看到过不少杀人灭口的情节，但他也算是一个五讲四美的好孩子，从来没有做过犯法的事，就算穿越到了一个新世界，价值观也没有这么轻易地改变。要让他为了保住自己的秘密而杀人灭口，还真是做不出来。

李岩只好抬起头来，用恶狠狠的眼光看着这三个男生道：“滚！”

三名男生看了看自己受伤的手，知道再打下去凶多吉少，便梗着脖子道：“三班的，你有种留下名字来，划下道儿，我们三个不找你报这个仇，誓不为人……”

李岩心中一喜：原来我在这三个人面前没有报过名字，那太好了，我才不会告诉你们呢。如果我练成松风剑法的事传了出去被东方姑娘知道了，我就给她来个抵死不认。

他扁着嘴对三人道：“我的名字你们没资格知道，滚吧！再晚点滚，这根树枝就不光是刺伤你们的手，我会连你们的菊花都刺穿。”

三人吓了一大跳，不敢再多说废话，扭头就跑，同时心中暗想道：要查出你这家伙是谁还不容易？回头打听一下二班住在梅庄的人有哪几个就行了。

三人恨恨地跑出了小树林，直到跑远了，三个男生才惊魂稍定，一人道：“一定要查出来这混蛋是谁！非报复他不可。”

另一人道：“但是他的剑法好厉害，我们想靠自己的力量报复是没戏了，去找咱们二班的班长，让他来帮我们对付这个三班的家伙。”

第三个却摇头道：“班长也不一定肯为我们出头啊……而且被一个梅庄差生打败的事一旦说出去，我们三个的面子就完了，搞不好也会被送进梅庄，成为被欺负的对象……我们不能说他打伤了我们，只需要靠诉班长，他和乔峰是一伙的，班长一定会教训他的。”

“有理！”另外两人点了点头，三个人迅速地去远。

这时李岩已经丢开了碎裂的小树枝，认真地打量起马尾辫妹子乔峰来，只见这位妹子的脸红肿一片，看来刚才那个耳光扇得不轻，高大的身子微微弓着，显然腹部也还在痛，就连那条漂亮的马尾辫也有点凌乱……

“受伤重吗？”李岩低声问道：“我听刚才那三个人说学校里有校医老师，我去帮你找校医老师讨点伤药来。”

“不……用……了……”乔峰说话的声音带着颤抖，断断续续的，显然还在忍痛，她发丝凌乱，眼神柔弱，让人看得心痛心疼，但是说出来的内容依旧气人：“我都说过不需你多管闲事了……你别理我……而且你找到校医老师也没用，她也不会理我的……没有人会对我好，也没有人愿意接受我，你不要理我了。”

李岩不爽了：“喂喂，你被人打成这样，还不要我管？你是想被他们打死才舒服？我看过你练拳，你的拳法应该比他们厉害得多吧？你为什么不还手？”

“总之别理我……”马尾辫妹子蹲在地上，双手捂着腹部：“我就这样蹲一会儿就好了……”

受不了！李岩无奈地道：“好，你不理我算了，反正我就是个没人缘的家伙，走到哪里都被人讨厌，拜拜……”

他挥了挥手，算是向乔峰道别，虽然人家狗咬吕洞宾，但咱们新一代的四有新人是懂礼数的，就算被狗咬了，告别时也要说声拜拜，做个再见，这才是为人的基本礼仪。

李岩走出老远，回头一看，乔峰妹子还蹲在地上，手捂腹部，脸上满是痛苦的表情，显然是没有缓过劲儿来。

“活该！”李岩愤愤地扭头。

看到李岩走远，马尾辨妹子的眼中突然划出两条清澈的泪水，刚才她被人殴打都没有掉半滴眼泪，此时看着李岩走远，却突然就哭了起来，低声道：“谢谢你……谢谢你和我说话，帮我出头，我真好高兴。但是……当你知道我是一个契丹人的时候，你也会恨我的，与其被你憎恨，还不如根本就不要结识……呜……可是我心里为什么如此难过？”她弓着身子，眼泪哗哗地流。

李岩回到宿舍，坐了一会儿，这里除了一张床啥都没有，而且房子遥遥yù坠随时要塌下来似的，待在里面也不塌实，他还是决定到班上去。

凭着郭靖带他走过来的记忆，李岩轻易就摸回了一年级三班的教室，悄悄推门进去，院子里一片火热，四十几个三班的同学还在练着各自选修的武功，有人在练轻功，在梅花桩上跳来跳去的；有人在练拳法，打得虎虎生风，但是李岩感觉这个人的拳风不如乔峰厉害；有人在练暗器，飞镖一只接一只地扔到一个靶子上面；至于换牙萝莉郭靖嘛……她正在练那招越女剑法中的“枝击白猿”。她的眉头皱得很紧，因为眉毛比较浓，这一皱紧就揉成了一团儿。大眼睛也瞪得鼓鼓的，显得十分认真。其实她长得挺好看的，如果不是脸上有一股呆气，应该是个很漂亮的女孩，就是呆气破坏了这份美感而已。

李岩干脆坐在旁边看她练剑，看了一会儿他就明白了，这招“枝击白猿”的全套动作是跃身到半空中，连挽两个剑花，然后回剑下击。但是换牙萝莉纵跃不够轻灵，说白了就是跳得不够高，在半空中只来得及挽一个半剑花，就落下地来，根本来不及回剑下击。偶尔一次跳得够高了，又太专注于脚下功夫，结果手上忘了出剑。

李岩心想：这也实在太笨了！人笨到这地步，简直没救。换了我上去，分分钟就学会了。

换牙萝莉练了半天都没成，还把自己摔了一跤，她想到如果这招今天练不成，就会被罚十天不准吃饭，吓得哇哇大哭，念头一旦不通达，武功就更练不成了。

看着自己唯一的朋友如此苦恼，而且小萝莉哭起来也让人感觉心疼，李岩想帮她，但是人笨无药医，这要怎么个帮法？李岩报着脑袋苦思起来，突然，他脑中灵光一闪，咦？想起来了，《shè雕英雄传》里好像也有这个坎儿啊，我怎么把这事儿给忘了？那个男版的笨蛋郭靖也是有一个什么招一直练不成，后来他在山崖顶跟着“丹阳子”马钰学习了一些全真教的内功，然后就豁然贯通，没那么笨了，说不定用这种方法可以帮得了她。

李岩赶紧对郭靖道：“郭靖妹子，我觉得你应该多选修一门内功课……学个道家正宗的全真内功，说不定练起武艺来更加方便呢。”

“啊？”郭靖转过头来看着他，不好意思地道：“这个……我连两门课都学不好，再加一门课岂不是更糟……我还是专心先练好拳练和剑法吧。”

“不是啦，你听我说，练了内功你再练剑法就会容易得多啦。”李岩劝道。

“不行的，我是笨蛋，我自己也知道。”郭靖摇了摇头，神态十分坚决。

呃，这家伙看来真的是笨蛋，直说不成，看来还是得用丹阳子马钰那个办法，骗她不知不觉地学会，如果要骗她学会，就得先弄到秘籍才行。

李岩心念一动，就开始寻找御姐老师，只见她正坐在院子一角，看着学生们练武，表情十分怠慢，看来有点无聊。李岩走到了她的面前，大声道：“老师，我想学全真内功，咱们学校有没有这种内功的秘籍？”；

第八萌、闷死你

御姐老师哈哈一笑，胸前的波涛随着她的笑声上下摇晃，这家伙真是太有料了，李岩被她的凶器吓得有点恍惚，却听御姐老师冷笑道：“屁股向后平沙落雁的李岩同学，你的松风剑法都没练好，还敢来找为师要内功秘籍？而且一开始就是道家的正宗高级内功，你还真敢说啊。你知道道家的内功有多难吗？”

李岩当然知道正宗的道家内功有多难，他看过《shè雕英雄传》，里面说到梅超风和陈玄风两口子在没有人指点的情况下学习《九yīn真经》，而《九yīn真经》正好是一本正宗的道家绝学，结果梅超风和陈玄风两人学得乱七八糟，把一个正大光明的武功练成了yīn险毒辣的玩意儿，而且还导致走火入魔。后来梅超风碰上丹阳子马珏，赶紧向马珏请教，从这件就可以看出道家内功的难度。

但是李岩并不怕，他对自己的学习能力一向都很有信心，于是板起脸，义正严词地道：“老师，你不能因为我数学成绩不好，就不给我语文课本，也不能因为我音乐成绩很差，就不让我学体育……这是不符合教育家的做法的……虽然我还没有练会松风剑法，但我有信心可以学好全真内功。作为一个全修的学生，我有资格把每种课程都拿一本秘籍来研究研究。”

御姐老师的脸上似笑非笑，也不插嘴，听他胡说八道完，这才拍了拍手：“为师觉得你就算练不好武功，练一张嘴出来也是满厉害的。”

李岩笑道：“过奖！其实本学生从来不和同学们贫嘴，只和老师贫而已。”他这句话可不是谎话，在前世他连一个朋友也没有，想贫嘴也找不到对象，但他和老师们的关系都不错，哪个老师不喜欢优等生啊？因此他经常和老师贫嘴，都贫成习惯了。

御姐老师听了他的话，脸上依然挂着一个似笑非笑的表情：“看来你还是个刺头儿，不和同学贫，只和老师贫，你这是要向为师宣战么？”

李岩看着她古怪的表情，心中感觉到有点不对，老师脸上的表情，好像有点凶险啊，难道她生气了？不妙，有一种很危险的感觉……李岩下意识地想转身就跑。

御姐老师突然一伸手，也不见她怎么动，只是小手一伸，就把李岩的脖子拎住了，而李岩完全没有来得及反应，就感觉自己双脚悬了空，然后御姐老师将他的脑袋往自己的胸口一按，两团巨大的波涛压在了李岩的脸上，堵住了他的口鼻：“我叫你和为师贫嘴，今天闷不死你我就不姓范！”

“唔！唔！唔！”李岩一下子就蒙了，原来御姐老师说的“闷死”就是这样闷啊？真是好恐怖啊好恐怖，我可以假装挣扎的时候用脸蹭两下么？

李岩赶紧摇头，借着这个动作，想在御姐老师丰满的胸脯上占点小便宜。

不过他又天真了，御姐老师拎他着后颈的手微微一用劲，就把李岩的脑袋别住，让他的脖子无法转动，想用脸蹭她的胸部完全没戏。

“哟，屁股向后平沙落雁的李岩同学，没想到你这人貌似忠厚，实则也是个不规矩的男人啊，居然想用脸来吃为师的豆腐……”御姐老师嘿嘿笑道：“可惜啊，只有为师主动来闷你的份，绝不可能让你主动蹭到为师……”

李岩心中暗叫不妙，他拼命地想呼吸一下，但却感觉完全无法呼吸，嘴巴和鼻子前面堵着两个软绵绵、温温暖的东西，这东西狠狠地挤压着他，让他连一丝空气都吸不到。他很快就感觉到了缺氧，心里像猫抓一样慌：“唔！唔！”他伸手想在御姐老师的腹部推一下，借力把脑袋向后扬，但双手刚刚向前一伸，就被御姐老师的另一只手扣住，御姐老师的内力显然无比的深厚，李岩感觉到了一丝内气从自己双腕浸入，麻痹了他的经脉，使得他完全动弹不得。他总算知道了武侠小说中高手们扣住对方的手腕就能制住对方的原因，这是一种很高明的截脉手法。

闷人攻势果然厉害，坑了个爹，小爷我完全不是老师的对手。李岩虽然遭遇了险情，但却冷静了下来，因为他能感觉到御姐老师的身上根本就没有杀气，她并没有想要杀自己，这是肯定的，那么这样做的目的，无非就是想让我投降，乖乖听她的话……这就和后世的老师们对学生说“我要请你的家长”差不多，仅仅是一种核威胁罢了。

李岩停止了挣扎，屏息静气，这样就可以保证自己一口气存得久些。只要不胡乱挣扎浪费气，他至少可以闭气一分钟，而这一分钟足够用来考虑脱身的方法了。

如何脱身？这是一个问题，现在脸被人家闷在胸部里，脖子无法转动，手腕被人截脉，虽然勉强还可以动，但手腕却使不上力气……该用什么招来反击才好呢？对方武功极高，正经的反击是绝对赢不了的……

既然如此，反击的招式就只有一个了！李岩果断出招……用酸麻的双手做了一个投降的动作……

见他投降，御姐老师哈哈一笑，这才松开他的口鼻，将他拎了起来，嘿嘿笑道：“还贫嘴不？”

“不敢贫了……”李岩在人间凶器的威胁下，不得不低头，好在这个地方不流行请家长，只是闷刑的话，他还招架得住。哦，不对，他在这个位面是一个无父无母的小乞丐，请家长才是最不可怕的。差一点没抓住重点，李岩感觉自己变笨了。

“既然你不贫了，那为师就给你全真内功秘籍吧。”御姐老师巧笑兮兮地站起身来：“你在这里等着，为师去藏经阁借秘籍。”

“藏经阁？”李岩听到这个名字，口水哗地一下流了出来：“让我也一起去借嘛，我想挑挑哪本秘籍比较合适自己练……”

御姐老师风情万种地一笑，丰满的胸脯一阵摇晃，波涛汹涌，好不容易才停了下来：“你这一年级新生在做什么梦呢？只有拥有借书卡的人，才有资格去借阅藏经阁里的秘籍……”她的手一抖，一张绿sè的卡片从袖子里滑了出来，只见卡片上面写着三个大字：“借书卡。”

“看见没？这是教职员专用的借书卡！”御姐老师笑道：“没有这东西，会被镇守藏经阁的高手用扫帚扫飞出来。”

扫帚扫出来？难道是扫地僧？李岩心中暗惊，刚才心里还存了个偷偷摸进去找找《九yīn真经》、《九阳神功》、《独孤九剑》秘籍的想法，现在立即化为了虚无，要从扫地僧的手底下偷秘籍，那纯粹是活得不耐烦了。

御姐老师又故意在他面前晃了晃“借书卡”，然后身子一晃，消失得无影无踪。李岩还没来得及眨眼，眼前的御姐就已经不见了踪影，他不由得四十五度仰面朝天，叹道：“这是什么轻功啊？快得眼睛都看不清楚？”

过了一会儿，眼前人影一晃，御姐老师又出现了，只见她的手里已经没有了借书卡，变成了一本蓝sè封皮，棉线订装，看起来古朴高雅的书籍，上面用古意盈然的毛笔字写着：《全真玄妙功》”。她把这本看起来就很值钱的书很随意地向着李岩的手上一扔，哼哼道：“自己看，自己学，为师没空指点你。”

第九萌、全真玄妙功

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“喂，你身为老师，岂有让学生自学的道理？”李岩抗议。

“屁股向后平沙落雁的李岩同学，你不是要全修么？”御姐老师哼哼哈哈地笑道：“若是自学都不会还全修个屁……记住，为师的‘借书卡’还为了这本书押在藏经阁管理员那儿呢，你就算学不会心法，也得早点把里面的文字都背熟，好把‘借书卡’换回来，为师只给你一个月时间。”

李岩“哦”了一声，听说时间紧迫，他倒是不敢再多说了，浪费了时间算谁的？赶紧抱着秘籍蹲到了墙角里。听说身怀神功秘籍很容易被人抢，李岩下意识地左右看了看，只见班上的同学都在练着自己的功夫，没有人来理会他，唯一的朋友换牙萝莉郭靖还在疯狂地练习“枝击白猿”，但那傻子估计练一辈子也练不会。

李岩这才松了口气，看来没有人会在学校里抢秘籍了，他翻开书本，只见第一页是全书的总纲：

思定则情忘

体虚则气运

心死则神活

阳盛则yīn消

再翻开一页，又是四句歌诀：

养气忘言守命基，行住坐卧任呼吸，

一呼一吸常默运，休叫元神任意去。

下面写着：“脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。绵绵不绝，固蒂深根，一吸便提，气息归脐，一提便咽，水火相见。”

说实话，这玩意儿很难看懂，没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的，阅读文言文的水平也是满档，这一段文字虽然很难，但他只是想了一小会儿就明白了这里的意思。

一吸便提者，是鼻孔吸气，即把足下之肾jīng之气提起到脐中心，一提便咽，是提起后，复即时吞下，把心气下咽到脐。这样脚底的气和鼻端的气就可以在丹田的地方水火交融。水火交融之后，自然而然就能培养出内息。

李岩盘膝坐在墙角，依言而行，刚开始头脑混乱，思cháo起伏，但不久之后他就进入了物我忘之境地，只是呼吸还保持着节奏，良久良久，渐感丹田中有一股气渐渐暖将上来，在经脉之中缓缓前进，所过之处，让他感觉身体暖洋洋的十分舒服。这便是内功了，只要循序渐进，用同样的法子修习，用不了之久就可以在丹田中积累起真正的内力。

他的注意力全都集中到了自己体内的经脉上，对外面的事一律不知，却不知道在不远处的御姐老师正在默默地看着他，见他一呼一吸平缓悠扬，气定神闲，显然已经找到了运气的方法，不由得大感惊奇：这小子果然厉害，给他一本秘籍他翻了两下居然就会了，这可真是天降奇才掉我家啊。碰上这种天才，还真不敢乱教他，万一教错了方向耽搁他的前程也不太好，还是让他自已抱着秘籍学吧。

李岩稍稍练了一下，明白自己没有练错，就故意停下来不练了。他要这门内功主要是为了帮换牙萝莉改良一下内息，让他学会“技击白猿”，时间非常紧迫，如果今天之内换牙萝莉不能练成“技击白猿”，就要被罚十天不能吃饭。李岩自己什么时候练内功都可以，又没时间限制，所以当前的要务还是先教会换牙萝莉

李岩收好全真玄妙功的秘籍，走到郭靖身边，只见笨萝莉还在可怜兮兮地挥着剑，没一招使得像样的，短短几个呼吸的时间里，换牙萝莉就摔了一跤，脑袋上一个大包，看起来十分可怜。这只萝莉是李岩唯一的朋友，看她练得这么辛苦，他也挺心疼的，开口道：“缺牙妹子，你也练累了吧？�