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顶住职场压力-第11部分
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讼嗨啤＞咛謇唇玻幸韵录傅悖海�1）通过自己的反思；（2）通过他人的评价；（3）通过努力后得到的效果。
可以想象，当发现自己做到了努力采取措施改善问题重重的人际关系，而没有以愤怒、自怜或者回避的方式对待时，你会是多么愉悦。你可能会想：“这还是我吗？我都不知道自己可以做到这一点。可能我比我自己想象的更有能力改善自己的生活。”
当周围的人对你的努力给予很好的评价时，你将会多么兴奋不已！他们可能会说：“天哪，我真的难以想象你能够下定决心努力做出这么多改变。之前我们都曾经中途放弃了，但是你这样做是正确的。”
通过你提供帮助和鼓励的对方的反应得到的反馈同样十分重要。你会发现，当你主动给予他人帮助和支持时，对方很难不予重视或者不表示任何回报。在你意识到之前，你们之间的关系就已然得到改善，你们就会觉得共同从事的工作更加高效。对方会对此更加赞同。之后，你们就会在对方需要的时候互相帮助，提供支持。
所有积极的反馈都会加强坚韧性，使你即使在高压的环境下仍然对生活保持热情，充满对未来的向往和应对困难的勇气，有足够的动力实现自我价值。简言之，你的适应力将会得到提高。记得我们在第九章的开头部分提到的两人吗？他们在工作中没有良好的人际关系，却没有意识到，因此遭受其负面影响的痛苦。让我们再次拜访一下他们。
戴维？G：“我很欣慰最终能够发现组员原来可以共同工作。”
通过坚韧性培训，戴维开始意识到他在工作中表现出的焦虑和紧张恰恰体现出了工作关系中的矛盾，一方面他期望能够与组员共同工作，另一方面他们之间又存在无休止的竞争。他发现这一点后，培训中的练习促使他思考自己可以采取如何的措施以使自己的同事能够共同工作。深思熟虑之后，他制定了行动计划。
戴维的行动计划中第一步就包括主动帮助同事意识到他们之间的恶性竞争并告知他们这种竞争对整个团队效率的破坏。他在午餐时间提出了这个问题，因为他认为在这个时机对方最有可能给予积极的回应。在大家同意了他的观点之后，他接着表示希望定期举行团队会议。他提倡大家相互帮助，这样作为整体的团队才能够做到更好并且更快达到目标。并且，如果工作目标能够较快完成，他们在公司中的地位也会得到改善，这同时会促使他们得到共同工作的安全感。尽管其他人仍然难以主动放下偏见，不再彼此提防，但对他的看法普遍反应十分积极。 。。
掌握互动技巧 ，建立良好的人际关系（9）
戴维的行动计划中的第二步就是主动对组员提供帮助和鼓励。起初这很困难，因为他较易感到自己受到伤害。但是，不久，组员们开始对他态度转好，在工作方面也对他提供帮助。他继续在非正式的见面或者团队定期活动中，确保他们都能够分享交流彼此之间的努力。随着时间推移，他们不仅逐渐感到更加有安全感，彼此之间更加紧密，而且也向公司中所有的人显著证明了他们团队更快更有效地达到了预定目标。当然，对于戴维自己，他早已不再感到焦虑和紧张，而是以更大的热情和更强的能力对待工作。
简？W：“我的老板本意很好，但需要我自己进一步改进。”
坚韧性培训促使简认识到她厌烦倦怠和才能无处施展的感受最初是由老板对自己的过度保护而引发的。老板事无巨细地管理一切，她能做的事情只是按照惯例遵循指示。结果，她觉得自己被拒之门外，认为自己的事业没有前途。但是，深入分析了当前的形势后，她发现尽管自己的老板过于担心给予别人锻炼机会而造成的后果，但他的本意还是好的。意识到这一重要的事实后，她不再感到痛苦、对他感到愤怒，而开始同情并关心他。在此想法的基础上，她开始准备制订行动计划。
简的行动计划的第一步是与老板探讨这个问题。她邀请他共进午餐，首先谈到公司中他所在的部门有这么多高要求的目标，他将承担多么巨大的压力。之后进一步向他表明尽管压力很大，自己仍然觉得他十分能干。老板对她的认可表示感谢。
接着，她告诉他自己十分希望能够超出当前允许的范围，多做些事情来帮助老板，强调这样不仅对他十分有利，而且也能让自己得到更大的成就感，更好地投入这个部门。她询问老板可不可以给她更重要的工作，以使他们都感觉更好些。这样的谈话对老板来说可能难以接受，但是他还是为她的洞察力和主动的精神所感动。他们决定定期共进午餐，进一步探讨他们之间的互动情况。
行动计划的第二步中，简开始主动对自己的老板提供鼓励和支持。不久，他就开始积极回应她，几乎以朋友的态度对待她。他不再对工作那么担忧，这给她提供了机会，使她可以通过建议和参与各种工作任务的形式提供帮助。她十分小心地维护他的权威和决策，使他不会感觉受到胁迫。
渐渐地，他开始给她一些任务让她独立完成，不再控制监管。不久，他开始在她完成任务时向她提供帮助和鼓励。他们之间的关系得到了极大的改善，她不再觉得自己毫无用武之地，而且老板也认为她是一个重要的职员。很快，在老板的支持下，她得到升职。尽管这让她十分高兴，但遗憾的是他们不再能够共事了。
小结
目前为止，你已经开始解决列表中的一个存在问题的关系了。如果你已经成功地改善了第一个关系，那么就继续选择第二个关系，以本章所述的同样的方式努力改善。接下来，如果第二个关系开始转好，那么再继续选择第三个。坚持进行这样的努力，直到你和他人之间的各种存在矛盾的关系都能得到改善。
这将使你的生活发生多大的改变啊！你会逐渐得到更多的人际支持。这样一来，就可以比较轻松地采取换位思考型应对方式，将潜在的灾难转变为机遇，更好地解决由你遭遇的充满压力的环境引发的问题。不久，你就会拥有获得成功所必备的勇气和适应性的技巧，应对空前变化莫测的21世纪。
改善雇主与职员之间的关系（1）
第十一章
改善雇主与职员之间的关系
“不要只为金钱和权势工作。这些都不能拯救你的灵魂，让你安睡。”
——马丁？赖特？埃德尔曼
为了在如此变幻莫测、动荡不安的境遇中有所作为，雇主和职员都需要在日常生活中考虑到与对方一致的计划，以相互认可对方的潜能。考虑到当今的经济形势，这貌似是不可能的。但是，只是“事不关己，高高挂起”并不一定能够确保公司在形势瞬息万变、技术日新月异的市场中有所成就。为在市场上保持立足之地，公司及其员工必须不断适应市场变化，适时寻找正在发生的变化中潜在的机遇。
尽管避免变化带来的经济压力是雇主和职员的共同目标，但是他们采取的措施和想法可能会不同。通过寻找新的方向来应对变化或者类似的一切方式都会耗费大量精力，影响公司的重点工作。但是，为了保持一定的立足之地，公司需要它的职员同舟共济，响应公司主动做出的结构调整。公司需要顺应环境，逐步实施组织程序，施行政策，才能顺利完成这一任务（详见第十二章）。本章中，我们将探讨职员如何在成功应对变化的同时改善与公司的关系。
多数职员都会努力实行公司的政策和程序。但是他们对此的适应力不同。如果他们适应力较强，就会欣然接受公司的变化并提供支持。但是，如果他们适应力较弱，可能就只会关心工作的稳定性和收入这些方面。最近的一个民意调查显示了美国职员们令人担忧的情形。结果显示55％的职员工作十分空闲，另有19％的职员完全处于闲职。只有25％的职员真正感到有事可做。
与此相关的，另外还有一些调查显示，比起工作收入，当今的职员更加重视工作的意义和满足感。尽管收入能够偿付账单，但却不能“拯救你的灵魂，使你安睡”。人类需要努力做些有意义的工作以实现自我价值。如果你热爱自己每天的工作，即使在从事一些不是很重要的任务时，你也会乐于运用适合自己的技巧和能力。人类拥有独特的利用活动，比如工作以获得创造性，得到对人生目的和意义的完成的能力。毫无意义的工作将使人类的能力毫无用武之地。
如果你总是感到在工作中无所事事，那么一种解决方式就是增强个人的坚韧性。坚韧性会使你适应性提高，让你较易在压力重重的变化中找到意义，并且从变化中获益。当你在当前环境中丝毫得不到任何生活和工作的意义时，就会感到沮丧、愤怒、无助和冷漠。
寻找工作意义的三种途径
1。 建立良好的工作关系。在每天的工作中寻找意义的一种方式就是建立良好的工作关系，这样就会使你感到自己处于一个舒心的团队之中。工作中，良好的人际网络能够减轻日常工作任务带来的痛苦方面的不良影响。回忆一下自己的工作经历。你曾经在一个自己厌恶同事和上司的公司工作过很长时间吗？当你拥有良好的工作关系时，你是否会更加舒心？
职员的抱怨通常涉及与同事或者上司的个人恩怨，而不是工作问题。当职员向他们的雇主控诉时，通常是因为他们感到自己遭到了同事或者管理人员的不公正对待。然而，在一个令人愉悦的工作环境中，人们可以承受的压力却是惊人的。工作关系的好坏对你获得的工作意义有很大影响。如果你和同事相互支持对方，使彼此共同提高效率，得到满足感，这样的环境堪称良好的工作环境。书包 网 。 想看书来
改善雇主与职员之间的关系（2）
2。 宏观把握全局。如果能够将自己的工作视为公司整体组织的一部分，那么你就会找到另一种方式来发现工作的意义。如果你对公司不同部门的作用和程序了解更多，就可以更加深刻地将公司理解为一个整体。如果能够通过各个部门把握公司的全局，那么你就会发现自己可以做出更有意义的贡献。
3。 审视自己的目标。还有一种寻找工作意义的方式是找到你的工作与自己个人目标和意义的联系。从事的具体的工作任务跟自己的宏伟目标一致吗？工资收入可以维持生计，但却只是满足最基本的生活需求。如果工作能够使你个人意义上得到满足，你就会比较容易感到工作更加有意义。
适应力和信念
适应性的技巧能够促使你充分利用以上三种主要方式，在日常工作中找到生活的意义。很多充满压力的变化和问题都会暴露你自己的核心信念与同事以及上司之间的鸿沟。之前我们讲过的培养较强的坚韧性、建立良好的人际关系的步骤可以帮助你找到有效的解决措施，跨越这些鸿沟。适应力较强的职员和雇主能够在逆境中坚守永恒的信念和价值，找到人生的意义。
如果职员和雇主的信念建立在共同的基础上，那么不仅每个职员应对变化的适应力会提高，公司整体的适应力也会提高。拥有共同的信念并不意味着完全认同一切事情，而是指彼此之间能够在不发生冲突的基础上，探索相互之间的共同点与不同点。全心投入、掌控局面和不畏挑战的承压态度为这种方式提供了勇气和动力。
这里的挑战是指什么？如果你渴望在自己的工作中找到更多的价值，就需要：
■ 增强自己与公司的联系，深入地了解公司程序。
■ 更加投入地处理工作关系。
■ 注重寻找合适的方式，使工作能够满足自我价值和目标的实现。
如果拥有较强的适应性和坚韧性，你还需要更加开放地探究自己的信念，弄清它们是否会有利或不利于解决问题的过程，改善与上司和同事之间关系。有人称这种挑战为“定位时刻”。
克里斯蒂的定位时刻
我们来看克里斯蒂的事例。她是一家*的客服经理。人们都认为她很有组织性，谨慎少言，脚踏实地，对一切工作掌控良好。她戏称自己是“哭诉者的保姆”，其中很多向她哭诉的人就是她的员工。
克里斯蒂简直惧怕每天去工作，因为她的工作任务主要就是“平息怒火”。她厌倦了一呼百应的职员，他们拒绝接受她的一切指示。除了要管理整个部门外，克里斯蒂还需要参与部门工作表现回顾，必要的时候，她不得不按照自己上司的指示解雇一些职员，公司无情的解雇程序尤其让她不快。“我每天都真的很累，我无法集中精力学习任何新的东西。”她向我们抱怨说。
克里斯蒂的苦恼不久开始影响到她的工作、健康和情绪。这份工作使她不得不放弃自己坚守的诚实、责任、公民意识、合作和自我发展等价值观。初步观察，我们可能会觉得克里斯蒂的人道主义价值观以及她的才能和技巧很符合客户服务这项工作的要求。如果她所处的工作环境中大家相互协作而不是相互挑剔，那么她的原则可能是很合适的。但是，她并不会适应当前的工作环境。当克里斯蒂接受我们的坚韧性培训时，她已然对工作失去了热情并陷入困境。不过所幸的是，她仍然迫切地想要更加深入地理解当前的矛盾。下面是克里斯蒂对我们的问题的回答： txt小说上传分享
改善雇主与职员之间的关系（3）
1。 困扰你的工作矛盾中，哪一项带来的压力最大？
“我们公司正准备进行下一轮裁员。我工作的部分职责就是解雇一些下属。当开始裁员时，我每天回家都十分疲惫，匆匆吃点东西然后直接去睡觉。这样我就能够避免当天去回顾这些不愉快的事情。每次公司裁员前两周，我就开始担心，甚至焦虑到丝毫做不了任何事情。这些时候，我往往效率十分低下。其他的一些经理就能够泰然处之。我的老板就觉得只要能够顺利进行工作就好，伤害到谁都没关系。这种处境最让我难以忍受的是很多职员被解雇只是因为我们老板不喜欢他们。她会事先制造一些对他们不利的事件，然后在你意识到之前，他们就被解雇了。但是，我却成了刽子手。我花费了很大的心思培训我的下属，然后还没来得及了解和喜欢他们，他们就被轻率地解雇了。”
“我的老板不允许部门经理参与管理会议。我们完全只是执行她的指示。但是，她却特别关注那些自己喜欢的人。”
“我们极少接触上层管理层。这样就难以理解他们处事的理由。我们只处于自己的小范围的底层世界中；这让我经常感到自己的工作毫无意义。而且，我跟我的下属经常发生冲突。”
“我苦闷到要窒息，整个人情绪低沉。我的工作中毫无新意和意义可言。在‘最大限度’压力的逼迫下，公司经常需要裁员，并大幅减少职员的福利。但是职员却能够看到老板每天开着豪华轿车上班。而且，公司刚刚购买了一架飞机。我怎么能告诉人们我解雇他们是因为公司的经济压力？公司事务根本不讲诚信。”
2。 在充满压力的环境中，发生与你自己的核心价值观相悖的事情吗？
“我十分重视责任、正直、合作、公民意识和自我发展。我所在的公司的裁员方式真的让我不安。他们咄咄逼人，一些裁员举措甚至完全不讲诚信，毫无人情。解雇别人已然让我难以接受，更不用提这里的环境对我来说简直是折磨而不是享受。我们老板不喜欢与下属相交很好的经理，所以我们很难在日常工作时间之外去了解下属。我认为如果能够一定程度上建立一些私下联系，那样更容易激发对方的动力。公司的政策和程序却不允许这样。对于这种与我的社会信念和价值观相悖的行为方式，我十分不安。”
“我的老板的处事方式也与我的方式不同。她阴晴不定，难以捉摸，对别人都漠不关心。我在合作的工作环境中就可以高效率的工作，不用像现在这样如履薄冰。”
3。 你工作环境或者人际关系中有符合自己的核心价值观的方面吗？
“我喜欢培养下属的职业技能和个人能力。以有效的方式培训职员以使他们很好地服务顾客，让我感到动力十足。尽管顾客有时也会表现得无礼，但我可以顺利处理后又以这样的经验教导我的下属，在此过程中，自己还能学到新的东西，这还是让我感觉很好。这是工作中我最喜欢的一点。”
“公司也会隆重庆祝节日，比如万圣节。管理人员通常通过这些时候来慰劳员工。每个人，包括老板，都会参与节日的庆祝，我们会身着各式道具服饰，然后投票选举当天的最佳装扮奖。获得提名的职员最多的部门得到嘉奖。每人都很喜欢这项活动。这才是积极合作的竞争。我们认真努力，同时又能享受同事之间的友爱。大家都很重视这次活动，很多人在年初就开始考虑自己的道具服饰。我尽自己所能确保我管理的职员都能尽兴地参与这次活动并且有所收获。我很欣赏老板举行这些活动。” txt小说上传分享
改善雇主与职员之间的关系（4）
4。 你能找到方法跨越自己与公司的目标之间的鸿沟吗？这种改善能够促使你更好地理解当前的情形吗？
“我更加清晰地意识到自己的压力是来自于自己与公司不同的价值观和目标。我更加清楚地看到我其实是防范之墙的建造者而不是维护者。我日常工作任务中大概有30％体现了合作的价值观。我应该找到一个平衡利弊的方式或者以另一种视角对待问题。”
“如果我能够更加清楚地了解公司的目标和方向，我会更加用心地投入自己的工作。如果管理人员能够将职员视为重要的经济资源，我可能会更有效地处理工作中造成压力的方面。如果公司的目标与我的社会价值观相符，那么我会觉得工作更有意义。如果老板和雇主能够多些道德意识，我一定会对电信业充满信心。”
克里斯蒂的想法和行动
克里斯蒂紧张的境遇是来源于她的价值观与公司价值观的分歧。起初，她以过多睡眠和过量饮食等退缩型应对方式对待压力。因为无法理清自己对这些境遇的想法和感觉，她就更加压抑。一段时间后，克里斯蒂开始焦虑不安、忧郁沉闷并且十分无助。她感到自己束手无策，只能成为大势的牺牲品，并且不再感到自己的工作存在任何意义。简言之，她的坚韧性和适应性都降到最低点。
随着她接受坚韧性培训，克里斯蒂开始变得对自己的事情更有见解了。
开始，她发现自己不能够坚持自己的人道主义价值观，协助鼓励自己的下属。她发现自己开始以抵触并且苦闷的方式对待职员，认为他们只会哭诉，却从不会主动做些努力。
接着，她使自己安于在公司消磨时间而不期望有所作为。看到自己的老板和其他的上层管理者不屑于与她这个层次的经理交流，她就放弃了影响他们。
换而言之，克里斯蒂开始以退缩型应对方式对待自己的上司和下属。她认为保住自己当前的工作是最重要的，努力去在工作中寻找意义是没有作用的。
接受培训后，她开始重申自己对公司的观点和自己在其中扮演的角色。
■ 公司当真完全反对职员主动提出改善情况的发展策略吗？毕竟公司还是会准备并举办一些高层管理者和普通职员共同参与的节日晚会。
■ 她的顶头上司当真从不帮助鼓励职员，让他们尽可能把工作做到最好吗？尽管她的上司会解雇那些看起来工作表现不佳的职员，但还是会保留那些表现较好的人。
■ 她的下属当真完全不愿也无法在工作中主动承担任务吗？还是他们只是觉得这些努力得不到别人的支持？毕竟他们在公司鼓励支持的节日庆典上的计划表现是十分主动的。
这种想法让克里斯蒂重新思考自己是否在工作中完全按照自己的价值观处理事情。
■ 她开始意识到自己本应更多地支持鼓励下属主动地先行准备。
■ 她还认为自己本应更多与上司交流，表达自己对工作中困难的见解并表示乐意使自己的部门表现得更好，以带动整个公司的发展。
■ 不久，克里斯蒂制订了具体的计划，同时包含了目标和压力，并开始思考如何与自己的下属、顶头上司和高层管理者探讨计划实行的可能性。
目前，我们不十分清楚克里斯蒂是否成功地找到了合适的方式，使自己的信念与同事和公司的逐渐接近。但是，我们可以明显看到的是，她无论在家中还是工作中都有了更大的动力，精神百倍，方向清晰。这种坚韧的适应性的方式有效地改善了她低沉的情绪。并且，如果之后她还是不能影响公司的其他人，不能让他们重视她的存在，她也有足够的动力和自信去寻找另一份更加适合自己的工作。
小结
如果你可以发现变化能够显示你的价值观和信念，而且能够增加日常工作的意义，那么你就会更倾向于将变化视为重要的值得探索的机遇，可以转变为优势的资源和生活的正常插曲。如果变化打乱了你的价值观或者不符合你的信念，而且你也不去努力理解并消除这种差异，你就很难适应遭遇的困境。但是，如果你清晰地认识到这些问题并且将我们上述的种种应对技巧和承压态度付诸实践，就能够应对压力重重的变化，至少不会被变化击垮。很多情况下，你会发现自己可以通过自我检查和适应性的行为来解决这些分歧。
应对变化时较高的适应力是建立在本书中所探讨的所有努力的基础上—全心投入、掌控局面和不畏挑战的承压态度，换位思考型应对技巧以及建立双向协助鼓励的良好社会人际关系。但是，隐含在所有这些之中的就是我们需要在日常的工作和生活中找到意义。不要指望从上司或者同事给自己认可中获得意义。你需要自己寻找并找到与公司和其他共事的人价值观最相符的方式。这是适应力的根本所在。
企业如何提升员工及自身的适应力（1）
第十二章
企业如何提升员工及
自身的适应力
无论是公司还是个人都不得不应对各种变化，其中既有逐渐的变化，也有充满压力的剧烈变化。信息时代的良好开端，显著的技术进步，全球范围内竞争的激烈化，不断加剧的财富再分配，以及不断向人人机会均等的环境前进的步伐，所有这些大趋势都使得社会处于高速而动荡的变化中。受到影响的不仅是个人和家庭，还包括企业。
这本书已经讨论了种种高压变化给个人带来的影响，并指出了有效应对变化的方法。基本说来，你必须冷静地处理各种变化，同时不断提高自身水平，最好能把变化变成自己的机遇。所以，适应力是你在现代职场中通向成功的关键所在。如果你具有良好的坚韧态度，你就能表现出高度的适应力，并做到以下几点：
■ 积极应对高压局面（全心投入），而不是退避三舍或盲目出击；
■ 努力认清变化的走向、顺应时势（掌控局面），而不是举手投降；
■ 将变化视做正常情况，并借此机会自我发展（不畏挑战），而不是把变化当做灾难。
这三大坚韧态度给你带来的勇气将激励你运用换位思考的方法应对压力，这种技巧能够帮助你把危机重重的变化转变为大好机遇；同时，你也会运用社交技巧建立良好的人际关系，通过与同事互相帮助、互相鼓励，让整个团队干劲十足、人尽其才。
这些态度与技巧恰到好处地结合在一起，就能提高你的适应力，让你每天早晨醒来时都对新的一天充满激情，让你在工作中充分发挥创造力、探索种种乐观前景，更让你感到周围的人都是你的战友，会与你一起解决问题。无论你是换了新工作还是急需提高工作技术，又或是遇到了难以相处的上司、下属或同事，你都不会被压力打倒，反而会改变需要改变的情况、接受无法改变的事实，并在这一过程中继续成长、进步。渐渐地，你就会感到生活不仅越来越充实，而且充满了活力与意义。那时，你就会确确实实地成为一个能够在变化中崛起的、善于适应的人。
过去的工作方式为何不再奏效
总体来讲，一家公司或组织所拥有的适应型员工越多，就越能在变化面前获得成功；这是因为公司和组织也像个人一样，必须有能力把危机重重的变化转变为机遇。经济、社会和技术变化的步伐日渐加快，使公司和组织处于一波接一波的危机之中。然而，公司不能仅仅依赖于雇佣较为坚韧、适应力较强的人，然后便听天由命。假如一家公司缺乏坚韧的企业文化作为核心，那么富有适应力的员工就会逐渐感到不适，甚至可能跳槽到其他公司，好让他们的主动型作风和创造性才能得到充分发挥。
在21世纪，公司就像个人一样，也要认真考虑如何在瞬息万变的时代做到最好。固有的企业运行模式似乎正在渐渐失效。
企业改组可能产生反效果
为了适应当今时代的压力，许多企业频繁地裁员、兼并、集中经营、分散管理，以求在市场竞争中以战略取胜。无论这些改革能否提高产量及市场占有率，又能否降低成本、提高利润额，公司重组都必定会带来种种问题。由于公司忙于一次又一次改组，既无暇关注员工和顾客的需求，也无暇跟踪市场主要动态；这种情况经常发生，往往与企业的初衷背道而驰。试图填补空白的新公司蜂拥而上，然而它们往往也忽略了在瞬息万变的当今世界取得成功的必备条件。
企业如何提升员工及自身的适应力（2）
重组中的公司不能仅仅指望员工和客户对它忠心耿耿、宽宏大量。经济变化、科技变化和社会变化也给许多作为个人的员工和客户带来了巨大的影响，不但威胁到了他们工作、生活的稳定，也威胁到了他们人生的意义。在21世纪，我们的社会正在艰难地消化迅猛发展带来的种种后果，传统的价值观、社会分工、社会标准与行为模式亟须重新定义。
职员寻求工作的意义
这一切变化让人们感到未来难以预料，在职场中，越来越多的员工出现了工作表现、行为举止、精神面貌、工作精力和身体健康方面的问题，而家庭中也出现了类似的情况。例如，离婚率不断上升，暴力事件在工作单位和学校中频频发生，民事诉讼与商业诉讼逐年增加，酒鬼和瘾君子越来越多，心脏病和癌症等恶性疾病日益高发，等等。事实上，这些问题正使越来越多的员工对他们的公司提起诉讼，指控公司没有给他们提供有效的�
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