不一样的恋爱心理学-第1部分

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不一样的恋爱心理学　　前言
爱情在人们的心目中总是美好的，在任何年代，拥有爱情都是一件幸福的事。即使怀疑过爱情或者失去过爱情，人们心灵深处对世间真爱的渴求也是永远不会停止的。
　　喜欢一个人，如何去表达？为什么恋爱中的男女说的话一样，表达的意思却完全不一样？为什么两人明明相爱却没有在一起？
　　如果说真爱是一种缘分，那么相知相守就是对这种缘分的经营。遇到真爱并不代表从此就能够幸福，如果不好好把握，就算是真爱也会离你而去。本书从心理学的角度出发，以生动有趣的漫画呈现了恋爱的整个过程，从初识、恋爱、争吵再到结婚等各个环节诠释了恋爱心理，并对恋爱中的技巧与方法作了相应的阐述。本书将与你一起探讨恋爱中的各种问题，帮你揭开爱情的神秘面纱，让男人更懂女人，也让女人更理解男人。
　　值得一提的是，我们的老朋友YOKI在本书中当了一回恋爱专家，向你解释恋爱中的各种行为到底是基于什么样的心理。也许，你会认为本书打破了你对恋爱的种种美好幻想，但是只有认清现实才能让你以良好的心态去面对爱情，懂得如何在现实中抓住真正的幸福，从而在爱情的道路上少走弯路。
　　最后，YOKI和它的朋友祝愿所有读者都拥有美满的恋情和婚姻！
　　
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你做好恋爱的准备了吗
心动从什么时候开始
　　心动是什么？是不是看见喜欢的人，心里小鹿乱撞的感觉？你的答案是凭空想象出来的，还是源自看过的小说、电影，或者是你的亲身经历？因为对方的一个眼神和动作而脸红心跳，想见到对方，想听到对方的一切消息，会在意对方对自己的看法，会对对方的一切感兴趣，会期盼对方的来电……是的，心动就从这一刻开始。我们还可以列举出心动的无数种表现形式，但是很难给心动下一个完整的定义。
　　心跳加速的感觉
　　我们是在什么时候会产生心动的感觉呢？人是一种奇妙的生物，无法解释自己，更不能控制自己。心动就是看见心仪的人时有心跳加速的感觉。虽然有些人的反应没这么明显，但你的脉搏永远都会真实地暴露你的情感。
　　纯洁美好的初恋
　　心动的感觉在初恋时尤其美好，是爱情萌发的最初体现。你会从不经意的角度去看他（她），有意无意之中和他（她）说话，一旦他（她）离开又想赶快再见到他（她）。两个人同时拥有心动的感觉并且走到一起是十分甜蜜的，所以许多时候恋爱的双方都不懂得控制，往往会身陷在这种甜蜜的感觉里难以自拔！
　　

人什么时候会恋爱？
出现心动的感觉并不代表你开始恋爱了，恋爱毕竟是两个人的事情，因此彼此心动并且有所行动才代表恋爱开始。那么我们会在什么时候恋爱呢？
　　其实，恋爱发生的时间与年龄并无直接关系，什么时候心智成熟了，人就会开始有谈恋爱的欲望。心智成熟的人往往会挑选适合的对象来谈恋爱，并非为恋爱而恋爱。由于每个人对爱情的定义不同，恋爱的性质也就不同，持有的心态也不同，恋爱的时机也就自然不同了。在什么时候恋爱，主要取决于个人把恋爱看成是什么样的一种过程。
　　在我们年少时，恋爱就是互相对对方有好感，动机纯洁美好，不会想太多。等我们再长大一点，两人的恋爱会因心理和生理的变化而发生改变，想了解对方，想取悦对方，希望对方在乎自己。好容易毕业了，就业的压力、工作的压力使男孩子开始奋斗，女孩子也会被各种男人或善意或别有用心地追求。工作几年之后，各样的经历让我们的心真正成熟，不再单纯，男生女生都开始实际地考虑婚姻和生活，有些人甚至不再渴望爱情。这时有很多人都会感慨，学生时代的爱情是多么单纯和让人难忘，如果那个时候没有任何负担地爱过一回该多好。
　　当人们看到青少年在谈恋爱时常会说：“这么小，懂什么叫恋爱？　”因为我们惯性地认为，长大以后才可以谈恋爱，那么什么时候才是长大呢？是青春期吗？不一定，所谓“长大”并不能用年龄来定义，而是应该用心智是否成熟来衡量。而心智的发育情况不同，每个人对恋爱的定义也就不同。
　　因此，不要为了恋爱而恋爱。想清楚自己为何恋爱，这才是成熟的恋爱，这样才能为恋爱打下一个稳固的根基。
　　

恋爱前的种种疑问和迷惑
恋爱前你有没有思绪混乱的感觉？内心的挣扎和纠结常常令你睡不着觉，因为你的心中有种种疑问和困惑。
　　喜欢与爱的区别
　　你是喜欢他，还是爱他？这有必要分清楚。
　　喜欢没有具体的定义，但是却有办法用表现形式来区分。最重要的是，要分清楚喜欢和好感以及爱的区别。“他说喜欢我，但我却不知道自己是否喜欢他…　…”如果你有这种烦恼，那么证明你还不喜欢他，为什么如此肯定呢？因为喜欢有“情有独钟”的征兆，如果喜欢，你就一定会知道，而不会产生那样的徘徊和不确定。
　　总的来说，好感比喜欢范围广，喜欢比好感程度深。我们对任何人，如同学、家人、朋友都有可能产生好感，好感就是相处得愉快、和谐、舒服。喜欢则更进一层，除了上述积极正面的情绪以外，还会体验到紧张、焦虑、恍惚、担忧，甚至恐惧等情绪。
　　喜欢上一个人时，我们通常会发现自己开始变得“不正常”。人总是希望可以控制住自己的情绪，当由喜欢而产生的占有欲和我们原有的自控欲发生冲突的时候，那些负面情绪就产生了。同时，个人都有自我保护意识，在这种意识的作用下，我们不会轻易接受另一个人走进自己的世界，因此这种挣扎和纠结就是喜欢的一种体现。
　　那么爱又是什么呢？喜欢可以随时随地发生，而爱却是有限制的。因为爱不仅要彼此喜欢，还需要两个人走到一起并好好经营彼此的感情。喜欢是一个人的事情，爱情则是两个人的事。我们之所以要去“谈”恋爱，就是要让喜欢变成爱情。爱情可以说是经营之后的情感，它比喜欢更美妙、更深刻、更持久，当然失去时也更让人痛苦。但为了拥有真爱，为了享受幸福的甜蜜滋味，我们甘愿承担风险，而怎么样才能够降低风险呢？我们可以做两件事，第一是相信，第二是投入。
　　为了减少爱情可能带来的伤害，不少人选择减少投入，这种想法其实是不可取的。首先，精神和金钱不同，很难计算投入与产出，而且努力控制自己、勉强自己，这本身就是一种伤害。其次，减少投入带来的是更多的遗憾，甚至还可能受到更多的伤害，付出才是真爱和幸福的源泉。
　　暧昧也是爱情吗？
　　暧昧的感觉很美好，是最理想的恋爱开局，很多人都喜欢沉浸在暧昧的甜蜜感觉中，但暧昧很可能会变成爱情的毒药。
　　你会选择哪一种恋爱模式呢？第一种恋爱关系中主动与被动的关系十分明显，第二种则比较自然。
　　暧昧为什么有如此大的吸引力呢？因为暧昧是在没有确定恋爱关系之前的一种模糊的感情，比普通朋友多一点，比恋人少一点。正是因为没有身份的束缚，没有责任的压力，处于暧昧状态的人，从来不用为了恋人关系而去勉强自己。如果是暧昧，就无需考虑关系问题，言行都源自内心的单纯情感，这种感觉才是最美妙的。
　　但是，为什么暧昧让人觉得迷茫、纠结、受尽委屈呢？那是因为我们还是渴求清晰明了的关系的，尤其是确定的承诺。完美恋人基本上是不存在的。有些关系很好的情侣甚至夫妻，可能从来都没有说过一句“我喜欢你”，更没有提出过“做我的女朋友好吗”这种要求，但是他们却无比幸福。只是，这种完美是可遇不可求的，所以就算非得用“正式的关系”去终结暧昧，我们也不用叹息，因为暧昧不可能维持一辈子，总有一天要结束。
　　有时候我们虽然喜欢对方却只敢暧昧，不敢确立恋爱关系，并不是因为他现在对自己不好，而是因为担心他将来不会持续地对自己好。暧昧确实可以让我们“预支”本该是和对方在一起之后才能体验到的快乐，但试想一下，当你失去这种快乐的时候，难道就真的会比和正式的恋人分手要轻松得多吗？
　　在没有确立恋爱关系的情况下，既然可以预支恋爱的甜蜜，那么也就无法拒绝失恋的痛苦。暧昧不用负责任，却同样要付出代价！
　　那些所谓的情场老手，他们善于玩暧昧是因为他们可以把注意力集中在“不用负责任”上面，全力去享受追求“完美恋人”的刺激。他们是有经验的，知道说什么话可以让你脸红心跳、让你招架不住。他们会说好听的话来欺骗你，同时也是骗自己，给双方造成完美的假象。但是当他们“清醒”之后，他们就会使用“不用负责”的权利，迅速脱身，把代价和痛苦留给你来承受。
　　所以，当一个人用暧昧来*、接近你的时候，请冷静地和他保持一定的距离。
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运动员的爱慕是心跳产生的错觉
做剧烈运动的时候，心脏会急速跳动，有的时候人们会把这种心跳误以为是爱情的心动。但是如果能很好地利用这一点，也许你真的能让他（她）动心！
　　确实，体格匀称、外形阳光的男性很有魅力，而在运动场或者健身房看到这样的男性，更容易让人产生心动的感觉。但有时候这只是错觉。为什么会产生这种错觉呢？秘密就在于心脏的跳动。在路上偶然遇见喜欢的人，心脏会怦怦直跳吧。运动之后同样会有这种现象，然而人们有时候却会把这种生理上的兴奋误认为是心理上的兴奋。这就叫作“错误归属”，或者“吊桥效应”。
　　“吊桥效应”的说法，是从以下的实验中得来的。
　　当一些男士正在过桥的时候，有位女士来请他们做问卷调查。而这个调查分别是在两座桥上进行的：一座是架在高达70米陡峭悬崖上的吊桥，另一座是浅浅小河上结实的混凝土桥。混凝土桥上的男士们没有什么特别的举动，而吊桥上的男士们有不少对女士表现出好感，也有很多人向她打听电话号码，表现很主动。
　　也许你很难相信，人们仅仅会由于心脏的跳动而坠入爱河，但是有时候这种错觉却真的会让人觉得自己“动心”了。所以，如果想让心仪的人对自己产生感觉，可以相约到一些容易让人心跳加快的地方。不过你需要先确定他没有恐高症。
　　

办公室小暧昧——人们容易喜欢上自己身边的人
之前就讲到过，暧昧的感情容易使人们喜欢上自己身边的人。
　　办公室的小暧昧肯定要比同学恋情更危险一些，同事之间的恋情如果太过招摇，老板可不会像班主任那样请家长来一趟，他只会让你们明天不用来上班了。
　　办公室是男人和女人接触最频繁的地方，它常常被称为暧昧的发源地。尤其是男上司与女下属常常会产生令人剪不断理还乱的暧昧关系。在这一关系中保持的小暧昧，需要理智地加以处理。
　　事实上，办公室恋情更大的压力是来自舆论。一举一动都在“监视”中，巨大的舆论压力会让你们不知所措。
　　特别的东西最显眼，也最容易遭到非议，因此你们需要尽量保持低调。即使恋情公开之后，也最好不要当众表示亲昵或者眉目传情，不要做出任何让你们显得与身边人格格不入的举动。要知道，这么做的意义可不只是为了让别人舒服，更是为了减轻干扰和压力，从而使你们的恋情更加安全、长久。
　　“哎，我们每天都在一起，抬头不见低头见，真无聊。　”说这种得了便宜还卖乖的话，小心被异地恋的情人们丢砖头。天天见面还整天呆在一起的恋爱方式，确实非常适合那些缺乏安全感以及占有欲比较强的人。事实上，每个人都有占有欲，每个人都会缺乏安全感，所以多享受一下相伴相依的幸福，少抱怨一点没有隐私或者神秘感的缺憾吧。
　　

爱情深度可以计算的出来
你被他爱着吗？你的爱充实吗？如果你有疑问，请一只手拿着日历、另一只手拿支笔算一算。看一眼结果，就能明白他爱你有多深。
　　你和男朋友一周见面多长时间？10个小时还是20个小时？
　　如果是10个小时，是周日一天见面10小时还是周一到周五每天见面2小时？这两者所反映出来的亲密度是不一样的。
　　在著作《豪猪的困境》中，美国著名的精神分析医生布拉克这样说过：“现代人交流的特点是和许多人短时间接触”。这种广泛而浅薄的交流只是表面上的交往。恋爱也一样，即使一周见面10个小时，但如果是每天见面2小时的话，则表示关系不是很亲密。
　　“以前只有2天能见面，现在每天都能见面了，好幸福啊。　”
　　真的是这样吗？问题不在于见面的次数，而是一次见面多长时间。即使是频繁地见面，如果平均每次见面的时间缩短的话，可以说，你们两个人的亲密度也在下降。如果这样下去，你们两个人的爱迟早会走到尽头。
　　布拉克还分析出了计算两个人亲密程度也就是“爱情指数”的公式。通过两人人享受亲密接触的时间长短来计算出彼此间的快乐度，也就是说，爱情在某种意义上是可以计算的。怎么样，感兴趣吗？那么现在就拿支笔记下你和你的伴侣见面及相处的时间吧，这也能成为衡量你们感情状况的一种辅助标准哦！
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交友网站　更容易引起犯罪的原因
现在，越来越多的人开始选择通过网站或者其他的网络工具交友。但是，*站的诚信管理机制尚未完善，网站对会员提交的各种资料缺乏有力的认证措施。这些网站往往把交友分为“征婚交友”和“其他交友”，正规的征婚交友数量往往不到10％。
　　打开所谓的“其他交友”信息，充斥的都是露骨的*服务项目、价格和联系方式。现在发生的有关*站的案件中，有很多都属于杀人、抢劫案。并且，大部分的受害者都是女性。
　　从简短的字面信息很难了解对方的情感，仅凭网络聊天所得的“良好印象”就单独外出约见陌生网友是很危险的。
　　人们通常根据表情和动作来综合判断对方所说的话。打电话的时候，即使看不见对方，声音也在一定程度上反映了对方的心情。但是，收到字面信息的人，常常会根据自己的想象去解释暧昧不清的地方。我们将其称之为“妄想性认知”。比如随着聊天次数的不断增多，误以为对方喜欢自己、了解自己等等。
　　可是，发信息的时候感觉很亲密的朋友，一旦见了面，对方的样子很可能和自己想的完全不同。于是，约会成了麻烦的开端。如果落差过大，愤怒的火焰就会涌上心头，甚至发展成暴力事件。
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一见钟情的爱情
每个人都会在心中设定一个完美恋人的标准，然后幻想与其相遇时的场景。有一天当类似的人和场景出现时，就会产生强烈的来电感觉——一见钟情。
　　有人不相信“一见钟情”，因为一见钟情的第一眼只能看到对方的外貌。即使会产生好感，也并不可靠。这时所产生的好感并不代表两人的性格相合，还需长久相处才能知道彼此是否能够成为终身伴侣。在各大情感网站或是论坛上，人们对“一见钟情”依然众说纷纭。有人经常一见钟情，而有人从未一见钟情过；有人一见钟情后又很快分手，也有人和对方结婚并厮守到老。那么，人在什么时候才会一见钟情呢？实际上，到目前为止，心理学界还没有完全解开“一见钟情”之谜。
　　最近，又有一种新的说法，认为大脑具有一种瞬间找到结论的“适应性无意识”功能。这种能力与直觉不同，它是人类所具有的一种瞬间判断能力。也就是说，人能在一瞬间看清事物的本质或者找出问题的结论。
　　一见钟情，真的有可能吗？绝对有可能，但是可能性没有大到可以依靠的程度。就像买彩票可能中大奖，但是这值得你投入全部吗？一见钟情是概率问题，不要太过执着。你会兴奋地去买彩票，但你不会认定自己就能中头奖。你之所以兴奋，只是因为中奖的可能性，感情也是如此。一见钟情就如同彩票头奖，概率是存在的，但是不能把它当成必然的结果。
　　

日久生情的爱情
有的人喜欢新鲜、刺激与神秘感，而有的人则喜欢平和、稳定。后者往往是经历了很多之后只求一个安定，于是儿时的玩伴或多年的同窗，就成了首选。
　　这种感情是如何产生的呢？心理学中所谓的邻近效应，就是日久生情的根本心理机制。邻近效应能增强亲近感。住得近的人自然碰面的机会也相对更多，重复的接触就会让彼此有机会引发、增强相互间的好感。人们大多选择社会地位、经济实力与自己相近的人为邻，而地理位置上的邻近也进一步增强了人们的相似性。越是能产生邻近效应的人，其可利用度也越高。邻居之间不用花费太多的时间和费用便可成为好朋友，而且有很多事可以相互嘱托。比如，可以请邻居照看孩子或房子，家里不管发生什么大事小事也都可以相互照应。这也是一种认知的一贯性。
　　这听起来很有道理，但是，这是种什么逻辑呢？这就是日久生情的爱情逻辑。这种感情一般是从友情变为爱情，甚至变为亲情的。温馨就是日久生情的特点，不必因为确立了恋爱关系就马上把自己变成另外一个人，也没必要去参考别人的恋爱模式。由于彼此之间已经非常了解，所以摩擦也会相对减少。这样的爱情不仅彼此相处融洽，而且家长们也放心。
　　

让人陷入爱情的种种原因
“你为什么喜欢他（她）？”
　　很多人对于这个问题都感觉一时回答不上来，也许一开始能说出“因为他很聪明”“因为她很温柔”等等，但是说完了又觉得好像不止如此，又或者完全说不清楚自己为什么会喜欢对方，那么，爱情是否是有理由的呢？又或者爱情是否真的需要理由呢？
　　很多人都说喜欢一个人不需要理由，甚至觉得如果是因为对方漂亮、聪明或者其它的什么特质而喜欢上对方就显得目的性太强，觉得爱情就应该是一种完全无法解释的悸动，是一种完全没有理性可言的追求。但实际上很多心理学的研究证明，爱情是有原因的，只不过是爱情的感觉降低了个体的判断能力，也就无法客观分析自己的感情了。
　　1。　身体魅力
　　身体的魅力并不是简单地指某人的身材是否性感，而是指一个人的容貌、身姿、气质甚至是气味。你肯定认为漂亮的异性招人喜欢。这是自然的，身体的魅力还能影响个体对别人性格好坏的判断。但是心理学的很多实验证明，并不是长得漂亮的人更容易找到恋爱的对象。心理学中有对等性原则，大多数情况下，人都更愿意找
　　与自己身体魅力相当的人谈恋爱，也就是我们常说的“王子配公主”、“青蛙配蛤蟆”。虽然大家都喜欢电影明星，男的英俊，女的漂亮，但是如果对方的身体魅力高出自己太多的话，我们则会变得没信心，认为：“他（她）这么优秀，这么出众，我根本配不上他（她）　”。于是，人在大多数情况下会寻找与自己条件差不多的异性谈恋爱。
　　2。　性格与爱好相似的异性
　　喜欢他（她）的一个理由就是“我们合得来”。这种合得来是一种默契，当人的价值观、金钱观、喜好等相似的时候，就容易对对方产生好感，从而喜欢对方。反之，如果两人的情趣爱好、行为模式相差很远，便很难发展恋情。
　　性格也是我们寻找恋爱对象的一个重要的因素，人人都希望找到一位性格好的异性作为伴侣，但是哪种性格才算好呢？人对性格的喜好也存在较大的差异，例如一个男孩性格活泼开朗，喜欢他的女孩觉得他的性格好，但是不喜欢他的女孩则认为他不够稳重内敛。
　　3。　自己的心理状态
　　如果你没有谈恋爱的冲动，即使有一位非常出众的异性出现在你面前，你也只会欣赏而已，因此自己的心理状态也很重要。有人说寂寞、想找个人陪，其实就是发出想恋爱的信号。当人的情绪不安时，欲求恋情的情绪就会高涨起来。
　　4。　　社会背景和周围环境
　　你为什么会孤独寂寞呢？因为你周围的朋友都恋爱了。每逢周末，他们都去约会，而你却孤身一人。当朋友在你面前大秀他们甜蜜的爱情时，你会大叹：“我也想恋爱”！在这样的环境中，自己也想找个人谈恋爱，这是同调行为的一种体现。当周围朋友中谈恋爱的人数逐渐增多时，人的同调行为会逐渐转变成一种强迫观念，认为自己不谈恋爱不行。这容易导致自己降低对恋爱对象的要求，从而糊里糊涂地就喜欢上一个人了。
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爱情在何处萌芽？
也许看到这本书的时候，你已经大学毕业、工作稳定、房子就绪、生活规律，平淡的单身生活让你发出感叹：“我的另一半怎么还没出现？我的爱情在什么地方呢”？焦虑和急切让我们对找对象这件事情更加恐慌。
　　其实，爱情就在你身边，只要有心就会邂逅。好好审视一下身边的异性，你的真命天子或者梦中情人会不会就在这些人中间？也许你会摇头，但你认为他（她）会自己走到你面前来吗？不会。邂逅的机会是要靠自己去创造的。多参加一个社团，你就多了几十个志趣相投的朋友；多与朋友出游一次，你就多了几个玩伴；和他们多聊一次天，可能就多了一个知己……
　　只要你打开心扉，主动去接触人，与人相处，你就会发现自己邂逅缘分的机会在成倍地增长。真诚地、自信地、自然地去结识对方，不管对方是否对你有意，都可以做个朋友。爱情是一种双向选择，不要委屈了自己，更不要让缘分溜走。
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加深两人感情的场所
有人在确立了恋爱关系之后，两人之间的交往却没有任何改变。恋爱如果没有任何进展，是不可能会有收获的，因此在恋爱中需要好好经营，才能让感情升温。下面先介绍几个适合谈情说爱的场所。
　　酒吧不为人所知的恋爱效果
　　一提到酒吧，我们会联想到夜夜笙歌的舞池、灯红酒绿的吧台，认为那是人们买醉的去处。酒吧之所以昏暗，是因为这样可以阻隔别人的视线，因而可以让人们安心地饮酒作乐。
　　不过，酒吧光线昏暗的原因不仅仅如此。对于谈情说爱的男女来说，昏暗的环境也是相当惬意的。我们来做个实验：请陌生的年轻男女呆在完全黑暗的房间内一段时间，不限制他们的行为，那么在这种情况下他们会采取亲和行为还是攻击行为呢？
　　实验开始后，请参加实验的两人分别进入全黑暗的室内，互相保持匿名状态。对他们的说明是这样的：“这1个小时内，你会与其他人待在同一个暗室内，没有任何行动限制。　”黑屋中没有一丝光亮，伸手不见五指的黑暗让人分辨不清方向，也看不见别人的脸，所以对于参加实验的人说，和他同一间黑屋的另一个人等于没有名字也没有长相，只是事先知道是异性而已。而在另一个明亮的房间内也做了同样的实验。
　　实验结果表明，明亮的房间内，各名实验者很快找到了座位并与其他人保持1米以上的距离，90％的人始终没有移动过。在整个实验过程中，彼此间一直没有停止讲话。而在另一边全黑的暗室内，过了30分钟后大家都停止讲话，身体活动开始活跃，出现故意触碰或拥抱他人的现象，多数人还感觉到了性兴奋。
　　从实验结果得知，在保证姓名绝对保密的情况下，少了社会性的限制，人们更容易做出积极性的亲和行动，尤其是能轻易接受因身体接触而产生的性兴奋。由此可以看出，为什么恋人们喜欢在黑暗中约会。
　　因此，酒吧可以说是男性向女性表达心意的理想场所。与此同时，人喝了酒之后，视力没有清醒的时候好了。男性喝醉酒之后，眼中的“美女”往往比实际还要漂亮，如果再加上昏暗的光线，这种效果就更强了。再者，酒吧里座椅之间的距离都比较近，和对方近距离地接触，有利于互相进入彼此的私人空间，可以增加亲密感以及相互亲近的欲望。
　　恐怖电影和过山车
　　恐怖电影被作为诱导亲密接触的最佳方法而著称，电影中阴森森的气氛诱导人们自然地进行亲密接触，同时也有让你陷入爱河的特殊功能。
　　看恐怖电影的时候，你有什么感觉？大部分人都会感到特别紧张，能感觉到自己的心脏跳动加快，气喘吁吁，口干舌燥。这种身体反应和自己在有魅力的异性身边时的状况非常相似。
　　在上一个章节讲到的“吊桥效应”中，爱和存在危险性的环境都会令人心跳加速，恐怖电影也是如此。正确利用这一点，就能更有效地抓住对方的心。对方并不会把由周围环境诱发的身体变化完全归于恐惧，也会在想其中会不会包含有爱情的成分。
　　就是说，善于利用这种心理效应，可以更容易地抓住异性的心。你可以和你喜欢的人一起去看恐怖电影或乘坐过山车，一起体验心跳的感觉。
　　看烟火或夜景的地方
　　之前提到过，良好的心情有助于恋情的发展，因此在烟火、夜景这样美妙的环境中，如果男士能把握好时机说一些“甜言蜜语”，一定能俘获女士的芳心。当女士陶醉于美丽的夜景，不禁赞叹“这夜景真美”的时候，不失时机地说一句“夜景再美也比不过你的美”这样具有十足杀伤力的活，不知不觉，主动权就已经掌握在男方的手中了。
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开Party拉近距离
Party的热闹场合同样能使人产生兴奋感，从而心跳加速。另外，人来人往的场景、绚丽夺目的装扮，都有利于增加男女之间相互的好感。如果是舞蹈Party，男女之间还有可能会有身体上的接触。利用好这种身体接触，就可迅速增进两人之间的感情。
　　礼物不应太昂贵
　　有一个不可否认的事实，那就是——女人喜欢礼物。但是，女人喜欢的礼物并不一定是非常昂贵的礼物。
　　别人送给你礼物是一件让人很高兴的事，但无缘无故收到礼物，反而会让你有精神负担。其原因是在无缘由的情况下接受礼物时，无论对方的动机是什么，接受礼物的人难免产生欠债的感觉和将来一定还得还人情的精神负担，更有甚者，还会怀疑对方的真实意图。我们可以做个实验：假如你借了朋友的钱，到了约定还钱的日子却仍然手头拮据，你最