变身水润白美人-第1部分

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变身水润白美人：天然草本保养品DIY大全　作者：陈玫妃
序
书中所介绍的许多DIY保养品，也是我平常很喜欢使用的。比如我会用舒压美肤泡澡块来泡澡，可释放压力、促进新陈代谢；用绿茶润肤卸妆油卸妆并用玫瑰洁颜洗面奶洗脸，可洁肤，让皮肤更白皙；百合茉莉化妆水质感温和清爽，使肌肤感觉更水嫩。若偶尔长红肿痘痘，我会外敷茶树除痘控油面膜，及局部涂抹茶树消痘凝胶，若症状严重时再用消炎抗痘精华液加强疗效，很快就可解决痘痘的问题；每周我会用白玉去角质按摩霜及全身舒压按摩油，循经络做脸部及身体穴位按摩，平常会用茶树精油杀菌皂来清洁双手。操作都非常简单方便且材料十分好买，也亲身感受了疗效，皮肤变得柔嫩光滑亮丽，所以真的很诚心地把这本《变身水润白美人──天然草本保养品DIY大全》推荐给各位。
　　通常建议一开始使用自制DIY保养品时，先用少量于手臂内侧测试，若无任何不良反应，再用于脸部或身体上，虽然大多是天然的材料，但肤质因人而异，所以还是要先如此处理较为妥当。
　　而且每个人的肌肤皆有所差异，当然DIY产品也会因人而异，对某些人疗效显著的产品，可能其它的人使用后却无效果，所以是否适合自己是选择产品最重要的标准，针对自己肤质护肤，运用DIY制作属于自己的保
　　养品是最佳的选择。
　　有关此书若有任何问题，也欢迎上延吉中医诊所网站讨论区咨询，网址如下：
　　陈玫妃　　医生
　　
目录
08　放心享受　　天然草本保养品DIY的美丽
　　30　PART1超人气美人面膜
　　纯天然面膜
　　39猕猴桃果泥面膜
　　41草莓酸奶保湿面膜．果泥多酚粉嫩面膜
　　42芦荟美白面膜
　　43葡萄柚美白精华面膜．珍珠玉容美颜面膜
　　汉方草本面膜
　　45当归淡斑焕肤面膜．橘皮去角质修护面膜．玫瑰嫩白防皱面膜
　　46靓痘润肤面膜．鼻头粉刺面膜．甜杏仁嫩白敷颈膜
　　芳香精油面膜
　　49亮眼滋养敷膜
　　51矢车菊护眼敷膜．柔嫩光彩唇膜
　　53茶树除痘控油面膜．香草净肤面膜
　　54　PART2美丽加分　　脸部基本保养品
　　靓白美颜化妆水
　　61百合茉莉化妆水
　　62檀香柔肤化妆水
　　63　花草收敛平衡水．柠檬紧致收敛水
　　美肤滋润保养霜
　　65灵芝亮肤精华霜

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　　66玫瑰果活肤美颜霜
　　67白芷美白滋养晚霜．小麦胚芽嫩肤晚霜
　　68天门冬玫瑰隔离霜．杏仁白皙隔离霜
　　防晒＆保湿
　　69银杏防晒乳液．茉莉清爽保湿喷雾
　　眼部滋养霜
　　71洋甘菊眼部按摩油
　　72金盏花舒缓眼胶．保湿亮彩眼霜
　　唇部滋润膏
　　73唇部娇艳润泽膏
　　75芳香清爽护唇膏．芳香精油润唇油
　　76　PART3　散发光彩　　　　身体滋养美容品
　　草本护发油
　　83鼠尾草润发霜
　　85迷迭香弹力护发油．金盏花护发乳
　　脸部抗衰活颜
　　86白玉去角质按摩霜
　　身体滋润乳液
　　87全身滋润芳香乳液
　　手部保养
　　88透明质酸保湿护手霜
　　89佛手柑手部润肤油
　　颈部保养
　　91胶原蛋白颈部抗老霜．月见草颈部滋养精华乳液
　　丰胸保养
　　93粉红乳晕嫩白凝胶．当归美胸紧实乳液．小麦胚芽丰胸按摩油
　　腿部保养
　　95美腿按摩去角质凝胶．精油纤腿霜．美足按摩油
　　舒压按摩油
　　97颈肩酸痛按摩油．全身舒压按摩油．花果放松喷雾

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　　98　PART4驻颜奇迹　　　日常基础清洁用品
　　脸部卸妆油
　　103眼唇卸妆霜．绿茶润肤卸妆油．卸妆洁颜油
　　洗脸清洁用品
　　105去角质洁肤凝胶
　　107深层抗痘洗面液
　　108绿豆橘皮磨砂凝胶．玫瑰洁颜洗面奶
　　身体沐浴用品
　　109薄荷草本洗发精．茶树杀菌洗手乳
　　111花果沐浴乳
　　纯精油系列香皂
　　113百里香洗手滚球皂
　　114檀香精油洁肤皂．茶树精油杀菌皂
　　花草芳香美肤皂
　　115桂花润肤皂
　　117紫罗兰泡澡美肤皂丝
　　纯天然手工香皂
　　118舒压美肤泡澡块
　　121奶霜洗面皂．海藻去角质香皂
　　122PART5完美无瑕　　　速效美容护理配方
　　抗痘
　　127金缕梅除痘控油喷雾
　　128茶树消痘凝胶．消炎抗痘精华液
　　除疤
　　129甘草除疤凝胶
　　130桑叶淡疤膏．茉莉治疤修复霜
　　防皱
　　131滋养抗皱眼霜
　　132杏仁防皱营养霜．菊花回春乳液
　　淡斑

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　　133熊果苷淡斑营养霜．氨甲环酸除斑精华露
　　134石斛焕肤精华露
　　美白修护
　　135白芍柠檬美白霜
　　136左旋VC（左旋维生素C）嫩白乳液．玫瑰美白保湿喷雾
　　137139减肥消脂
　　艾叶曲线紧实乳液．荷叶消脂按摩霜．葡萄柚塑身凝胶
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美丽课堂
高效护肤品存在的隐患问题
　　随着市面一些高档护肤品出现一连串的品质问题，许多用惯护肤品的人不由得担忧起来：“立竿见影的美白护肤品里面可能含铅超标，吹糠见米的高效护肤产品可能伤肝肾。”而这些都是真实存在的问题。
　　市面上纯天然护肤品值得信赖吗
　　不要以为产品上挂着芦荟、玫瑰等植物名称就是纯天然，它很可能只是含有这种植物香型。
　　有的护肤品虽然注明是植物萃取，但实际上是从植物当中萃取一些有价值的成分添加入护肤品里，许多产品真正的植物含量还不到10％。
　　手工＋天然=满足＋美丽＋经济
　　如果你怀疑保养品里是否真正含有你所希望的成分，那么现场制作的保养品就能让你亲眼看到喽！本书中的每一款保养品的制作材料，其实在超市、中药店、精油专卖店、化妆品原料店，甚至网络上都可以买到，而且价格也十分便宜，如文中提到的起泡剂、皂基等，其实几块钱就可以得到。
　　1．现在正流行的新保养素材
　　女人说起保养，每个人都有一套自己的方式，所需要的保养品或是适合的成分也都人人不同。当你珍视自己的肌肤，不惜成本花了钱买了昂贵的专柜保养品，是否也曾换来过敏红肿不适的现象？
　　现在，你可以试试正在流行的天然草本美容保养法。天然草本美容成了世界新趋势，不仅西方流行吹起浓浓
　　的东方味，在一般保养品所使用的成分上，有的还会添加对人体刺激性较低的汉方中药成分，让女人由内而外散发自然光彩。这样的美丽正是身为现代女性所应该追求的方向，而且，在平时就能轻松做到。
　　2．发现天然草本保养品DIY的秘密
　　当天然草本材料遇上DIY，一种绝妙的感觉油然而生。
　　一旦你亲身试验，你会发现所谓好的保养品，并不是靠着外在的包装就能保证它应有的功效；原来保养品也可以这么轻松简单的制作，并且还可以针对个别问题特别制作自己专属的保养品，安全又快速。直到你发现你的肌肤比以前更细致，细纹、斑点的问题不见了，就能体会中医温和调理的道理，真的一点也不假！
　　3．天然草本保养品的终极秘诀
　　渗透性极佳＋治疗功效显着
　　终极秘诀1：渗透性极佳
　　真正精纯的草本植物配方是不含任何化学成分的，甚至产品中的颜色、香味，都是来自植物，而且与动物的粗大毛孔有着本质的区别，细腻的草本植物分子非常细小，抹在皮肤上有丝缎般的感觉，使用后会在皮肤表层形成一层微酸性保护膜。
　　终极秘诀2：治疗功效显着
　　目前，草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取，例如银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑白皮、酪梨、虎耳草等，它们分别具有极佳的清热、解毒、镇静、舒缓、消炎、滋润等功效，因此成为名贵顶
　　级保养品的终极秘密武器。

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　　这本书里就采用了这些大名鼎鼎，仿若高不可攀的天然草本材料，你完全可以从中药店、超市购买到这些原料，按照本书汉方养生专家陈玫妃医生精心挑选的配方，一起动手自制天然草本保养品，让你从洗脸到隔离一次搞定，从头到脚变身货真价实的东方水润白美人！
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必知！自制保养品安全操作守则
天然草本美容保养品，到底有什么不同？美丽是需要靠我们的双手维护的，而我们常见的天然草本材料（包括中药）用于美容医学方面时，可以发挥更温和的效用，保护我们细致的肌肤。就因为它有别于一般的保养品，所以更要用心制作。
　　1．正确操作增加DIY安全性
　　由于保养品与肌肤有亲密接触，因此在进行保养品DIY前也必须先了解一下应有的基本原则：
　　制作前：
　　1。一定要先将双手洗干净，千万不要小看藏在手里的细菌。
　　2。用来装保养品的瓶罐须事先消毒：可先将瓶罐放入干净的锅中，加满水用大火煮沸，再熄火浸泡10分钟左右，取出倒扣晾干即可使用。
　　使用时：
　　1。天然草本材料的保存期限不长，故制作好的面膜最好能现调现敷；而添加抗菌剂的保养品，通常可以存放3
　　个月左右。
　　2。千万不要因为希望功效更好而添加更多的剂量，这样反而会造成不良的效果。
　　建议所有的消费者在制作保养品时，最好能够依循材料建议使用的剂量，并遵照正确的步骤来制作，这样才能更放心地使用。
　　2．自然与实用兼具的美容新趋势
　　使用天然草本保养品是一种新的美容趋势，而其中中医美容本来就是一门独立的医学学科。本书运用到许多中药材，搭配天然精油，设计出天然草本DIY保养品。这些中药材都是参考了古籍及近代临床研究对美容有效果的药方，更肯定了天然草本保养品的疗效。在这个崇尚自然风的年代，制作个人专属的天然草本保养品，还能为自己省下一大笔的美容开销，实用又划算。
　　3。你需要了解的DIY安全原则
　　注意保质时间：本书中的部分天然草本保养品加有抗菌剂或含有天然杀菌剂（如植物精油），因此可以使制作出来的天然保养品保存较长时间，大约3个月。
　　不良反应处理：再天然的保养品也不能确保不会引起使用者的不良反应，因此如果使用了DIY的保养品觉得肌肤刺痛不适，甚至发生红肿，最好马上停止使用，并做冷敷处理。如果冷敷后，情况仍没有好转，应立即就医。
　　过敏体质测试：天生肌肤容易过敏的人，建议在使用DIY保养品前均将部分保养品涂在手臂内侧，停留24小时，观察有无异常反应，如果没有过敏或其它不良反应，就可以安心地使用DIY的天然保养品了。
　　注意观察污染：因为可能存在各种客观因素（如环境等），DIY保养品需要注意观察是否有被污染的情况。如果在使用过程中发现DIY的保养品有任何颜色、味道、形态（油水分离）的改变，建议最好将其丢弃，不再使用。
　　4。　你想要了解的DIY问题
　　这里大部分材料都使用天然草本成分，为什么配方里面还出现了一些陌生又令人头疼的化工材料（例如抗菌剂）呢？这些化工材料要到哪里购买呢？
　　书中制作保养品所涉及的化工材料，均是安全性较高的，它们的作用均是为了让保养品性质稳定、效果明显又方便使用。如果不使用它们，很多高效配方的组合就不能达到效果，并且保持保养品的使用时间就大大受限制，效果当然也大大打折。
　　比如抗菌剂，只要含有水分，任何保养品就会有污染、变质的可能，所以制作需要保存使用的保养品都一定要适量地加入抗菌剂。当然，如果害怕抗菌剂对肌肤造成刺激，刚开始进行保养品DIY的人，最好还是少用些抗菌剂，最好现做现用。如果一次使用不完，将剩下的保养品放入冰箱保存，并在2周内使用完毕。如果发现味道有变，则表示已经被细菌污染，应立即丢弃。
　　这些特殊的成分必须要到专门的化工原料店采购，这样制作出来的保养品才能更为专业，更接近市面上的品牌保养品哦！
　　
脸部基本肤质检测
人体皮肤的结构可分为表皮、真皮及皮下组织三部分，这些组织结构与健康皮肤的关系可是非常的密切哦！肌肤所出现的过干或是过油现象，都是皮肤内水分以及油脂比例分配不均所衍生出的问题；而且肌肤状态还会随着四季的天气变化、激素水平变化、饮食、疾病等内外的条件而有所改变。
　　所以，在进行保养之前，我们首先必须要清楚地知道自己的皮肤状态。由于保养品的类别众多，先清楚地了解自己的肤质，之后在保养程序上才能针对不同的肌肤问题给予最好的帮助。现在请大家参考以下分析，找出属于自己的肤质类别，并依不同类别的肤质选择正确的清洁及保养方式。


　　1。油性肤质分析：
　　表面上看起来脸会反光，主要是毛孔粗大，肌肤的纹理比较粗糙，皮脂腺分泌过于旺盛，很容易有粉刺、青春痘或是暗疮等困扰。
　　正确保养方式：建议每天洗脸2次，平均7天做1次去角质；1～3天可敷1次面膜，加强水分和油脂调理，
　　此外，白天应该注重防晒，但最好用防晒系数为15左右的隔离霜，以免堵塞毛孔。
　　2。干性肌质分析：
　　毛孔小，肌肤较薄，皮下微血管明显，表皮的油脂分泌不足，自我水分平衡失调，所以肌肤容易变得粗糙而产生小细纹，尤其是洗完脸之后，会有严重的紧绷感。在冬季肌肤容易有干燥脱皮的现象，或是使用不合适的保养品容易有紧绷和刺痛感。
　　正确保养方式：每天使用温和的无皂碱洗面奶清洁，平均每2～3星期做1次去角质，并且使用油脂性乳液滋润肌肤锁住水分，可防止眼部及两颊的细纹产生，随身携带喷雾式保湿美容液，适时补充肌肤水分；尽可能2天敷1次面膜调理脸部肌肤，以减缓水分流失。
　　3．中性肌肤：
　　肌肤的水分及皮脂分泌均衡，肌肤看起来粉嫩有光泽又富有弹性，毛孔大小适中，纹路细致，没有任何的斑点、暗疮及油脂分泌不均等烦恼，每天都能展现白里透红的肌肤，是最令人称羡的肤质。
　　正确保养方式：建议晚上使用油脂性洁面乳加强清洗，而清晨则以滋润保湿的洁面乳为主，并且每星期做1次去角质，每隔4～5天敷1次面膜，外出的时候还是要注重防晒，在空调房里也要注重保湿，以免皮脂腺油脂分泌不平衡哦！
　　4。混合性肌肤：
　　混合性肌肤则是融合了干性肌肤及油性肌肤的特质，尤其是在T字部位（额头、鼻梁、下巴）总是泛着油光，两颊的肌肤缺水，导致干涩及紧绷。此种肌肤的状况比较不稳定，有时干燥；有时油脂分泌旺盛，也比较容易有粉刺、痘痘及斑点的现象，在保养上可要多费点功夫哦！
　　正确保养方式：每天使用混合性肤质专用的洗面奶清洁脸部，晚上则是使用针对T字部位的洁面乳清洗，并且平均每7天做1次去角质，清除毛孔阻塞物，最好每2～3天敷1次面膜，加强脸部的保养。
　　5。过敏性肌肤：
　　对于环境的适应性十分差，肌肤的纹理细腻脆弱，而且角质层也会呈现缺水的状态，对外界多种的刺激非常敏感，例如：尘埃、汗水等过多刺激。皮肤容易受到灼伤，出现红斑、脱皮及发黑等过敏反应。肌肤容易发痒及出现小疹子。
　　正确保养方式：肌肤要使用刺激性较小的洗面乳保持清洁，不要选用磨砂膏，经常用冷水洗脸，再用弱酸性的化妆水及不含香料的乳液调理，切记脸部不能做大面积的按摩，以免破坏表皮组织，避免在炎热的空气中逗留。
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必备的物品五四三
天然草本保养品DIY就是这么的轻松简单，只要斟酌剂量，找出适合自己的材料，就可以马上制作出你需要的保养品，切记使用工具讲求干净，才不会让保养品因为外来因素而变质。
　　制作面膜的器具
　　纯水：即蒸馏水，其制作是以逆渗透方式，并经过多道严谨处理过程而生产，纯净、无杂质又卫生。纯水比较容易被肌肤吸收，适合做化妆美容品。搅拌棒：用来研磨原料及混合材料。面膜调理碗：以软性塑料制的材质较佳，可用刮棒混合搅拌面膜材料。
　　面膜纸：敷上面霜再覆盖面膜纸，可加强吸收成效，延长敷脸时间，并且完成后由下往上撕，还能清除老旧的角质及粉刺。面膜纸的材质越细致，敷起来越舒服。
　　唇膜、眼膜、鼻膜：用于脸部的局部敷膜，能快速补充水分，具有深层滋养、修护保湿功效，帮助肌肤恢复弹性，立即恢复活力。
　　敷脸刷：敷脸专用的毛刷。毛质柔软细致、不易掉毛，有弹性的毛刷与肌肤的亲和力较佳。化妆棉：可充当局部面膜。好的化妆棉是柔细的无纺布制成的，材质细致，不脱棉屑，有四边压线定型，并附有袋口，可让手指插入，固定较为方便。
　　制作美容保养品的器具
　　干净的锅子：用来煎煮中药，萃取有效的成分。
　　搅拌棒：金属、塑料或木制的材质皆可。用于制作的过程中，搅拌材料均匀。
　　滴管：用来量取小容量的精油及抗菌剂。
　　量杯或量筒：用来精准量取各种液体的材料。
　　计量匙：用来正确取用粉状的材料，在超市可以买到。

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　　烧杯：用来装取如凡士林、蜂蜡等材料，将之隔水加热溶化，煮至液体状。
　　纱布或过滤网：主要用来过滤杂质，滤取液体材料所使用的器具，以网目较细者为佳，可将杂质减到最低。
　　制作香皂的器具
　　模型：用来盛装人工香皂的皂液，利用不同的模型，可雕塑成各式各样造型的香皂，使用前，可先涂抹一层橄榄油，待香皂成型后比较好脱模。
　　烧杯：选择附有刻度的透明玻璃杯，可用来精准量出材料的剂量。
　　不锈钢锅：用来溶解皂基，及煎煮浓缩中药液（一定要选择不锈钢材质以避免影响到质量）。
　　玻璃容器：可以将多种不同的材料混合均匀，以底座窄上缘宽的圆锥形较佳。
　　搅拌棒：长柄匙、竹筷皆可。用来将溶化的皂液加入色素、精油或花草时，搅拌均匀。
　　削皮器：用来将皂基削成薄片，加热时，溶解的速度比较快。
　　计量匙：专门用来准确取用材料的分量（1茶匙=5ml；1大匙=15ml）。
　　电子秤：可以用来量取材料的准确用量，准确度较高。
　　美容成品的瓶罐容器
　　压瓶：分为磨砂玻璃、铝罐及塑料材质，容量为150ml～250ml。
　　▋适用盛装的美容保养品有：洗面液、洗发精、洗手乳、沐浴乳、精华液、精华露。
　　喷雾瓶：分为磨砂玻璃及塑料材质等，容量为　20ml～250ml。
　　▋适用盛装的美容保养品有：化妆水、收敛水、保湿喷雾、放松喷雾、控油喷雾。
　　面霜罐：分为磨砂、透明及塑料材质，容量为20ml～250ml。
　　▋适用盛装的美容保养品有：霜状保养品。
　　精油瓶：分为乳头滴瓶、内塞黑盖玻璃瓶、压瓶及喷雾瓶等，容量为10ml～　100ml。
　　▋适用盛装的美容保养品有：按摩油、润唇油、润肤油、卸妆油等。
　　唇膏棒：棒口为圆形，底座可旋转将唇膏转出，容量约10ml。
　　▋适用盛装的美容保养品有：唇膏、护唇膏。
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本章材料及其功效（1）
★　本单元计量，皆为一次使用量，即调即用！
　　就算是常见的食材也可以是用在宝贝肌肤上的美容圣品。除了基本的化工材料、精华液、汉方中药材，甚至是五花八门的各式精油等，都有说明它们分别的功效，让你能清楚挑选适合个人肤质的材料，在制作保养品时更得心应手喔！
　　A一般材料
　　◎西红柿果泥
　　含有微量元素和茄红素，能促进人体组织再生，增强细胞的活力，并保持肌肤光滑和弹性，预防肌肤老化。
　　◎蜂蜜


　　含有丰富的　B族维生素及矿物质，对皮肤而言是一种很好的保湿滋润的成分，能让肌肤水嫩有光泽，并且可减少脸部的皱纹。
　　◎珍珠粉
　　能促进细胞再生，使皮肤柔软洁白，预防肌肤衰老，对面部色素沉着及黑斑有显著疗效，并具有预防黑斑、痘疤的功效。
　　◎蛋白
　　消炎、收敛的效果极佳，很适合痘痘及粉刺肌肤，外敷使用，可让您的肌肤更光滑白皙，脸上的毛孔也会渐渐变小了。
　　◎如意波斯粉
　　如意波斯是一种花草茶的名称，又称红树茶，茶色呈美丽的红褐色，富含丰富的矿物质及维生素，能使皮肤有光泽、降低过敏性。如找不到，可考虑用普洱茶粉代替。
　　◎芡粉　用于制作美容保养品，可使液体变黏稠。
　　B化工材料
　　◎硅藻土
　　同高岭土的功效类似，是由天然海砂研磨而成细致的硅酸铝白色黏土，能够加强角质清除，帮助达到深层清洁的效果。
　　◎酵母粉
　　含有丰富的　B族维生素，可促进肌肤的新陈代谢，远离暗沉，并具有保湿的功效，使肌肤得到最佳的呵护，适合内服及外敷使用。
　　◎芦荟凝胶
　　质地清爽无色无味，具有保湿、美白的效果，尤其对于晒伤后的皮肤修复功效特别好。
　　◎淡斑软膜粉
　　含丰富的维生素及铁质，可有效避免色斑沉淀及黑色素的堆积，使肌肤保持红润亮丽的色泽，并能使面膜敷起来较为服帖持久，也能与其它面膜粉搭配使用。
　　◎保加利亚玫瑰水
　　带有天然的玫瑰花香味，不含酒精，没有刺激性，同时具有保湿、嫩白、舒缓、紧致的功效，使肌肤明亮红润，并让肌肤倍感滋润舒爽。
　　◎去痘敷粉
　　能吸附脸部的油质，达到净化毛孔及修护肌肤的作用，可增加皮肤的滋润性，适合痘痘及粉刺肌肤使用。
　　◎小苏打粉
　　学名为碳酸氢钠，是一种。性白色粉状物质，能容易清除黑头粉刺，稳定收敛肌肤并能去角质。
　　◎维生素E胶囊
　　有神奇的抗氧化力，可促进肌肤生长因素的活力，可修饰肤色、抚平细纹、滋润保护皮肤的细胞及嫩白肌肤。
　　◎高岭土
　　又称为白瓷土，通常用于制作面膜，可吸收皮肤的油分及污垢，使毛孔打开，深层活化肌肤。
　　◎小黄瓜萃取液
　　具有修护嫩白、柔软角质、长效保湿及收敛平衡肌肤的功效，还可改善毛孔粗大及肤色不均的现象，而且各种肤质皆适用。
　　◎德国洋甘菊晶露

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　　具有抗敏、镇静、收敛控油的作用，最适合用于眼周部位的保养，能促进眼部的血液循环，有效舒缓眼睛疲劳，对于消除黑眼圈也很有效。
　　◎矢车菊晶露
　　能缓解用眼过度所致的眼睛疲劳、眼压过高、眼袋、黑眼圈等现象，是眼部保养很重要的晶露。
　　◎人参晶露
　　为黄色的混浊的液体，用于皮肤可淡化斑点，修复皮肤创伤及疤痕，使肌肤活化，还有醒肤活颜及抗衰老的功效。
　　C中药
　　◎茯苓
　　能使肌肤有光滑、舒服之感，使肌肤纹理细腻，富有弹性，并能延缓皮肤老化、粗糙，让皮肤水嫩有光泽，还有改善痘痘发炎所留下的痘疤的功效。
　　◎天门冬
　　是古代常用的驻颜美容药之一，具有相当好的美白效果，可减少皮肤色素沉着，杀死皮肤表面的细菌，使肌肤润泽白净，保湿效果很好，可预防皱纹产生。
　　
本章材料及其功效（2）
◎桔梗
　　对表皮癣菌有抑制功效，而且可美白皮肤，对于脸部的黄褐斑、雀斑有一定的疗效，并且可以改善脸部皱纹及黑眼圈等皮肤问题。
　　◎杏仁
　　具有柔嫩、白皙、滋润肌肤的效果，对于痤疮、青春痘、粉刺、黑斑皆有效，还能改善粗糙的肤质，滋润眼部周围肌肤和比较敏感的肌肤，有效改善黑眼圈的现象。
　　◎薏仁（薏米）
　　可抑制体内黑色素的合成，有美白肌肤的作用。可促进皮肤的新陈代谢、美白肌肤、去除疤痕，对于囊肿发炎型的痘痘有改善的效果。
　　◎当归
　　是现在公认的抗衰老美容剂，被称之为“美容良药”。可促进新陈代谢，对脸部的黑斑、黑眼圈、皱纹皆有改善的效果，还可维护皮肤弹性，增强细胞活力。
　　◎玉竹
　　含有多种营养物质，可抗衰老，润泽肌肤。针对皮肤干燥粗糙的人，可滋润脸部肌肤，增加肌肤的水嫩质感，使皮肤恢复弹性，预防老化及斑点、细纹的产生。
　　◎橘皮
　　含有天然的橘子精油，可拿来擦拭皮肤，具有去角质，净化皮肤的作用，能让您的皮肤更细致、光滑、有弹性。
　　◎连翘
　　能增强毛孔的致密度，有利于皮肤新陈代谢及清除废物，有效治疗化脓性痘痘，对于又硬又痛的结节型青春痘有软化及减轻的作用。
　　◎白僵蚕
　　专治粉刺、黑斑，具有消除斑痕的功效，能够抑制黑色素的形成，防止皮肤老化及产生老人斑。
　　◎藁本
　　在中医美容历史上，功效与白芷相同，所以经常一起合用，有美白滋润肌肤的作用，而且对于痘疤及粉刺有改善的功效。

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　　◎地榆
　　对于皮肤有抗菌的作用，对各种皮肤病、湿疹和过敏性皮肤炎等有一定的疗效，并可帮助痘痘伤口愈合，可预防肌肤老化及斑点的产生。
　　◎地肤子
　　能使皮肤润泽，经常使用可增强皮肤的抗病能力，清除皮肤的湿毒，可抑制肌肤毛囊发炎所引发的青春痘，并能促进肌肤痘痘伤口的愈合。
　　◎枇杷叶
　　具有消炎及加快皮肤的血液循环的作用，能治疗皮肤发炎、痱子和消除细小皱纹，并且改善粉刺所造成的毛孔粗大、面疮。
　　◎金银花
　　是清热解毒的代表药物之一。可抑制细菌，净化暗疮发炎的部位，调理粗糙油性肌肤，有效预防肌肤老化及斑点的产生。
　　◎冬瓜仁
　　在中医美容的运用上是一味很好的药材，具有嫩泽肌肤、消除皱纹的作用，可防治脸部黑斑，并有美白肌肤的功效。
　　◎白芷
　　可