湾区之王-第51部分

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某个瞬间的爆发而已，没有任何参考价值。
　　另一面，糟糕的身高体重比，糟糕的口袋脚步，糟糕的爆发力，糟糕的对抗能力，糟糕的跑动能力，糟糕的持球护球能力，糟糕的比赛经验，糟糕的团队合作经历……诸如此类等等，这一个名单还可以继续长长长，连绵不绝地列举下去。
　　这些缺点，不仅仅是在大学生涯，而且是在常规赛第一场比赛之中也若隐若现地暴露了出来。只不过，西雅图海鹰没有能够摸清楚陆恪的实力，没有能够对症下药，于是这才陷入了困境之中，输掉了比赛。
　　而“落选新秀”还不是全部。
　　“西雅图邮报”的评论员金·吉姆斯提出了一个最重要的证据：仅仅在一年之前，准确的2010年九月之前，这名球员依旧是一位陪练。
　　在联盟之中，落选新秀创造奇迹的，未尝没有，除了库尔特·华纳之外，达拉斯牛仔的现任主力四分卫托尼·罗莫（Tony　Romo）也是落选新秀。
　　2003年，大学期间在次一级小联盟打球的托尼·罗莫，在选秀之前几乎没有人听说过这个名字；随后新秀训练营之中表现糟糕，即使冯德里克测试高达三十七分，但体测数据却一塌糊涂——作为参考，托尼的体测数据比陆恪还更差；于是，选秀大会之上，无人问津，最终落选。
　　休赛期之中，罗莫辗转各大球队进行试训，最终进入达拉斯牛仔；在板凳之上待了三年时间，2006年从替补位置转正，而后就成为了达拉斯牛仔过去五个赛季当仁不让的当家四分卫。
　　但即使是华纳，即使是罗莫，他们也拥有一个扎实而漫长的大学职业生涯，基本功扎实，而且经验丰富；同时，他们在正式成为主力四分卫之前，都各自打磨了很长一段时间，卧薪尝胆，为后来的丑小鸭蜕变奠定了基础。
　　那么，陆恪呢？
　　区区一名陪练；甚至就连陪练，陆恪也仅仅担任了一年而已。
　　金·吉姆斯提出的观点十分具有说服力，短短一年时间，从陪练蜕变到联盟首发？短短两年时间，从无名小卒跻身到常规赛首周最佳？陆恪缺少沉淀，也缺少打磨，更缺少扎实的内功。
　　所以，这位“西雅图邮报”的评论员表示，“这次海鹰队在烛台球场输掉了比赛，下一次，回到世纪链球场，我们不会让胜利再次从手中溜走！”
　　显然，对于西雅图海鹰来说，这场比赛就是耻辱！
　　皮特·卡罗尔和吉姆·哈勃的首次交锋，后者完胜；陆恪和理查德·希尔曼的首次碰面，前者完胜；皮特·卡罗尔与陆恪的首次碰撞，后者胜出。
　　尤其是赛后采访环节之中，陆恪的那一句“谁”，更是引爆了话题焦点，不仅仅羞辱了谢尔曼，更是羞辱了整个西雅图海鹰队的防守组。
　　传闻，消息传回去之后，理查德·谢尔曼直接砸烂了更衣室的衣柜，而防守组的其他球员们也是义愤填膺、面如铁青。一句轻飘飘的“谁”，却有着超乎想象的力量，不是粗话，却胜过粗话。
　　这一对国联西区的直接竞争对手，在2011年常规赛第一周开始之后，真正地结下梁子，成为了不共戴天的死敌。虽然历史不够悠久，虽然底蕴不够深厚，但现在，历史和底蕴正在开始累积，第一次梁子，就几乎打上了死结，让双方球迷纷纷开始朝着彼此叫嚣。
　　怒火滔天！
　　可以预见的是，下一次前往西雅图海鹰的主场时，那场比赛势必将火花四射。金·吉姆斯的报道就是一个开始。
　　但，海鹰与49人的同区死敌情结，与陆恪的崛起比较起来，仅仅只是本周热门话题的点缀而已，归根结底，人们的瞩目焦点依旧是本周四分卫评分接近满分的那名华裔新秀，同时也是在新秀训练营时收获了冯德里克测试满分的那名华裔新秀。
　　从ESPN的查尔斯，到“纽约时报”的史蒂文，再到“西雅图邮报”的金，他们都秉持着同样一个观点：
　　第一场比赛是神秘、是运气、是巧合，这样的情况在NFL历史上并不常见，却也不罕见；第二场比赛将是试金石，是骡子是马，只有拿出来溜溜，才能够知道真正的实力。
　　这不是一家之言，事实上，这是普遍之言，几乎整个联盟都秉持着相似的观点，质疑声有之，挑衅声有之，调侃声有之，玩笑声有之，甚至期待声也有之。不管联盟是否愿意，也不管旧金山49人和达拉斯牛仔是否愿意，常规赛第一周比赛才结束，第二周这两支球队的对决就已经万众瞩目了，吸引了无数目光。
　　正是在这样的背景之下，“联盟之内”节目之上，查尔斯·戴维斯的挑衅和赌局，轰轰烈烈地成为了所有人的讨论焦点，人人都抱着好戏的态度，调侃着、戏谑着、奚落着。但最为有趣的部分在于，没有人询问另外一位当事人——陆恪的看法。
　　似乎所有人都笃定了结局，似乎所有人都赞同了查尔斯。
　　2011年，NFL常规赛季才刚刚拉开大幕，讨论热度就已经创造了历史新高，正当人们担心着，今年的常规赛缺少了“佩顿·曼宁VS汤姆·布雷迪”这样吸引大众眼球的讨论话题时，一名横空出世的落选华裔四分卫填补了话题空白，点燃了橄榄球新赛季的热情。
　　有人赞赏，有人惊叹，有人庆贺，有人好奇，有人欢呼……而铺天盖地的质疑声和讨论声更是不绝于耳，仅仅首发了一场比赛，陆恪似乎就已经成为了“全民公敌”，吸引炮火的天赋技能似乎已经点满，这也是一种能力。
　　不过，在如此浩浩荡荡的声音之中，陆恪也拥有了支持者：“旧金山纪事报”、“世界报”为首的旧金山当地媒体，成为了陆恪最强大、也最有力的后盾。
　　“陆恪是完美的吗？当然不是；陆恪可以比拟精英四分卫吗？当然不是；一场比赛就足以证明所有吗？当然也不是。
　　但，陆恪是新秀，一名尚未年满二十二岁的一年生，一名具有无数可能和无尽潜力的新秀。
　　他正在成长，从陪练到替补，从救火队员到首发四分卫，他的成长速度是如此惊人。没有人注意到，短短六个月时间之内，他的体重增加了二十三磅；也没有人注意到，从大学联赛第一场比赛到现在的九个月时间里，他的身体对抗能力、四分卫专业技巧都得到了本质的提升。
　　这是一名拥有未来和可能的四分卫。他赢得了常规赛的第一场胜利，这是一个起点；接下来第二场比赛、第三场比赛，他可能胜利，也可能失败，没有人是常胜将军，但，我们拥有了希望！不是艾利克斯·史密斯，不是科林·卡佩尼克，而是陆恪！”
　　这篇文章刊登在“旧金山纪事报”之上，由布莱恩·威斯特布鲁克撰写。
　　不仅仅是来自官方媒体的支持，还有来自本地居民的应援：球迷们总是如此简单，恨得深沉，也爱得深沉。仅仅只是一场比赛的胜利，就足以赢得他们的芳心。在常规赛第二周比赛到来之前，他们将成为陆恪最忠实的支持者！


第146章　隐藏属性
　　第一场常规赛结束了。
　　对于陆恪来说，这就是全部了。
　　什么更衣室里的香槟浴狂欢，什么查尔斯·戴维斯的挑衅和质疑，什么联盟专家们的吃瓜看戏，什么下一周比赛面临的难题……这所有的所有，暂时都抛到脑后，在这个下午的时光里，陆恪尽情地庆祝着，享受职业生涯首场首发、首场胜利所带来的喜悦。
　　不仅仅是陆恪，也不仅仅是球员们，包括教练组在内的球队上上下下，都在尽情地狂欢着。
　　季前赛的憋屈和沉闷，在常规赛第一场比赛的胜利之下，一扫而空，酣畅淋漓，至少在明天到来之前，他们可以肆意狂欢。
　　事实上，派对的气氛在整座城市蔓延，即使回到家中也不例外，所有人都聚集在陆恪家的后院里，纽曼一家人之外，似乎整条街的邻居们都派出了代表，家家户户都聚集在了后院那小小的天地之中，喝着香槟，高声歌唱，沉浸在喜悦之中无法自拔。
　　庆祝，一直持续到了夜幕降临，陆恪这才获得了片刻悠闲的时光，静下心来，好好检阅自己收场比赛的收获。
　　其实，裁判吹响比赛结束的哨声后，第一时间，脑海里就传来了“叮叮叮”的系统提示音，但彼时，陆恪必须上场与西雅图海鹰的四分卫赛后握手，而后又是一连串没有喘息时间和空间的肆意庆祝，所以，这才延续到了现在。
　　打开未读信息，认认真真阅读了任务选项，这才确认了今天一场比赛的收获。
　　首先是比赛任务。
　　第一次传球，完成，基础点数加一；第一次达阵，完成，基础点数加一；完成达阵，五个，基础点数加五；至少一百五十码传球，完成，基础点数加一；至少百分之五十五传球成功率，完成，基础点数加一；抄截数低于或等于二，完成，基础点数加一；取得第一场胜利，完成，基础点数加五。
　　十五个基础点数，仅仅一场比赛，陆恪就足足收获了十五个基础点数，几乎相当于暴击了一个关卡怪物一般，轻而易举地成为了目前为止收获基础点数最多的一场比赛。
　　不过，陆恪也明白，这是职业生涯的首场比赛，意义与众不同，任务安排和任务奖励也都格外之重；在接下来的常规赛里，势必就没有如此优渥的奖励了，估计季后赛的比赛任务又将会是不同难度和不同级别。
　　其次是特殊任务。
　　取得比赛胜利，至少取得三个达阵，完成；至少击败理查德·谢尔曼两次，完成。
　　这是陆恪的第三次特殊任务。粗粗浏览一下，似乎这一次的任务难度有所下降，但仔细考虑一下，仅仅是“取得比赛胜利”一项，这就已经无比困难了，考虑到这才是陆恪作为新秀球员的第一场正规比赛而已。从这个角度来说，这次特殊任务应该是最为困难的一次。
　　当然，相对应的，任务奖励也是最为丰富的一次，“未知四分卫训练技能包＋2，未知特殊技能包＋2，开启隐藏属性＋1”。
　　虽然没有基础点数的叠加，但三项奖励却分量十足、令人期待，尤其是第三项，开启隐藏属性，这是以前都不曾出现过的。于是，陆恪暂时把四分卫训练技能包和未知特殊技能包放在了一边，迫不及待地打开了隐藏属性。
　　“叮，恭喜你开启隐藏属性：预判。”小七的声音再次传来，这是自“绝对步伐”的特殊技能之后，再次听到小七宣布任务奖励的声音，仅仅从这一点就可以做出判断，这一隐藏属性绝非鸡肋。
　　预判？
　　陆恪没有着急自己做出推测，而是点击了解释选项，快速浏览起来。简单来说，可以理解为四分卫临场捕捉细节以及预测动向的能力。
　　比如说，四分卫在阅读防守的时候，足够开阔的视野，却不意味着能够在比赛紧张的氛围之下，观察到每一个细节，毕竟人的视觉总是有盲点的；即使观察到防守阵型了，也不见得能够在电光火石之中做出准确的预判。佩顿·曼宁只有一个。
　　再比如说，四分卫在口袋里移动传球的时候，在人堆人之中，捕捉到自己队友的位置，还有跑动路线，同时对防守球员移动路线能够做出准确判断，不仅是传球成功，同时也是避免抄截。这甚至不到一毫秒的时间之内，预判也不见得准确。阿隆·罗杰斯也只有一个。
　　诸如此类，在比赛进行过程中，火花四射的紧绷气氛，四分卫往往需要在千分之一秒之内做出大量的判断和决定——
　　普通四分卫仅仅只是依靠本能，而他们的本能判断出错率太高；优秀四分卫则是依靠直觉，类似于野兽的嗅觉，捕捉到战机，实现目标；精英四分卫依靠的是天赋和能力，判断、抉择、决定、出手，光速闪动之间，洞察真相。
　　精英四分卫之所以被称为精英，原因很简单，即使没有顶级外接手和近端锋的帮助，即使没有顶级进攻锋线的帮忙，他们也可以凭借着一己之力，带领着球队走向胜利——也许步履蹒跚，也许困难重重，也许不堪重负，但事实就是，他们拥有这样的能力。
　　预判，这则是四分卫的天生嗅觉。
　　所谓的隐藏属性，这意味着以前就存在了，只是现在浮出水面罢了。
　　陆恪连忙打开了自己的属性面板，认认真真地往下拉，然后就在最下面的部分，甚至还在“受伤”的相关属性下面，出现了一个全新的分栏“隐藏属性”。
　　目前，“隐藏属性”底下仅仅只有一项，预判，分数则是……七十五。
　　预判不是预测、预知，而是一个根据自身能力做出的判断，相关属性为战术意识、观察视野、意志力等等。
　　就好像在今天比赛之中的第一档进攻，陆恪对西雅图海鹰的防守阵型阅读十分到位，准确地做出了判断，于是胆大妄为地选择了长传，并且稳稳当当地取得了成功——不是冒险，也不是赌博，而是合理的判断。
　　这一切都是来自于陆恪的赛前准备功课，超过四十个小时的比赛录像观看时间，超过十个小时的战术会议讨论，包括了今年西雅图海鹰在季前赛的战术部署、也包括了皮特·卡罗尔的防守习惯，还包括了某些明星球员的防守站位和跑动路线。
　　总结起来就是，战术意识。战术意识涵盖了赛前准备和现场运用两个部分，当然还有四分卫的天生理解、阅读和解读等相关能力。
　　一直以来，陆恪就是一位用脑子打球的四分卫。战术意识，七十分；观察视野，七十分；意志力，八十分；还有冯德里克测试满分，这些相关属性结合起来，引导出了今天的隐藏属性，七十五分的预判。
　　这不是精英四分卫，也不是顶级四分卫，但可以确定，这绝对高于联盟平均四分卫的水准，而且跻身上流。毕竟，这是一种直觉、触感、判断，后天的准备工作可以提供大量的辅助，但根基依旧是来自于天赋，可遇而不可求。
　　现在，预判出现在了个人属性面板，那是不是意味着，可以增加属性？
　　想象一下，在正式比赛进程中，四分卫不仅可以阅读出防守阵型，而且还可以预判出一线、二线防守球员的跑动路线，然后即时做出战术更改，又或者是传球出手瞬间做出调整，这将会让进攻方赢得难以想象的优势。
　　预判这一项隐藏属性，叠加到一百分满分的话，那将会如何呢？
　　现在陆恪手中正好有大量的基础点数，他准备尝试看看，但尝试了一次，预判的点数却纹丝不动，丝毫没有变化；再次尝试一次，结果还是一样。此时，陆恪才注意到了，“预判”这一项属性居然是灰色的，不能更改。
　　“小七，隐藏属性不能更改吗？”陆恪提出了自己的疑问，这还是第一次遇到的情况。
　　随即脑海里就想起了小七的声音，“隐藏属性无法叠加基础点数。”
　　中规中矩的解答，却没有进一步的延伸，陆恪不由猜测到，“你的意思是，基础点数，只能更改基础技能选项，但隐藏属性，却需要特殊点数或者隐藏点数，才能修改，是这样吗？”
　　小七没有回答。
　　陆恪等待了一会，脑海里依旧是一片沉默，但在陆恪看来，其实就等于了默认。小七之所以没有回答，只不过因为现在还没有到时候罢了。就好像隐藏属性，一直到今天的特殊任务里才出现；时候到了，答案自然也就浮现了。
　　陆恪猜测，可以增加隐藏属性的隐藏点数，应该也是通过特殊任务获得，估计难度不小。否则，这也称不上是隐藏属性了。
　　“除了预判之外，还有其他隐藏属性吗？”陆恪换了一个问题。
　　“是的。”这一次，小七没有沉默，干脆利落地给予了肯定答案。
　　陆恪沉吟地摸了摸下巴，显然，系统还有很多很多的未知等待探索，一年时间，他仅仅只是探索到了冰山一角而已。至少，他现在知道，自己拥有“预判”的能力，而且未来还可能成为自己赛场上的另外一项武器。
　　隐藏属性，果然没有让陆恪失望；下一刻，陆恪的视线就落在了四分卫训练技能包和未知特殊技能包之上，尤其是后者，这一次，他又会得到什么特殊技能呢？


第147章　特殊技能
　　“叮，恭喜你获得特殊技能‘绝对步伐’，持续时间三秒，使用次数2/2。”
　　“叮，恭喜你获得特殊技能‘子弹时间’，持续时间五秒，使用次数1/1。”
　　打开未知特殊技能包裹之后，叮叮叮的响声之后，小七那敬业而客观的声音就再次响了起来，如同期待之中一般，揭晓了两项特殊技能，不由让人摩拳擦掌起来。
　　第一项特殊技能是“绝对步伐”，这是重复出现的技能，但陆恪没有丝毫的失望，相反还十分欣喜。当初在新秀训练营之中，绝对步伐的使用，成为了练习赛优异表现的关键，同时也奠定了后来旧金山49人试训的基础。
　　老实说，陆恪现在的口袋移动依旧是大问题。现阶段，他始终坚持不懈地锻炼自己的移动脚步和传球脚步，但在真正比赛之中，脚步仅仅只是口袋移动最基本的一项而已，在这之外，还有诸多影响因素。
　　比如说，寻找传球目标的同时，对防守球员的突破路线也需要有所防备，一心二用；比如说，防守球员靠近之后，闪躲、对峙、推挡、突破等身体的物理对抗，这将至关重要；再比如说，进攻锋线的口袋撕破了之后，压力之下，移动方向的选择、传球的选择以及危机的判断，这也将会影响到脚步的移动。
　　短时间之内，陆恪的口袋移动能力想要有本质的飞跃，这是十分困难的，但比赛却一周接着一周，根本没有喘息空隙。现在，再次收获“绝对步伐”的特殊技能，好钢用在刀刃上的话，完全可以成为决定比赛走向的关键。
　　今天的比赛之中，虽然陆恪仅仅只遭遇了一次擒杀，但仓促出手、凶狠擒抱以及强力碰撞的情况却数不胜数。有些时候是因为进攻锋线防守不利，但有些时候则是陆恪自己的脚步选择出现错误。
　　比赛结束之后，回到更衣室，陆恪第一时间就做了冰浴，并且在队医和按摩师的帮助下，进行了局部的按摩缓解。尽管如此，胜利喜悦所带来的肾上腺素缓缓消失之后，浑身肌肉的酸痛都开始侵袭上来，就连骨头都可以感觉到隐隐的疼痛。
　　至少，橄榄球专家们有一个观点是正确的：陆恪的体重还是太轻了，不要说强硬对抗了，就连基础的自我保护能力都远远不足。
　　由此可见，“绝对步伐”不仅将会成为关键时刻的秘密武器，还可以成为陆恪自我保护的秘密钥匙。
　　暗暗握了握拳头，陆恪的视线紧接着落在了第二项特殊技能之上。
　　“子弹时间”，这是一个有趣的组合名词，子弹代表的是速度和力道，往往指代传球；而时间则代表着控制和掌握，却与赛场之上的所有环节息息相关。这两个名词，分开来看，意思清晰明了；但组合起来，顿时就让人摸不着头脑了。
　　作为记者，陆恪的发散思维能力是十分强劲的，不由自主地，他就开始进行脑补，天马行空，越想就越离谱，到最后其实和“子弹”、“时间”这两个词已经没有什么联系了，陆恪联想到了外太空和黑洞之类的关键词，根本不靠谱。
　　于是，陆恪干脆放弃了自我琢磨，打开了技能说明，仔细地阅读起来。
　　“子弹时间”，这一名词定义广泛地适用于广告、电影、视频等影像技术之中，被成为“时间切割”或者“时间冻结”，可以简单理解为慢动作特效，乃至于时间静止特效。
　　后来，这一技术因为系列电影“黑客帝国”而名声大噪。在电影之中，男主角后仰闪躲子弹的慢动作镜头，堪称经典。于是，“子弹时间”这一名词也就横空出世了。
　　这一项特殊技能的作用也就呼之欲出了：以一点二倍速的比例放慢现实之中的时间！
　　一点二倍速！陆恪着实太过惊讶，不由张大了嘴巴，几乎下巴脱臼，这简直堪称打破次元墙的逆天能力！甚至比绝对步伐还要恐怖！
　　想象一下，电影之中经常出现的画面：所有人都静止了，却只有主人公在人群之中穿行；而回归现实时间的话，所有人都正常行走，主人公却画作了一道光芒在穿行。现在，这样的场景，却真实地在现实之中发生？那就真的是“哈利·波特”和“X战警”演变成为现实了。
　　幸运的是，这是一点二倍速，而不是十倍速或者时间静止，否则，一旦使用出来，那就堪称非人类了，估计比赛还没有结束，陆恪就要被疯狂科学家绑回去解剖了；但即使仅仅只是一点二倍速，这一技能也太不可思议！
　　换算一下，现实时间放慢一点二倍，持续时间五秒，这也就意味，现实时间的一秒，陆恪则拥有一点二秒，五秒的总计时也就是六秒，稍稍地、仅仅只是稍稍地比别人快了零点二秒。这是可以接受的，至少不会显得太过惊世骇俗。
　　零点二秒，听起来似乎根本不算什么，似乎就连一个音节的声响都来不及发出来，然后就一闪而过了。但放到正式比赛之中，这却足以成为“千钧一发”的那一须臾！
　　当然，目前所有的假设都只是陆恪自己的推测和猜测，具体情况还是要到比赛之中才能验证。唯一遗憾的就是，特殊技能没有测试功能，否则陆恪先在训练之中测试看看效果，然后再投入比赛使用。但，人不能太贪心。
　　“绝对步伐”，两次使用机会；“子弹时间”，一次使用机会。
　　前者还好，即使使用技能，现实之中也看不出一个所以然来，完全可以理解为这一档进攻之中，陆恪突然肾上腺素爆发，水平提升；但后者着实太过逆天，一不小心可能就会打破现实平衡，所以只有一次使用机会。
　　第一场常规赛下午才刚刚结束而已，现在陆恪就已经迫不及待地开始构思，在第二场常规赛之中，两种特殊技能到底应该如何使用了。
　　第一场比赛的横空出世，陆恪是作为一个“奇兵”登场，出奇制胜，而且西雅图海鹰的进攻端追分乏力，没有在比分之上施加太多压力，比赛的紧张程度甚至比不上对阵特洛伊人的那场比赛；但这里是NFL，高度职业化的一个联盟，一场比赛之后，陆恪就将成为所有人研究的对象，奇兵效应消失之后，陆恪必须拿出更多的本事和实力才行。
　　胜利是一件好事，但如果可以连续胜利下去，那就再好不过了。
　　增强自身实力，始终是竞技体育世界的铁律。于是，收获了隐藏属性和两个特殊技能之后，陆恪又打开了两个四分卫训练技能。
　　第一个四分卫训练技能包也是熟悉老面孔，当初在新秀训练营的第二个特殊任务，奖励的就是同一个技能包——关于四分卫脚步的基础训练，不过训练项目却稍稍有些不同。
　　“完成以下训练：
　　立柱绕行，二十组，每组八个来回；
　　平行四边形对角跑动，二十组，每组四个来回；
　　绳梯横向与纵向移动，二十组，每组四个来回；
　　沙包撞击，二十组，每组十二次；
　　膝盖夹球绕行，十组，每组八个来回。
　　训练奖励：推挡能力＋1，过人能力＋1，虚晃能力＋1。”
　　虽然同样是脚步基础训练，但这一次明显有所侧重：身体对抗能力以及小范围的腾挪能力。
　　比如说最后一项，膝盖夹球绕行。这是一项主要针对四分卫和跑卫的训练。
　　在训练之中，球员用膝盖夹住一个弹力球，根据球员的身型尺寸配备不同大小的弹力球，但最大的也不过网球大小；而后，球员必须在小范围之内，完成立锥绕行的训练，前提是，弹力球不能掉下来，一旦掉下来，这一次绕行就不算数。
　　这项训练对于球员的脚步调整、身体控制以及肌肉柔韧度都有效果，看起来简单，但每一次训练都足以让球员大汗淋漓，整个感觉就像是李逵拿着绣花针跳扭秧歌一般。
　　正是因为如此，技能包最终的奖励效果也有所不同，集中在推挡能力、过人能力以及虚晃能力之上。
　　显然，陆恪的脚步现在依旧没有达到及格水准，这也是系统制定训练包时的首要之选。
　　第二个四分卫训练技能包则……有些怪异，陆恪着实不知道应该如何形容。
　　“完成以下训练：
　　225磅（102公斤）卧推，三组，每组十五次；
　　225磅负重下蹲，三组，每组十五次；
　　225磅扩胸拉伸，三组，每组二十五次；
　　35磅持重仰卧起坐，三组，每组十五次；
　　30磅持重引体向上，三组，每组十五次；
　　35磅负重平板支撑，三组，每组六十秒；
　　20磅哑铃划船姿势，三组，每组三十秒；
　　高位绳索划船姿势，三组，每组三十秒；
　　双杠悬挂支撑，三组，每组二十五次；
　　112磅哑铃左手举重，三组，每组二十五次；
　　112磅哑铃右手举重，三组，每组二十五次。
　　训练奖励：力量＋3，爆发力＋1。”
　　随随便便一个扫视，陆恪就已经觉得自己要吐血了：训练项目如此繁多，而且几乎每一项训练都要负重。
　　其中，卧推项目是新秀训练营之中的标准项目，225磅的卧推，这是官方规定的标准重量，测试球员的力量水平。不过，四分卫和外接手免测。
　　但现在，系统的四分卫技能训练包却明目张胆地要求陆恪进行训练，答案已经再简单不过了：豆芽菜再不奋发的话，事情就糟糕了。


第148章　加点取舍
　　自陆恪参加第一场橄榄球比赛以来，不对，应该是自陆恪在学校前往橄榄球队申请参加以来，他的体重、体型、肌耐力以及爆发力等基础物理素质，始终都在遭受质疑，他看起来就像是风中的蜡烛，瘦瘦高高，摇摇晃晃之中，随时都可能直接折断。
　　虽然说，四分卫绝对不是越重越好的一个位置；但足够的体重和吨位，却能够使得四分卫在撞击和对抗之中，避免更多受伤，也避免更多失误。至于肌耐力、爆发力等身体天赋，则与运用的每一个环节都息息相关。
　　一年前，陆恪的身体数据是193厘米，78公斤；现在，陆恪的身体数据则是193厘米，85公斤。
　　如此身高体重比，在篮球比赛的正面对抗之中，往往也难以占据上风；而在对抗程度更加激烈、更加粗暴的橄榄球比赛之中，就更是全面不占优势了。增加体重，增加肌肉，这一直都是陆恪日常训练的努力目标。
　　但是，因为体质的关系，陆恪的增重效果始终缓慢而艰巨，得到系统的一年时间里，三百六十五天，每天都坚持不懈地训练，没有一天懈怠；同时还辅佐增加肌肉的食谱，鸡胸肉已经吃到想吐了，蛋白粉更是必须闭上眼睛才能喝得下去，成效却依旧差强人意。
　　最鲜明的对比