顶住职场压力

顶住职场压力 目录前 言?　　导 言?1　　第一章?以适应力应对变化?9　　第二章?深入探究压力与适应力?17　　第三章?坚韧性如何提升适应力？?29　　第四章?适应力可以培养?41　　第五章?在逆境中奋发——你的态度是否正确？?51　　第六章?锻炼自己，形成全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度?65　　第七章?换位思考：将变化转变为优势?83　　第八章?用换位思考法应对压力?103　　第九章?良好的人际关系：互相鼓励与互相帮助?127　　第十章?掌握互动技巧，建立良好的人际关系?145　　第十一章?改善雇主与职员之间的关系?165　　第十二章?企业如何提升员工及自身的适应力?175　　书包 网 . 想看书来顶住职场压力 前言我们都曾经是“边缘儿童”。我们的父母移民来到美国，又几乎没有接受过任何教育，经济状况十分窘迫，因此我们小时候的条件十分艰苦，生活中充满了各种各样的困难。父母虽然希望我们能过上最好的生活，但却不知道在美国社会中什么样的生活才算“好”，也不知道如何才能帮助我们获得这种生活。...